ბოდიშის მოხდის სიტყვები საყვარელ ადამიანს
მარტოსული და სევდიანი სულზე თბილი პალმების გარეშე. გევედრები, მაპატიე, დამიბრუნე ნარინჯისფერი ღიმილის სხივი.
…
მინდა ახლოს ვიყო, უბრალოდ დავდგე და ჩუმად ვიყო.
მინდა მივიღო შენგან კანზე სითბოს სხივი, როგორც ადრე.
მე მინდა ვაპატიო ჩემი კურდღელი.
მსურს ჩვენი ნავი ისევ სწრაფად გაცუროს.
…
მე მიყვარს შენი მზიანი მზერის დაჭერა ჩემს კანზე, მაგრამ ვაი, რომ ჩხუბის ნაცრისფერი ფარდა მიყინავს და აკანკალებს ჩემს სხეულს და მიწერს კიდევ ერთ სმს-ს პატიების სიტყვებით.
…
ჩემი გული განცალკევებით იყო დაფარული ყინვის თხელი ფენით. პატიებას გთხოვ. მომეცი ბოლო შანსი, მიეცი სითბოს ბოლო სხივი ჩემს გულს...
…
ამ ჩხუბმა ბოლო მოუღო ჩვენს სასიყვარულო ურთიერთობას. გთხოვ, მძიმით გავასწოროთ და გავაგრძელოთ ცურვა ბედნიერებისა და მზიანი ღიმილის მდინარის გასწვრივ.
მარტოსული და სევდიანი სულზე თბილი პალმების გარეშე. გევედრები, მაპატიე, დამიბრუნე ჩემი სინათლის სხივი
…
გთხოვ მაპატიე, დამიბრუნე სიყვარულის ტკბილი წვენი...
ყელი მტკივა და განშორების ამ მწარე გემოს ჭრის.
…
ტონა სევდა აჭერს ჩემს სულს მანძილის ცივ ტალღებს.
ბოდიში შეცდომისთვის, დაუბრუნე შენი ჩახუტება. გთხოვთ.
…
რა რთული და ცივია ახლა ჩვენს შორის
პატიებას ვითხოვ, გევედრები.
ვწუხვარ, რომ მაშინ შეცდომა მომიწია.
ძალიან მინდა შენთან მშვიდობა.
…
განშორების ქვიშა თავისი ქვიშის მარცვლებით სულს მჭრის და მაკანკალებს მარტოობის ტკივილისგან... მომეცი ბოლო შანსი... მომეცი პატიება. ამოიღე ფოლადის ნაკბენი მკერდიდან.
…
ამ ჩხუბმა გულში ფოლადის ნაკბენი ჩამიკრა და ტანში ტკივილს აფრქვევს, როგორც განშორების ალისფერი ზოლები. გთხოვ მაპატიე, ამოიღე ეს ჯოჯოხეთური ტკივილი გულიდან.
…
ბოდიშის მოხდის სიტყვები საყვარელ ადამიანს
განშორების ჩამქრალი ლამპიონები მოსიყვარულე გულს უცნობში მიჰყავს და მარტოობის ბასრ ქვებზე აბრკოლებს. მაპატიე, მაპატიე ჩემი გაყინული სული მარტოობის ამ ლაბირინთში...
…
ასობით სპილენძის ნემსი ამოთხარა ჩემი სულის ხორცში... მხოლოდ შენს პატიებას შეუძლია მათი ამოღება... გთხოვ არ გაანადგურო ჩემი სიყვარული...
…
სულში ნაცრისფერი ქარებივით გულში მიკრავს სიტყვა დიდი სეტყვა - ეს განშორება... და არსად მაქვს გასაქცევი. შენც კი უარყოფ ჩემს ბოდიშის სიტყვებს...
…
წითელი შუქი განუწყვეტლივ ანთებს და სულს ყინვაში მიფარავს ჩხუბის ცივ გზაჯვარედინზე. ძვირფასო, მაპატიე, გთხოვ. ჩართეთ თქვენი სითბოს მწვანე შუქი.
…
დუმილის ყინვებს შორის სული დაფარულია კრისტალების თხელი ფენით. ეს ჩხუბი მას მალე გაყინავს... ერთადერთი შანსია შენი პატიება, რომელსაც, როგორც ჩანს, ვერ ვიტან.
ჩვენი წამყვანი ჩამოაგდეს და ყველაფერი მყისიერად გაიყინა.
რატომ შეგვაჩერა წვრილმანი ჩხუბი?
რატომ გაჩერდი? არ გაძლევს ფეხის უფლებას?
რატომ შემოვიდა ჩვენს ცხოვრებაში მორევი?
ის გონზეა
…
პატიება ძლიერის მახასიათებელია. ძვირფასო, ვიცი, დარწმუნებული ვარ, რომ შენ ძალიან, ძალიან ძლიერი ხარ. გთხოვთ, ნუ დაარღვიოთ ეს ნიმუში...
…
ვისურვებდი, რომ შემეძლო აეღო და დავდო ეს გუშინდელი ბედის ფოთოლი ჩვენი სიყვარულის ცეცხლზე. (ნაზი სახელი), დავწვათ ჩვენი ჩხუბი.
…
მინდა ხელების სითბო ვიგრძნო, ლურჯ მანძილი დავინახო და მწვანე ბალახს დავაბიჯო... და არა მარტოობის გზაჯვარედინზე გავიყინო და საპატიებელი სიტყვები დავწერო... ძალიან მიყვარხარ.
…
სამწუხაროა, რომ ცხოვრება არ არის ძველი კასეტა. და თქვენ არ შეგიძლიათ ჩხუბის გადახვევა უბრალო ფანქრით. შენ შეგიძლია აპატიო... მხოლოდ შენ... ამაზე ნამდვილად გეკითხები.
…
შენ გადაკეტე სითბოს და ღიმილის გზატკეცილი. სიცივის მარტოხელა ნაცრისფერში ვიყინები. გთხოვ გადამარჩინე. დააბრუნე ყველაფერი შენდობის სიტყვით...
…
მინდა ახლოს ვიყო და რვეულის ფურცელზე სიმწარე არ გადავყარო პატიების სიტყვებით, ბოდიშით და ნაწამები თვალებიდან ცრემლების წვეთებით...
- SMS ბოდიშის მოხდა ჩემს საყვარელ კაცს ჩემი სული, შენი ღიმილის გარეშე, იყინება მარტოობის ბეტონის სკამზე. გთხოვთ, აპატიეთ მას და გაათბეთ იგი გრძნობების ურთიერთგამომრიცხავი სხივით. … Მწვანე ფოთლები...
- ბოდიშს გიხდი საყვარელ გოგოს სული ცივ ოფლში გაიყინა და აკანკალებული ხმით შენს პატიებას ითხოვს... ... სულელური შეცდომა, როგორც ნამტვრევი ქვა, ანგრევს ყველაფერს, რასაც ჩვენ...
- მაპატიე ლექსები ჩემს საყვარელ ძვირფას ბიჭს, კაცს, ქმარს, შეხება ჩვენი წამყვანმა მოისროლა და ყველაფერი მყისიერად გაიყინა. რატომ შეგვაჩერა წვრილმანი ჩხუბი? რატომ გაჩერდი? არ გადადგეს...
სანამ ბიჭს ბოდიშს მოუხდი, დაჯექი, გაცივდი და დაფიქრდი: შენი ბრალია, რატომ ეწყინა, როგორ გამოასწორო. სავარაუდოდ, შენს მეგობარ ბიჭს თავიდან შენი მოსმენაც არ სურს.
ისიც რომ იყოს დამნაშავე, შენ წინააღმდეგობა ვერ გაუწიე და, დიდი ალბათობით, სკანდალი შექმენი. ამ შემთხვევაში თქვენც შეგიძლიათ პირველ რიგში ახვიდეთ და ბოდიში მოიხადოთ საუბარში დაშვებული შეცდომებისთვის, ამაღლებული ტონისთვის, მაგრამ მეტი არაფერი. მის დადანაშაულებას აზრი არ აქვს, ეს მხოლოდ ახალ ჩხუბს გამოიწვევს.
არის ერთი გამოთქმა: მხოლოდ ძალიან ჭკვიან გოგოს შეუძლია ბიჭს მთელი გულით ბოდიში მოუხადოს.
მხოლოდ ერთს შეუძლია პატიების თხოვნა ძლიერი კაცი.
ნათლად უნდა გესმოდეთ, სად შეცდით. ყოველ შემთხვევაში, ორივეს ბრალია, პირველმა შექმნა ჩხუბის მიზეზი, მეორემ კი ააფეთქა და სიტუაცია არ გააკონტროლა.
- აუხსენით მას რატომ გააკეთეთ ეს.
