როგორ ვისწავლოთ, რომ არ იეჭვიანოთ ქმრის მიმართ. ეჭვიანობის ფსიქოლოგია: ეჭვიანობა არ ნიშნავს სიყვარულს ის გვიანობამდე რჩება სამსახურში

ბევრს მიაჩნია, რომ ეჭვიანობა სიყვარულის ერთ-ერთი გამოვლინებაა. რა თქმა უნდა, ის ფაქტი, რომ ზრუნავთ საყვარელ ადამიანზე, იმაზე მეტყველებს, თუ როგორ გრძნობთ მას. თუმცა, აკვიატებული ეჭვიანობა სხვა არაფერია, თუ არა მესაკუთრული გრძნობები პარტნიორის მიმართ. ის უამრავ უხერხულობას გიქმნის - ნერვიულობ, ბრაზდები, ისტერიკაში ჩადიხარ და ტანჯავ მას. მაგრამ სინამდვილეში ეჭვიანობას აზრი არ აქვს. და ამიტომ.

მამაკაცები აფასებენ ურთიერთობებს და ყველაზე ხშირად არ სურთ მათი გაფუჭება

სტატისტიკის მიხედვით, მამაკაცები ძალიან იშვიათად იწყებენ დაშლას. თუ ურთიერთობაში შევიდა, ბოლომდე იქნება მასში. ან თუნდაც მანამ, სანამ ის კომფორტულია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ურთიერთობაში ყოფნისას სხვა ვნებას არ ეძებს – არ არის საჭირო.

ძლიერი სქესის წარმომადგენლებისთვის ეს მრავალ გამოცდილებასთან არის დაკავშირებული. მათ