- ნუ შეაწუხებთ მას ზარებითა და სმსებით, დაწერეთ ერთი, მაგრამ სწორი წერილი და მიეცით საშუალება დაფიქრდეს. (ჩვენ განვიხილავთ როგორ დავწეროთ).
- სთხოვეთ მასთან შეხვედრა, პირდაპირი საუბარი საუკეთესო გზაა.
- როცა პატიებას ითხოვთ, ნუ დაჰპირდებით ძალიან ბევრს ან იმას, რასაც ვერ შეასრულებთ. ისწავლეთ იყოთ პასუხისმგებელი თქვენს სიტყვებზე! Სიმართლე თქვი.
- ნუ ეცდებით მისგან თავის დაღწევას მისი დადანაშაულებით. ეს მხოლოდ მას უფრო გააბრაზებს.
გამოსავალში გყავთ სამი მნიშვნელოვანი და აუცილებელი თანაშემწე, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ მათ უწოდოთ მეთოდები, მაგრამ, ჩემი აზრით, ესენი არიან ასისტენტები.
ცრემლები.თუ მათ მუდმივად ასხამთ თაიგულებს, მაშინ ეს არ არის თქვენი თანაშემწე. ცრემლები სისუსტეს მეტყველებს, ხოლო თუ გამუდმებით ტირი, ეს მხოლოდ იმაზე მეტყველებს, რომ "მედდა" ხარ და ცრემლის ღვრა არაფერი დაგიჯდება და ცრემლები ბიჭს ყოველ ჯერზე უფრო და უფრო აღიზიანებს.
ბიჭმა უნდა დაინახოს შენი ცრემლები, მხოლოდ ყველაზე რთულ მომენტებში, მაშინ ნახავენ იმოქმედე მასზეგანსხვავებულად.
ქერქი.პირადი საუბრის დროს, როდესაც ის უკვე დარბილდა, შეგიძლიათ მეორე ასისტენტისგან „დაუძახოთ დახმარებისთვის“. როცა ეტყობა, აჩვენა, რომ აპირებს შენს პატიებას, მაგრამ ჯერ არ გაპატიებია, მიუახლოვდი, შეეხე, მოეფერე, მოეფერე. მასთან ასეთი კომუნიკაციით ის უფრო სწრაფი და მიდრეკილი იქნება შერიგებისკენ.
სექსი.რა თქმა უნდა, თუ უკვე გქონდათ ეს და არ ფიქრობთ ყოველი ჩხუბის ამ გზით მოგვარებაზე, ეს ჩვევად გადაიქცევა და ჩხუბი შესაძლოა არსაიდან წარმოიშვას. შეეცადეთ მოიტყუოთ იგი ისე, რომ ტვინი გამორთოს. სექსის შემდეგ უთხარით, რა კარგია, რომ გაპატიეთ. ჯერ კიდევ "არ გაცივდა", ის დიდი ალბათობით დათანხმდება შერიგებას.
ჩემმა მეგობარმა, რომელიც ქმართან მრავალი წელია ცხოვრობს, თქვა, რომ ისინი არასდროს უყვირიან ერთმანეთს. Იცი რატომ? წერენ წერილებს და ტოვებენ ღამისთევაზე. ვერ შეხვდები და გადაწყვიტე წერილის დაწერა? Მოდი დავწეროთ!
- წერილის დაწერამდე შესვენება, დატოვეთ თქვენი ემოციები, დაე, ისიც დამშვიდდეს. არ დაწეროთ ძალიან გრძელი წერილი. ის უნდა შეიცავდეს თქვენს ბოდიშს და ეს არის ის, მისი ან ვინმეს დადანაშაულების გარეშე, მისი ან მისი ნაკლოვანებების დადანაშაულების გარეშე.
- სცადეთ რაც შეიძლება ნაკლები აღწერეთ ცუდი მომენტებითქვენი ურთიერთობები და ზოგადად თქვენი წარსული. იცხოვრე მომავალში! დაწერეთ მას თქვენი ერთობლივი გეგმების შესახებ. დაე, იფიქროს და გაიგოს, რას დაკარგავს თქვენთან ურთიერთობის გაწყვეტით.
- არ ახსენოთქვენს წერილში ფრაზა "ეს ჩემი ბრალია, მაგრამ...". ეს ფრაზა ყველაფრის დასასრულია, ის მოიცავს ყველაფერს, რაც იყო ამ ფრაზამდე წერილში. არც იფიქროთ მის გამოყენებაზე!
მე მესმის, რომ გიყვარს, რომ გინდა მასთან ყოფნა, მაგრამ არც კი იფიქრო რაიმე ზედმეტის დაწერაზე, რაც მას შენს წინააღმდეგ გამოიყენებს. ცხოვრება გრძელია, შეგიძლიათ დაშორდეთ და მას ეს წერილი ექნება, მას შეუძლია გააფუჭოს თქვენი ახალი ურთიერთობა მასთან.
თქვენი წერილი უნდა იყოს:მოკლე, გულწრფელი და ღია. მიეცით მას, ოღონდ მეტის გარეშე, ან უბრალოდ ჩადეთ მის საფოსტო ყუთში.
ბოდიშს შეიძლება ასევე ჰქონდეს ირონია, გამოიყენე შენი ფანტაზია და აირჩიე როგორ მოიხადე ბოდიში.
- რომანტიული ბოდიში.ყველა მამაკაცი გულით რომანტიკოსია. მაშ, რატომ არ დაამატოთ რომანტიკა თქვენს ბოდიშს? აქ, თქვენი გოგონას ფანტაზია გეტყვით რამდენიმე ვარიანტს, თუ როგორ უნდა მოიხადოთ ბოდიში.
- შეუკვეთეთ ბოდიშის ბანერი;
- მიეცით ყუთი სურვილებით და დააწესეთ ლიმიტი (ერთი სურვილი საათში, 5 სურვილი დღეში, ან მხოლოდ 5 სურვილი);
- მოიწვიე იგი რომანტიული გასეირნება, პიკნიკისთვის, რომანტიული საღამოსთვის.
- პრაგმატული ბოდიში.ბიჭები, რა თქმა უნდა, გულით რომანტიკოსები არიან, მაგრამ მათ მაინც სჭირდებათ პრაქტიკულობა. მიეცით მას ის, რაზეც დიდი ხანია ოცნებობდა. მამაკაცის გულისკენ მიმავალი გზა კუჭში გადის. Ეს მართალია. მოამზადეთ მისთვის საყვარელი კერძი, მიირთვით გემრიელი ვახშამი (შეგიძლიათ შეუთავსოთ რომანტიკა).
- "ბოდიშის გარეშე" ბოდიში.თუ ცალკე ცხოვრობთ, მოიცადეთ რამდენიმე დღე, შესაძლოა კვირა. დაე, იფიქროს და იყოს შენს გარეშე. არც ზარები, არც მესიჯები, არც შეხვედრები. და თუ ერთად ცხოვრობთ, უბრალოდ გულგრილად შეასრულეთ საოჯახო საქმეები, ესაუბრეთ მას მხოლოდ რაღაცებზე. მაშინ ყველაფერი დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ ვინ უფრო სწრაფად მარცხდება.
- ბოდიში იუმორით.ბიჭს დიდი ალბათობით მოეწონება, თუ მას რაიმე სასაცილოდ აჩუქებთ, როგორც თქვენი სიყვარულის სიმბოლოს, როგორც თილისმას ჩხუბის წინააღმდეგ. შეგიძლიათ, მაგალითად, დამარხოთ ლუქი. ან მიეცით თქვენს ბიჭს ყურსასმენები, რათა ხანდახან არ მოგისმინოთ.
შენი მეგობარი ბიჭი ჯერ კიდევ უფრო პრაგმატიკოსია, მაგრამ არ გინდა მოსაწყენი საჩუქრის გაცემა? მიეცით მას ნაკვეთი მარსზე ან ვარსკვლავზე. დაე, ეს მოწმობა კედელზე ჩამოკიდოს და ერთად წახვალთ ობსერვატორიაში ამ ვარსკვლავის დასათვალიერებლად.
როგორ მოვუხადო ბოდიში ბიჭს საკუთარი სიტყვებით?
ზოგადად, ბოდიშის მოხდა შეიძლება დაიყოს ორ ძირითად ტიპად: პირადად და დაუსწრებლად. რა თქმა უნდა, უმჯობესია ბოდიში მოიხადოთ პირისპირ.
ასე რომ, მოდით შევხედოთ, თუ როგორ უნდა მოვუხადოთ ბოდიში ბიჭს საკუთარი სიტყვებით.
ბოდიში მოიხადე შენი პირისპირ შენივე სიტყვებით - ყველაზე რთული რამ.შენივე სიტყვებით, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ შენ უბრალოდ, მომზადების გარეშე, არაფრის ფიქრის გარეშე, წახვედი მასთან და უთხარი ყველაფერი.
თქვენ უნდა დაფიქრდეთ, დაახლოებით მაინც იცოდეთ რა უნდა თქვათ, როგორი რეაქცია ექნება მას. შეიმუშავეთ სტრატეგია. შეგიძლიათ სახლში უხეში გეგმის შედგენა, რა, როგორ და როდის უნდა თქვათ, მაგრამ გარწმუნებთ ოთხმოცდათხუთმეტ პროცენტს, რომ ყველაფერი ისე არ წავა, როგორც თქვენ დაგეგმეთ.
- შეხედე მის თვალებს, მაშინ ის იგრძნობს, რომ გულწრფელად ლაპარაკობ;
- თქვით მხოლოდ სიმართლე, ეს გაგიადვილებთ და გააუმჯობესებთ როგორც თქვენ, ასევე მას;
- დაჰპირდი მას მხოლოდ იმას, რისი შესრულებაც შეგიძლია;
- ეცადეთ, ხმა არ ამოიღოთ მასზე, ეს მხოლოდ გააუარესებს საქმეს;
- არაფერში არ დააბრალო. ის, რაც მან, თქვენი აზრით, დააშავა, მშვიდად, სკანდალის გარეშე გამოხატავთ, როცა მშვიდობიანად დადებთ. ასე უკეთესი იქნება;
- მოუსმინეთ და დაიმახსოვრეთ ყველაფერი, რასაც ის ამბობს;
- თუ არ ეთანხმებით, ღიად თქვით, მან უნდა იცოდეს თქვენი აზრი. მაგრამ გახსოვდეთ წინა რჩევა;
- ფრაზები, როგორიცაა „მაპატიე“, „ბოდიში“, „მე ვცდებოდი“, „ნუ გეწყინება“, „ნუ ბრაზდები“, ნათქვამია საჭირო მომენტში და არა მუდმივად, მაგრამ ერთხელ ან ორჯერ, აქვს დადებითი. გავლენას ახდენს ბიჭის განწყობაზე. თუ თქვენ, შრეკის კატის თვალით უთხარით მას ერთ-ერთ ამ ფრაზას, მიხვდება, რომ გაიმარჯვა, მართალია.
თუ მშვიდობის დამყარება გინდა და ეს შენი ბრალია, მაშინ მშვიდად იმოქმედე და აღიარე შენი შეცდომები.მაგრამ დაიმახსოვრეთ, არ არსებობს უნივერსალური რჩევა ბიჭისთვის ბოდიშის მოხდაზე, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენზე, მასზე და სიტუაციაზე.
შესაძლებელია თუ არა ბიჭს ბოდიშის მოხდა SMS-ის გამოყენებით?
ბოდიში მოუხადე ბიჭს დაუსწრებლად - უმარტივესი გზა.ვფიქრობ, SMS-ის დაწერა ბოდიშის მოხდით მხოლოდ მცირე ჩხუბის შემთხვევაში შეიძლება. უმარტივესი რამ არის SMS-ის დაწერა, სევდიანი სმაილიკის ჩასმა, გაგზავნა და პასუხის მოლოდინში.
თუ გადაწყვეტთ ბოდიშის მოხდას მისთვის SMS-ით, მაშინ ასევე უნდა დაიცვან გარკვეული ტაქტიკა.
- ხშირად ნუ მიწერთ მესიჯს, შესაძლოა სამიდან ოთხ საათში ერთხელ. ნუ შეაწუხებთ მას;
- გულწრფელად დაწერე, იმიტომ რომ მშვიდობის დამყარება გინდა და არა მხოლოდ ამ ჩხუბის „გაჩუმება“;
- არ გაიმეოროთ ერთი და იგივე რამ რამდენჯერმე SMS-ში. ის უბრალოდ დაიღალება კითხვით;
- თუ ის საერთოდ არ რეაგირებს, ეს ნიშნავს, რომ ან რაიმეს არასწორად აკეთებთ, ან ის ელოდება თქვენგან გარკვეულ სიტყვებს;
- დაფიქრდით, რისი წაკითხვა გსურთ ასეთ სიტუაციაში;
- ნუ ეცდებით ამ შემაშფოთებელი ფრჩხილების დადებას ბევრი, ისინი არანაირ ემოციას არ გადმოსცემენ. თქვენ თვითონ გესმით, რომ როდესაც ")"-ს აყენებთ, ეს არ ნიშნავს, რომ ნამდვილად იღიმებით;
- ნუ ამართლებ, არ დაწეროთ "ეს იმიტომ გავაკეთე", რომ ეს კარგს არაფერს გამოიწვევს. ამით თქვენ არ აღიარებთ შეცდომას, არამედ იცავთ საკუთარ თავს;
- შეეცადეთ დაარწმუნოთ იგითქვენი SMS, რომ აფასებთ ურთიერთობებს, რომ მათი გულისთვის შეიცვლებით;
- არ იფიქროთ, რომ პირველი სმს-ის შემდეგ ის დაწერს, რომ ყველაფერი კარგადაა და რომ გაპატიეთ;
- თუ გსურთ მიიღოთ პასუხი თქვენი შეტყობინების შემდეგ, დაწერეთ ბოლოს "მზად ხართ მაპატიოთ?"
აქ მოცემულია "სწორი" SMS-ის მაგალითები:
- გთხოვ, მაპატიე, რომ ერთხელ გატკინე. დამიჯერე, ამას ბოროტების გამო არ ვაკეთებ, ისევ შენთან ვიქნები!
- გული გაუსაძლისად მიგრძნობს თავს, ვაღიარებ რომ სასტიკად მოვიქეცი. გევედრები, მაპატიე, წყენა ნუ გამიმართავ!
- Გთხოვ მაპატიე. გთხოვ არ დამტოვო. შენ ხარ ჩემი ჰაერი, ჩემი შუქი, შენს გარეშე სიცოცხლე არ მაქვს!
ბოდიში უნდა იყოს გულიდან.სანამ ბიჭს ბოდიშს მოუხდი, უნდა იფიქრო, გჭირდება თუ არა, გინდა თუ არა.
გაანალიზეთ არსებული სიტუაცია, დაფიქრდით, იქნებ ის ბიჭი მანიპულირებს თქვენზე? ეს ზოგიერთს ემართება, რათა შეურაცხყოფის დახმარებით დაარტყა ის, რაც მას სურს. თავს ცუდად გრძნობ, თავს დამნაშავედ გრძნობ და ისე მოიქეცი, როგორც მას სურს. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ უნდა მიჰყვეთ მის გზას, არ გააკეთოთ არაფერი, მიეცით მას გააცნობიეროს, რომ ეს შეუძლებელია.
თუ თქვენი აზრი არ ემთხვევა მის აზრს და ამის გამო მოხდა ჩხუბი. გადაწყვიტეთ რა არის თქვენთვის უფრო მნიშვნელოვანი: თქვენი აზრი თუ თქვენი ურთიერთობა. თუ მას არ სურს დანებება, ყოველთვის ასე იქნება. თქვენ უნდა მიხვიდეთ კომპრომისზე, რათა გაითვალისწინოთ როგორც თქვენი, ასევე მისი აზრი.
ჩვენი მოქმედებებითა და ფრაზებით, ჩვენ უნებლიეთ შეიძლება მივაყენოთ სერიოზული შეურაცხყოფა ჩვენს საყვარელ ადამიანს. ეს ჩვეულებრივ ხდება ემოციების შეტევაში ან ცუდი განწყობის გამო.
რა თქმა უნდა, ეს ძალიან გავრცელებული სიტუაციაა, მაგრამ ეს პრობლემა გონივრულად უნდა მოგვარდეს, რათა ჩხუბი საბოლოო შესვენებად არ იქცეს.
ვინაიდან უთანხმოებაში დამნაშავე გოგონაა, სწორედ მან უნდა გადადგას პირველი ნაბიჯი შერიგებისკენ. მაგრამ როგორ ვთხოვო ბიჭს პატიება?
ექსპერტის რჩევა გეტყვით, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს საკუთარი თავისთვის მორალური დანაკარგების გარეშე და, რაც მთავარია, სწორად.
საყვარელი ადამიანისგან პატიების თხოვნით, მნიშვნელოვანია, არ დაიმალოთ თქვენი სინანული და გრძნობები. ამ შემთხვევაში ის გამოიცნობს, რომ თქვენ გააცნობიერეთ, რომ ცდებით და შეეცდება თქვენი რისხვა მოწყალებამდე შეცვალოს. თუმცა, ყველა მამაკაცი მაშინვე არ ამყარებს კონტაქტს, თუმცა ძლიერი სქესის წარმომადგენელი საყვარელი ქალბატონებისგან განსხვავებით უფრო სწრაფად ამშვიდებს.
ცოტა მოითმინეთ, ემოციები დაცხრება და მღვრიე ვნებები ჩაცხრება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ, როგორც დამნაშავე, რისკავთ საპასუხოდ ისეთი უარყოფითი გამონათქვამების მოსმენას, რომ თქვენ მოგიწევთ გადაწყვეტილების მიღება შეყვარებულის პატიების შესახებ. ანუ შერიგების პროცესი მნიშვნელოვნად გაჭიანურდება.
გარდა ამისა, არსებობს განსხვავებული მოსაზრებები იმის შესახებ, უნდა მოიხადოს თუ არა გოგონამ ბოდიში, თუ ის დარწმუნებულია, რომ მართალია. ერთის მხრივ, ვიღაცას სჭირდება მშვიდობაზე წასვლა, წინააღმდეგ შემთხვევაში შესაძლებელია ურთიერთობების გაწყვეტა, მეორე მხრივ, თქვენი ბოდიში ამ შემთხვევაში ყალბი ჟღერს და დიდხანს არ დაგჭირდებათ საკუთარი თავის პატივისცემის დაკარგვა.
ოპტიმალური გამოსავალია საყვარელ ახალგაზრდასთან კომპრომისზე წასვლა, შეეცადეთ თქვენი და მისი პრეტენზიები საერთო მნიშვნელამდე შეამციროთ და გადაწყვიტეთ, რომ უთანხმოებაში ორივე იყო დამნაშავე. ამ გზით თქვენ გამოავლენთ თქვენს მზადყოფნას ურთიერთდათმობებისთვის (რაც უაღრესად მნიშვნელოვანია ოჯახური ცხოვრება) და ამავე დროს გამოავლინოს საკუთარი თავის პატივისცემა. ის დააფასებს ამას.
გოგონები უკეთ იცნობენ საყვარელ მამაკაცებს, ამიტომ ბოდიშის მოხდის იდეალური დრო თავად უნდა აირჩიონ. ერთი ბიჭი მზად არის მოგისმინოთ რამდენიმე საათის შემდეგ (ის თითქმის აღარ არის გაბრაზებული), მეორე კი ბრაზით სავსეა ერთი კვირის განმავლობაში.
დაელოდეთ უკეთეს დროს, მაგრამ არ უნდა გადადოთ შერიგება, რადგან ის რისკავს, რომ ზედმეტი გახდეს. როგორ სწორად მოვუხადოთ ბოდიში თქვენს საყვარელ ადამიანს?
- სიტუაცია უნდა იყოს წარმატებული და შესაბამისი მომენტისთვის. რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია ვიფიქროთ ყველა ნიუანსზე: სიტყვები, ჟესტები, ადგილი. უმჯობესია საყვარელთან მარტო დარჩე, რათა უცნობმა პირებმა არ გააფუჭონ საზეიმო მომენტი. საჯარო ბოდიშის მოხდა შესაფერისია მამაცი და თავდაჯერებული ახალგაზრდა ქალბატონისთვის და მაინც არ ღირს ასეთი ყურადღების მქონე ბიჭის "გაფუჭება" მცირე წყენის გამო.
- ბოდიშის მოხდის დროს არ დაგავიწყდეთ შეხედვა. თვალები იტყვიან იმას, რასაც სიტყვები ვერ გამოხატავს - თქვენი გრძნობები, მონანიების ხარისხი და პატიების იმედი (ამიტომ სჯობს პირადი შეხვედრა SMS-ს). შეეცადეთ გაუძლოთ თქვენი საყვარელი ბიჭის საპასუხო მზერას, რათა მან გაიგოს, რომ თქვენ ხართ თავდაჯერებული ახალგაზრდა ქალბატონი, რომელიც აფასებს ურთიერთობებს და ამიტომ ითხოვს პატიებას მისი შეურაცხყოფისთვის.
- თუ ცრემლებს ვერ იკავებ, იტირე. ზოგიერთი ქალი ამ არგუმენტს ნებისმიერ სიტუაციაში მიმართავს, მიაჩნია, რომ ვერც ერთი მამაკაცი ვერ გაუძლებს ქალის სველ თვალებს. შესაძლოა ისინი გარკვეულწილად მართლები არიან, მაგრამ არის ორი საინტერესო მომენტები. პირველ რიგში, თქვენმა არჩეულმა შეიძლება იფიქროს, რომ თქვენ მანიპულირებთ ცრემლების დახმარებით. მეორეც, თვალები "სველ ადგილზე" მხოლოდ გაღიზიანებას იწვევს. ახალგაზრდამ უნდა დააკვირდეს თქვენს ცრემლებს საგანგებო სიტუაციებში, მაშინ მათ მიმართ დამოკიდებულება შესაბამისი იქნება.
- საუბრის დროს დაურეკეთ თქვენს საყვარელს სახელით. ფსიქოლოგიურად დადასტურებული ფაქტია, რომ ადამიანი შეძლებისდაგვარად კონცენტრირდება მისთვის მიწოდებულ ინფორმაციაზე, თუ მას სახელით მიმართავენ.
- ნუ გადააჭარბებთ საბაბებს. ემოციურობა ამ საკითხში ყოველთვის არ არის კარგი დამხმარე, ამიტომ მნიშვნელოვანია დროულად შეჩერება. თქვენ უნდა დაისვენოთ მას შემდეგ, რაც ბოდიში მოიხადეთ და აუხსენით საყვარელ ადამიანს და ჰკითხეთ, გაპატიებთ თუ არა. დაე, ბიჭმა კარგად დაფიქრდეს და გამოიტანოს "განაჩენი".
- საუბარში არ ახსენოთ მისი ცოდვები და არ თქვათ ისეთი სიტყვები, როგორიცაა: „მე ვარ დამნაშავე, მაგრამ...“ ასეთი ფრაზები ანეიტრალებს ყველა წინა საბაბს და სინანულს. ის მაშინვე მიხვდება, რომ თქვენ არ აღიარებთ შეცდომებს, არამედ თავს იცავთ.
- მიეცი სიხარული შენს შეყვარებულს. რა იქნება ეს თქვენი გადასაწყვეტია. მაგალითად, მოამზადეთ მისი საყვარელი კერძი და მოაწყვეთ რომანტიული საღამო, იყიდეთ ჰოკეის ან ფეხბურთის ბილეთები, მოიწვიეთ მეგობრები სახლში, აჩუქეთ მას სიყვარულის ღამე და ა.შ.
არჩეული მეთოდის მიუხედავად, ბოდიშის მოხდის შემდეგ, ადექით თქვენს არჩეულს, ჩაეხუტეთ მას და აუცილებლად გაუზიარეთ თქვენი გრძნობები - სიყვარული და სინაზე.
თანამედროვე ტექნოლოგიების დახმარებით ბოდიშის მოხდა ასევე საჭიროა სწორად. თქვენი მთავარი ამოცანაა პირადი შეხვედრის მოთხოვნა, სოციალური ქსელები, ტელეფონი და SMS მხოლოდ მოსამზადებელი ეტაპია. ჩვენ გთავაზობთ შემდეგ რეკომენდაციებს.
- იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი ბოდიში სახლში მოხვდება, ნუ დააკისრებთ თავს, არ დაიღალოთ საყვარელი ადამიანი ზარებით, შეტყობინებებით და SMS-ებით სკანდალის შემდეგ. ბიჭი ჯერ კიდევ ბრაზისგან დუღს, ასე რომ თქვენ ვერ მიიღებთ დადებით შედეგს.
- ცოტა მოითმინეთ, რადგან შეტყობინებების და ზარების მოზღვავებამ შეიძლება აიძულოს მამაკაცი, უარი თქვას თქვენთან მშვიდობის შესახებ ადრე მიღებულ გადაწყვეტილებაზე.
- თუ ჩხუბი უმნიშვნელო იყო, SMS შეიძლება იყოს იუმორისტული. სერიოზული შეურაცხყოფის შემთხვევაში, შეტყობინების შინაარსს გააზრებულად უნდა მივუდგეთ. ჩამოაყალიბეთ თქვენი გრძნობები SMS-ში, თქვენი დამოკიდებულება მომხდარის მიმართ, დაწერეთ, რომ მოინანიეთ და გრძნობთ ტკივილს ამ უთანხმოების გამო.
- არ მოიგონოთ საბაბები და სხვადასხვა გულის ამაჩუყებელი ისტორიები, ნუ დაადანაშაულებთ მას მომხდარში, ნუ მიუთითებთ, რომ მის ქცევაში ცვლილებებს ელით. საფლავზე სიყვარულის ფიცი და სხვადასხვა ზედმეტად შემკული ფრაზები ასევე არ არის საუკეთესო ვარიანტი.
კიდევ ერთხელ გავიმეოროთ, რომ თქვენი მიზანი მამაკაცის გაცნობაა. ამიტომ, არ გაამჟღავნოთ ყველა თქვენი ხრიკი და საიდუმლო SMS-ში და შეტყობინებებში სოციალურ ქსელებში. უბრალოდ აღნიშნეთ, რომ გსურთ მას პირადად ბოდიშის მოხდა.
თუ უთანხმოება საკმარისად სერიოზულია და თქვენს შეყვარებულს კარგი იუმორის გრძნობა აქვს, იყავით ორიგინალური და გამორჩეული, თუნდაც სთხოვოთ მას პატიება. მაგრამ სანამ მოაწყობთ სხვადასხვა „სპექტაკლებს“, შეეცადეთ ისაუბროთ და გაარკვიოთ მისი დამოკიდებულება პირადად თქვენთან და თქვენს მოქმედებებთან.
და ბოლოს და ბოლოს, გაყინული სიცივე რომ დნება, ლამაზად ბოდიში მოიხადეთ!
- მაგალითად, სთხოვეთ თქვენს მეგობრებს გაუგზავნონ მას SMS, რომელშიც ნათქვამია, რომ პატიებას სთხოვთ, საშინლად გენატრება და „თვალებს ატრიალე“. მაგალითად: ”კატია მონანიებულია და ძალიან, ძალიან სურს, რომ მისი მოსმენა. აიღე ტელეფონი“.
- მოიქეცი, როგორც... კაცი. დაწერეთ მისი აივნის ქვეშ და პატიების თხოვნა. ბოდიშის მოხდის ასეთი უჩვეულო ხერხი მას დარწმუნდება თქვენი გრძნობების გულწრფელობაში.
- თუ თქვენი რჩეული რეგულარულად უსმენს კონკრეტულ რადიოსადგურს, დაურეკეთ მას და აღიარეთ მილიონობით აუდიტორიას, რომ ცდებით. დამიჯერე, ძალიან ლამაზია.
ღალატი ალბათ ერთადერთია, რისი პატიებაც ძალიან რთულია საყვარელი ადამიანისათვის. ყველაფერი დანარჩენი, თუნდაც შეურაცხმყოფელი სიტყვები, სკანდალის ან ეჭვიანობის თავდასხმის დროს წარმოთქმული ბარტყები, მოსიყვარულე კაციშეუძლია პატიება.
თუ შენი მონანიების სიტყვები არ აღწევს შენს რჩეულს გულს ან სულს, ალბათ მას უკვე ასე უყვარხარ და შეურაცხყოფა მხოლოდ ურთიერთობის შეწყვეტის მიზეზი გახდა. ყოველივე ამის შემდეგ, როგორც ცნობილმა ფსიქოლოგმა ვ.ლევიმ თქვა, სიყვარული შეიძლება შეფასდეს პატიების საზომით.
გამარჯობა, მე ვარ ნადეჟდა პლოტნიკოვა. წარმატებით დაასრულა სწავლა სუსუ-ში სპეციალიზებულ ფსიქოლოგად, მან რამდენიმე წელი დაუთმო განვითარების პრობლემების მქონე ბავშვებთან მუშაობას და მშობლების კონსულტაციას ბავშვების აღზრდის საკითხებზე. მიღებულ გამოცდილებას სხვა საკითხებთან ერთად ვიყენებ ფსიქოლოგიური ხასიათის სტატიების შექმნისას. რა თქმა უნდა, მე არანაირად არ ვამტკიცებ, რომ ვარ საბოლოო სიმართლე, მაგრამ იმედი მაქვს, რომ ჩემი სტატიები დაეხმარება ძვირფას მკითხველს გაუმკლავდეს ნებისმიერ სირთულეს.
შენს გულში ბრილიანტის ნამით შევიღწევ და მისგან ჩამოვრეცხავ იმ შეურაცხყოფას, რომელიც მოგიტანე, ჩემო საყვარელო.
…
მე გავხდები ოქროს მზის ცისარტყელას სხივი, რადგან მხოლოდ მას შეუძლია წყენის ყინულის დნება. ცოტა სითბო გავხდები, რომ მალე მაპატიო.
…
ძვირფასო, ბოდიში ცხელი სიტყვებისთვის. მე მზად ვარ ჩავიდე ცივი ტბების სიღრმეში, რათა გავაგრილო ჩემი ფეთქებადი ხასიათი და ვიბრაწო მხოლოდ სინაზის ნაპერწკლებით.
…
ძვირფასო, შენ რომ გაწყენინე, მე თვითონ ვგრძნობ ამაზრზენ სიმწარეს. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენი სულები ერთმანეთთან მჭიდროდ არის დაკავშირებული და შენი გული რომ აღელვებდა, ჩემმაც არ იცის სიმშვიდე.
…
მაპატიე, ძვირფასო, სევდის წვეთებისთვის, რომელიც შენში ჩავვარდი. მე თვითონ ვარ ახლა საკუთარი სასოწარკვეთის უწონადობაში და ველოდები შენს პატიებას.
…
ვიცი, ძნელია აპატიო დაუმსახურებელი შეურაცხყოფა, მაგრამ ძალიან მინდა, ჩემო საყვარელო, არ გაბრაზდე და შენი სიყვარული ისევ აყვავდეს ჩემში მწვანეთვალება გაზაფხულზე.
…
მაპატიე ემოციები, ხანდახან ვულკანის პირიდან ლავავით იფეთქებს და სწრაფად იწვის ირგვლივ ყველაფერს. მაპატიე, ძვირფასო, ამ ამოფრქვევის შეუკავებლობისთვის.
…
მე მარტოსული ვარ, როგორც ვერცხლის მთვარე ღამის სივრცეში, იმიტომ რომ გაგაშორე, ძვირფასო. მაპატიეთ, ფერადი ვარსკვლავების მოციმციმე სული რომ გამითბო.
…
როცა ხელები ერთად ვართ, ვიცი, რომ ყველა დაბრკოლებას გადავლახავ. მაგრამ ახლა ჩემი საწყენი სიტყვების გამო ხელი გამიცივდა. ხელები ისევ მომკიდე, ძვირფასო.
…
მსურს ჩემი ბრალით ჩვენს შორის გაჩენილი დუმილის ოკეანე გადაიქცეს აყვავებულ ბაღად, რომელშიც ჩვენ, საყვარელო, ბედნიერებით ვბრწყინავთ.
…
ჩემი სული სევდიანი ვარსკვლავებივით შრომობს ნაცრისფერ ტოტებში. ის სამუდამოდ დარჩება სიბნელეში, პატიების გარეშე, რომელიც ასე მსურს, ჩემი ერთადერთი.
…
შენ გაბრაზებული ხარ, მაგრამ მე ისე ველოდები პატიებას, როგორც მშრალი უდაბნო დაბლობი, ველოდები დამათრობელი ტენის ტკბილ წვეთებს, რათა გამოავლინოს მთვარის სამყაროს მთელი სილამაზე.
…
ძვირფასო, უკონტროლო აფეთქებისას შენი სულის თასი აავსო წყენის ნაცრისფერით. მაპატიე და მე მხოლოდ ტკბილ სიყვარულს ჩავასხამ შენს ხელებში.
…
ჩემს თავს ავუკრძალე შენი შეურაცხყოფა, ძვირფასო. მაგრამ აღმოჩნდა, რომ მან დაარღვია თავისი წესი. ბოდიში პატარავ, შენს გარეშე უსაზღვროდ ცუდად ვგრძნობ თავს.
…
მსურს შენზე ზეციური ყვავილები დაგიღვრო, რომლებიც შენს გულს ნეტარების სურნელით აგავსებენ და შენც აპატიებ ჩემს შეცდომას, საყვარელო.
…
თქვენ რომ შეგაწყინეთ, მე თვითონ ვმსჯელობ არაადამიანური სევდით და ჩემი გული ნადირი ცხოველივით იმალება ამ სევდის სიღრმეში. Ვწუხვარ…
…
მე არ მაძლევენ დროის გაკონტროლების ძალას, თორემ დაგიბრუნებდი იმ მომენტს, როცა შენზე ნეგატივი გადმოვყარე, ძვირფასო. მაპატიე, შენს გარეშე სულს ვწვები.
…
ჩემო ძვირფასო, ჩემი სული იმდენად მწუხარეა შენთვის მიყენებული შეურაცხყოფისგან, რომ ვარსკვლავებიც კი ჩაქრნენ შავ ცაზე და პირქუში კვალი დამიტოვეს.
…
გაზაფხულის ქარების მსუბუქი სუნთქვით მინდა დავანგრიო შენთვის მიყენებული შეურაცხყოფის ნისლები. იქნებ მათი ნაზი კოცნა დაგეხმაროს მაპატიებაში.
…
შეურაცხყოფა მივაყენე შენი გრძნობები ძვირფასო და ტკბილი თაფლიტუჩებზე მწარე ყავად იქცა. მაპატიე, დამიბრუნე შენი უყურადღებო სიამოვნება.
…
მსურს შევეხო შენს ნაზ ფრთებს, რომლებიც მიცავს ცოდვილი ამაოებისგან, მაგრამ მე შენ გაწყენინე, საყვარელო ანგელოზო. და გულწრფელად გთხოვ მაპატიო.
…
გაბრაზებული ხარ, ძვირფასო, მაგრამ დაიმახსოვრე: მე მიყვარს შენი ყოველი სუნთქვა და ნაზი სუნთქვა და მზად ვარ შემოგაფარო ჩემი სიყვარულის მზიან საბანში. Ვწუხვარ.
…
შენს გარდა, ჩემო საყვარელო, არავინ მომცემს ყოველი დღის მომხიბვლელ მაგიას. მაპატიე და ნათელი ხიბლი კვლავ შეავსებს სამყაროს.
…
ძვირფასო, მაპატიე და მე გავხდები ნაზი, აკანკალებული ყვავილი შენს ხელში, რათა მოგცე სიყვარულის სიამოვნება და სუფთა ბედნიერების სიმთვრალე.
…
თითქოს სიმები გატეხილია დელიკატურ ვიოლინოზე, რომელიც უკრავს სიყვარულის მუსიკას. მე ვცდები, მე ვარ დამნაშავე, მაგრამ შენმა პატიებამ შეიძლება გააცოცხლოს სულიერი ინსტრუმენტი.
…
ჩვენი სიყვარულის ოქროს სხივი დაიკარგა შენს მიმართ ჩემს მტკივნეულ სიტყვებს შორის, მაგრამ შენ შეგიძლია იპოვო ის სიბნელის ლაბირინთებში და გაათბო ჩვენი გულები.
…
მე შენ გაწყენინე, კნუტო, და აღმოვჩნდი ირმის ნახტომის ჰორიზონტს მიღმა, სადაც სიბნელე სუფევს. მაპატიე და მე დავბრუნდები სამყაროში, სადაც შენ მზეს შემცვლი.
…
პატიებას ვითხოვ და ჩემი სული პასუხს ელოდება... ძვირფასო, შეიძლება ვცდები, მაგრამ მხოლოდ შენს მიმართ ჩემი განცდის სიკაშკაშეთ ვარ დაბრმავებული, რომელსაც თანაბარი არ ჰყავს პლანეტაზე.
…
ბოდიში, კნუტო, თითქოს ცეცხლმოკიდებულმა დრაკონმა წამით გონება დამიწვა და უსამართლო სიტყვები გამომივიდა, მაგრამ ჩემი გული მხოლოდ შენ გეკუთვნის.
…
მსურს შენთვის ცა დაამშვენო ძვირფასი მარგალიტებით, დაგიწერო გულწრფელი ბოდიშის სიტყვები პატარა ნაპერწკლებით, ჩემო ძვირფასო (სახელი).
…
ჩემი შეურაცხმყოფელი გამოსვლების ნიადაგზე ამოსული ტყეების სიბნელეში დავიკარგე. ძვირფასო, მაპატიე, დამეხმარე შავი ჭურვიდან გამოსავლის პოვნაში.
…
ნუ გაბრაზდები, ძვირფასო, თავს დავსაჯებ გონებრივი ტვირთით. ბოდიში, არ მინდა დავკარგო შენი ნაზი ხელების სითბო და სათუთი კოცნის მარადისობა.
…
ძირს დავეცი, ფრთები ვეღარ მაკავებს და შენს გარეშე წასასვლელი არსად მაქვს... მაპატიე, ჩემო სიყვარულო, მხოლოდ შენთან დაბრუნდება ზღაპრული ფრენის განცდა.
…
მდელოების ყვავილებმა დაკეცეს თავიანთი კაშკაშა ფურცლები, თითქოს მსაყვედურობდნენ ცოდვის გამო. ბოდიში, ძვირფასო, მოდით ერთად შევაგროვოთ ჩვენი გულწრფელი გრძნობების თაიგული.
გამარჯობა! ამ სტატიაში ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ ვითხოვოთ პატიება სწორად, რადგან ზოგჯერ მხოლოდ „ბოდიშის“ თქმა არ არის საკმარისი. პატიებისთვის, თქვენ გულწრფელად უნდა აჩვენოთ, რომ აღიარებთ დანაშაულს, სინანულს და მონანიებას. და ახლა ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს.
როგორ ითხოვოთ პატიება სწორად, რათა შემდეგ გაპატიოთ
ეფექტური ბოდიშის მოხდა ასე უნდა გამოიყურებოდეს:
- სინანულს გამოხატავთ;
- თქვენ ხსნით თქვენს არასწორ ქმედებას;
- თქვენ აცნობიერებთ თქვენს პასუხისმგებლობას;
- შენ საკუთარი ნებით აღიარებ;
- გთავაზობთ სიტუაციის დამოუკიდებლად გამოსწორებას;
- შენ ითხოვ პატიებას.
ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტებია პასუხისმგებლობის აღიარება და არსებული მდგომარეობის გამოსწორების შეთავაზება.
პროფესორი როი ლევიცკიჩაატარა კვლევა. აი რას ამბობს ის:
„ჩვენმა კვლევამ აჩვენა, რომ ბოდიშის მოხდაში ყველაზე მნიშვნელოვანი პასუხისმგებლობის აღიარებაა. აღიარეთ ის ფაქტი, რომ ბრალი მთლიანად თქვენს მხარეზეა და თქვენ დაუშვით შეცდომა და არა სხვამ.”
შემდეგი ყველაზე ეფექტური სტრატეგია თქვენი დანაშაულის მიღების შემდეგ არის სიტუაციის გაუმჯობესების შეთავაზება.
„მარტო ბოდიში ვერაფერს მიაღწევს, რადგან თავისთავად უსარგებლოა. ამიტომ, თქვენ უნდა გამოხატოთ თქვენი სურვილი გამოასწოროთ ის, რაც გატეხილია. ეს ასახავს იმას, რომ თქვენ აიღეთ პასუხისმგებლობა მიყენებულ ზარალზე“, - ამბობს როი ლევიცკი.
ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია სინანულის და სინანულის გამოხატვა და იმის ახსნა, თუ რა დააშავეთ. და ბოლოს, მაგრამ არანაკლებ მნიშვნელოვანია, პატიება გთხოვოთ“, - გვაფრთხილებს პროფესორი. შეგიძლიათ გააკეთოთ ამ ნაბიჯის გარეშე.
კვლევამ აჩვენა, რომ თუ თქვენ შეცვალეთ პიროვნების პერსპექტივა, თქვენ შეამცირებთ მიყენებულ ზიანს. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გააკეთოთ შემდეგი:
- პირველი ნაბიჯი არის პირადად უსიამოვნო მომენტების აღმოფხვრა.
- შემდეგი, ახსენით თქვენი ქმედება და მიუთითეთ მიზეზი. მაგრამ ნუ ამართლებ ამას!
- თქვენ უნდა დაამყაროთ თქვენი ბოდიში რეალური ქმედებებით. აჩვენე ადამიანს, რომ შეიცვალე.
- მაშინ თქვენ უნდა აღადგინოთ ურთიერთობა ამ ადამიანთან.
ბოდიშის მაგალითები
ზოგჯერ მარტივი სიტყვა "ბოდიში" საკმარისია, მაგრამ ყველაზე ხშირად ეს ასე არ არის. ამიტომ, წინასწარ მოამზადეთ ყველა ფრაზა, რომლის თქმასაც აპირებთ. თქვენ შეგიძლიათ ჩაწეროთ ისინი ფურცელზეც კი, თუ დავიწყების გეშინიათ.
აქ მოცემულია რამდენიმე მაგალითი იმისა, თუ როგორ შეგიძლიათ ლამაზად ითხოვოთ პატიება:
- ”(სახელი), მაპატიე, რომ ეს გაგიკეთე. სიგიჟემდე მენატრები, იცი რა ძვირფასი ხარ ჩემთვის. ხვალ ახალი დღეა და არ მინდა იქ იყო. შენთან გატარებული ყოველი წამი იყო და იქნება დაუვიწყარი და უნიკალური. ძალიან მიყვარხარ. დავიწყოთ ყველაფერი თავიდან?"
- „ცხოვრება შეცდომებისგან შედგება, მათზე ვსწავლობთ. ამიტომ დავბრუნდი, შევცდი. მაგრამ მე არ ვამართლებ, უბრალოდ მინდა გაიგო, რომ ჩემთვის ძალიან ძვირფასი ხარ და შენი დაკარგვის მეშინია. ამ შიშმა თავი დამაბრუნა, ამიტომ ვცდებოდი. გთხოვ, არ განსაჯო, მაგრამ გაიგე. Ვწუხვარ!"
- ”მე ვიცი, რომ ძალიან დამნაშავე ვარ, მაგრამ გთხოვ, რომ გამიგოთ და მაპატიოთ!”
- „ცხოვრება ძალიან ხანმოკლეა იმისთვის, რომ ის წყენაზე დახარჯო! Გთხოვ მაპატიე!
- "ბოდიში, მე ვცდებოდი!" - მიუხედავად სიმარტივისა და ბანალურობისა, ეს ძალიან მნიშვნელოვანი და ეფექტური ფრაზაა ბოდიშის მოხდისას.
ასევე შეგიძლიათ ლამაზად ბოდიში მოიხადოთ პოეზიაში. რა თქმა უნდა, მიზანშეწონილია ეს ლექსი თავად დაწეროთ, რათა მასში სიტყვები მართლაც გულწრფელი იყოს, გულიდან. მაგრამ მათთვის, ვისაც არ აქვს ამის ნიჭი ან უბრალოდ შთაგონება და იდეები, ჩვენ რამდენიმე მაგალითს მივცემთ, თუ როგორ უნდა ითხოვოთ პატიება ლექსში:
"ჩემს გულს სიმშვიდე არ აქვს,
მკერდიდან მფეთქავს
რაც გაგიკეთე,
მაპატიე, ძვირფასო, მაპატიე!”
"გული მტკივა,
ჩემთვის დასვენება არ არის
სანამ ჩხუბი ვართ,
არ შემიძლია არ ვიფიქრო შენზე...
Გთხოვ მაპატიე!
როგორ გავაუმჯობესოთ ურთიერთობები, თუ ჩხუბი გაქვთ
Მეგობართან ერთად
იდეალური მეგობრობა არ არსებობს. ზოგჯერ წყენა, ჩხუბი და მწუხარება მაინც ხდება. არ არის საჭირო, დაუყონებლივ შეწყვიტოთ თქვენი ურთიერთობა; ყველაზე ხშირად, მეგობრები შეურაცხყოფას აყენებენ არა განზრახ: დაუფიქრებლად, ისინი უხეში იყვნენ ცუდი განწყობის გამო, შედიოდნენ რაღაცაში, რაც მათი საქმე არ იყო, შეაჩერეს და ა.შ.
მხოლოდ მაშინ ღირს ურთიერთობის შენარჩუნება, თუ მეგობრობა თქვენთვის ერთგულებას, პატიოსნებას და ურთიერთდახმარებას ნიშნავს. ნებისმიერი სხვა მეგობრობა ადრე თუ გვიან დასრულდება.
იმისთვის, რომ შეყვარებულს ან შეყვარებულს პატიება სთხოვოთ, ჯერ ზუსტად უნდა იცოდეთ მისი განაწყენებული მიზეზი. ესაუბრეთ მას პრობლემის მოსაგვარებლად და მეგობრობის შესანარჩუნებლად. აუხსენით, თქვით, რომ ეს ბოროტების გამო არ გაგიკეთებიათ. მაგრამ ეს არ უნდა იყოს საბაბი, თქვენ უბრალოდ უნდა მიუთითოთ თქვენი მოტივი. ბოდიში მოიხადეთ მისი გრძნობების შეურაცხყოფისთვის.
თუ განაწყენებული თქვენი მეგობარია, ემოციური, რომანტიული და ბუნებით, იფიქრეთ, რომ მას ბოდიში მოუხადოთ პოეზიაში. მათი მაგალითები მოცემულია ზემოთ.
თუ თქვენი ბოდიში არ მიიღება, არ ინერვიულოთ. ყველაფერი გააკეთე, რაც შეგეძლო.
საყვარელ მამაკაცთან ერთად
როგორ ვთხოვო გოგოს პატიება
ხშირად, მათი საყვარელი ადამიანები მამაკაცის შეცდომებს განიცდიან. შეცდომებს თავიდან ვერ აიცილებთ, მაგრამ შეგიძლიათ ისწავლოთ რამდენიმე მარტივი გზები, ბოდიში მოუხადე შენს შეყვარებულს ან ცოლს, რათა შეწყვიტოს გაბრაზება და სამუდამოდ დაივიწყოს შენი შეცდომა.
- დაელოდე გოგოს გაგრილებას. არ არის საჭირო დაუყოვნებლივ ასვლა ღია ცეცხლზე. ეს მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას. ქალებს უფრო მეტი დრო სჭირდებათ წასვლა, ვიდრე მამაკაცები. ერთ დღეში გაბრაზებული ახალგაზრდა ქალბატონი გაცივდება და მიხვდება, რომ თქვენი საქციელი არც ისე საშინელი იყო. სწორედ მაშინ გჭირდებათ ბოდიშის მოხდა.
- ნუ დაიცავ წესს, რომ " საუკეთესო დაცვა- შეტევა." თუ ბოდიშის მოხდის ნაცვლად დაიწყებთ გოგონას საყვედურს იმის გამო, რომ ის ასევე არ არის ცოდვის გარეშე, შეგიძლიათ შექმნათ პრობლემები უფრო სერიოზული, ვიდრე ორიგინალური.
- მოინანიეთ.
- წინასწარ მოამზადეთ ლამაზი გამოსვლა. სასურველია, რომ ის შეიცავს ტკბილი სიტყვებიდა კომპლიმენტები.
- ნუ გუგუნებ, არ შეანელო, არ იბზუო. გოგონა გაბრაზდება. თუ სიტყვები დაგავიწყდათ, გაარკვიეთ, როგორც მიდიხართ, თქვით, რომ მის გარეშე რთულია და მარტოსული.
- არ დაგავიწყდეთ დიდი თაიგულის და საჩუქრის ყიდვა, როცა საყვარელ ადამიანს ბოდიშს უხდით. სულით მიუდექით თაიგულის არჩევანს, არ გინდათ გოგონამ იფიქროს, რომ თქვენ მასზე ზოგავთ და სერიოზულად არ უყურებთ სიტუაციას.
- თუ თქვენი ქმედება სერიოზულია და შეყვარებული ასე მარტივად არ გაპატიებთ, შეეცადეთ ორიგინალურად მოიხადოთ ბოდიში. მაგალითად, გამოცხადდით სამსახურში ყვავილების უზარმაზარი თაიგულით, რათა მის კოლეგებს შეშურდეთ (და ლანჩზე ისაუბრებენ იმაზე, თუ რამდენად მშვენიერი და რომანტიული ხართ), ან პირადად მოამზადეთ მისთვის გურმანი ვახშამი.
- კითხვაზე, რატომ გააკეთეთ ეს, რასაც ქალების 90% ეკითხება, უპასუხეთ ასე: "სულელი ვიყავი!" ან "იმიტომ, რომ მე სულელი ვარ!"
როგორ ვთხოვოთ ბიჭს პატიება
ყველა გოგონამ იცის, როგორ უნდა მოიხადოს ბოდიში შეყვარებულისთვის ან ქმრისთვის - მან მშვიდად უნდა ახსნას არსებული სიტუაცია. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვეულებრივ, ეს მხოლოდ უმნიშვნელო კონფლიქტია, რომელიც წარმოიშვა ბუნდოვნად.
აქ არის რამოდენიმე რჩევა და ფრაზა:
- გამოხატეთ თქვენი სინანული. აღიარეთ, რომ თქვენ ხართ დამნაშავე იმაში, რაც მოხდა და არა გარემოებები ან სხვა ადამიანები.
- დამშვიდდით პირადად, არა ტელეფონით, არა SMS-ით. ამავდროულად შეხედეთ მამაკაცს თვალებში. შენი თვალები საუკეთესო საშუალებაა იმის დასანახად, თუ როგორ გენანება ის, რაც გააკეთე. არ შეიკავო ცრემლები.
- თუ პირველად არ გაპატიეთ, მიეცით ადამიანს დრო, რომ დამშვიდდეს. ალბათ მაშინ თავად გადადგამს პირველ ნაბიჯს.
- გამოსწორება. აჩუქეთ მისთვის ღირებული საჩუქარი. და როცა მისცემთ, თქვით: „საყვარელო, ეს შენთვისაა. Ვწუხვარ. Ძალიან მიყვარხარ!".
- აირჩიეთ შესაფერისი დრო და ადგილი. მაგალითად, მოამზადეთ მისი საყვარელი კერძი მამაკაცისთვის და ბოდიში მოიხადეთ სადილის დროს.
- დროზე გაჩერდი. არ არის საჭირო დიდი ხნის განმავლობაში გამართლება, ის დაიწყებს გაღიზიანებას.
Მშობლებთან ერთად
გახსოვდეთ: მშობლები ყოველთვის გაპატიებენ. ისინი შენთვის ყველაზე ძვირფასები და ახლობლები არიან. მეგობრები შორდებიან, გოგონამ შეიძლება არ აპატიოს, მაგრამ დედა და მამა ყოველთვის შენთან იქნებიან. ყველაფერს გაპატიებენ - რაც დაუფიქრებლად თქვი, დროის უქონლობის გამო არ დაუძახე.
ბოდიშს გიხდით მათ მიმართ ყურადღების ნაკლებობის გამო. დაურეკეთ მათ ყოველდღიურად, გაარკვიეთ, როგორ არიან ისინი, როგორია მათი ჯანმრთელობა.
მახსენდება ფრაზა: „მშობლებს არ ირჩევენ“.
ჯერ უნდა გესმოდეთ, რომ ყოველთვის არ ხართ მართალი, რომ თქვენც ცდებით. თუ შეამჩნევთ მშობლების ნაკლოვანებებს, მაგრამ ვერ ხედავთ საკუთარს, გაგიჭირდებათ პატიების თხოვნა. მშობლებიც არასრულყოფილები არიან. მათ სურთ თქვენთვის საუკეთესო, მაგრამ არ იციან როგორ გააკეთონ ეს სწორად.
მაგალითად, თქვენ არ დაიცავით თქვენი მშობლების მიერ დადგენილი წესი. უპირველეს ყოვლისა, გულწრფელად უთხარით მათ. არ დაიყვანოთ საკუთარი დანაშაული მინიმუმამდე, ნუ იმართლებთ და ნუ იტყუებით, წინააღმდეგ შემთხვევაში უფრო სერიოზულ პრობლემებს შეუქმნით საკუთარ თავს. თუ ყველაფერს გულახდილად გეტყვით, თქვენი შეცდომების მიუხედავად, დაამტკიცებთ, რომ ნდობის ღირსი ხართ.
აღიარეთ, რომ მშობლები შეაშფოთეთ. ამიტომ, სწორი იქნება, პატიება ვთხოვოთ დედას და მამას. თქვით ასე: „ვნანობ რაც მოხდა. ამიერიდან უფრო წესიერად ვიქცევი, ვაკვირდები რას ვიტყვი. Ბოდიში". აჩვენეთ, რომ მზად ხართ აიღოთ შესაბამისი სასჯელი. მოწიფული ადამიანები ყოველთვის პასუხისმგებელნი უნდა იყვნენ თავიანთ ქმედებებზე.
წესები: კიდევ რა არის გასათვალისწინებელი, გარდა პატიების სიტყვებისა
- შეხედე ადამიანს თვალებში.
- არ შეიკავოთ თქვენი ემოციები. თუ ტირილი გინდა, იტირე.
- დაუძახეთ ადამიანს სახელით.
- იყავი გულწრფელი და გულწრფელი.
- არ შეეცადოთ დაუყოვნებლივ ითხოვოთ პატიება. ამას შეიძლება დრო დასჭირდეს.
- ჩადეთ განაწყენებული ადამიანის ადგილზე, გაიგეთ მისი გრძნობები.
- მიიღეთ ადამიანის რეაქცია თქვენი სიტყვების შემდეგ.
რატომ შეიძლება არ მიგიყვანოთ სერიოზულად ან გულწრფელად და არ უარყოთ თქვენი ბოდიში?
- არ ხარ სერიოზული
იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი ბოდიში სერიოზულად მიიღება, უმჯობესია აირჩიოთ მისთვის შესაფერისი გარემო. თუ წვეულებაზე სიცილის დროს დრტვინავთ: "მაშ, ჩვენ ისევ მეგობრები ვართ?" უმჯობესია აირჩიოთ ადგილი, სადაც შეგიძლიათ ახსნათ საკუთარი თავი მშვიდ გარემოში, გამოხატოთ თქვენი გრძნობები.
- არაგულწრფელი ხარ
თუ არ აღიარებ შენს დანაშაულს, შენი სიტყვები არაგულწრფელად ჟღერს. მოწინააღმდეგე მათ უნდობლად მოექცევა. ის იფიქრებს, რომ ბოდიშის მოხდას არ აპირებთ და მხოლოდ გაბრაზდება. ეფექტური ბოდიში უნდა ეხებოდეს განაწყენებული ადამიანის გრძნობებსა და საჭიროებებს.
- არ ხარ დარწმუნებული შენს სიტყვებში
თქვენ არ გესმით თქვენი შეცდომა, მაგრამ ცდილობთ როგორმე გააუმჯობესოთ ურთიერთობა. ყველაზე ხშირად ასე გამოიყურება: "მაპატიე, მაგრამ არ ვიცი რა გავაკეთე". ისეთი სიტყვების გამოყენება, როგორიცაა „მაგრამ“ და „თუ“ აიძულებს ადრესატს მათ მსუბუქად აღიქვას.
- Ცუდი დრო
ბოდიშის მოხდა არ გამოდგება, თუ კამათის დროს იყვირებთ, რომ ბოდიშს გიხდით. თქვენ არ მოგისმენთ და სერიოზულად არ მიგიღიათ, თუ ჯერ კიდევ კამათობთ. ეს იმიტომ ხდება, რომ როდესაც ადამიანი განიცდის ნეგატივს, ის არ მოგისმენს. ამიტომ უმჯობესია დაელოდოთ სანამ ორივე დამშვიდდებით.
- პატიება SMS-ით
ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გულწრფელად მიგიღიათ, თუ ბოდიშს მოიხდით SMS-ით. თუ პირადად შეხვდებით, უფრო სავარაუდოა, რომ გაპატიებთ. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ გადმოსცეთ თქვენი გრძნობები არა მხოლოდ სიტყვებით, არამედ სახის გამომეტყველებითა და ჟესტებით.
ფსიქოლოგის რჩევა, თუ როგორ სწორად ითხოვოთ პატიება და დაამყაროთ მშვიდობა საყვარელ ადამიანებთან.
შეცდომები
ბოდიშის მოხდისას შეცდომის დაშვებამ შეიძლება მხოლოდ გააბრაზოს ადამიანი. ასე რომ დააკვირდი რას ამბობ. არ დაუშვათ შემდეგი შეცდომები:
- ნუ იპოვით საბაბს და ნუ ეძებთ საბაბს თქვენი ქმედებისთვის. წინააღმდეგ შემთხვევაში, როგორც ჩანს, არ ინანებ იმას, რაც გააკეთე. ადამიანი ამას შეამჩნევს და ეს მისთვის ძალიან უსიამოვნო იქნება. თქვენი ბოდიში უარყოფილი იქნება.
- ნუ დაადანაშაულებთ ადამიანს, როცა ბოდიშს იხდით. სიტყვები, როგორიცაა "ეს შენივე ბრალია!" ან "ეს ყველაფერი შენს გამოა" არ არის მისასალმებელი. ისეთი რამის თქმა, რაც აზიანებს ადამიანის თვითშეფასებას, გაუფუჭებს მათ გზას შერიგებისკენ. ამ ყველაფერზე მოგვიანებით ისაუბრებთ, თუ მოახერხებთ ამ ურთიერთობის შენარჩუნებას.
- არ გადააჭარბო. არ არის საჭირო თქვენი მონანიების ზედმეტად ხაზგასმა.. ადამიანი იფიქრებს, რომ თქვენ ვითომ. ჯობია იყო უფრო გულწრფელი და გულწრფელი, ვიდრე იყო დრამატული.
როგორ აღიქმება ფრაზები, რომლებსაც ამბობთ პატიების თხოვნისას?
ყველა განსხვავებულად აღიქვამს შენს სიტყვებს. ბევრ რამეზეა დამოკიდებული: ხასიათზე, აღზრდაზე, განწყობაზე. ადამიანს ასევე შეუძლია რეაგირება მოახდინოს როგორც დადებითად, ასევე მკვეთრად უარყოფითად.
ზოგჯერ ის ფრაზები, რომელსაც თქვენ ამბობთ პატიებისთვის, აღიქმება, როგორც სოციოკულტურული ნორმების მნიშვნელოვანი ნაწილი. და თუ ურთიერთობების დამყარებაში რამდენიმე წარუმატებლობის შემდეგ დაიწყებთ შეწუხებას ტექსტებითა და ზარებით, თქვენი სიტყვები აღიქმება, როგორც საკუთარ თავზე ყურადღების მიქცევის საშუალება. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია პაუზის გაკეთება ისე, რომ თქვენი ფრაზა მიზანმიმართულ ნაბიჯად მოეჩვენოს.
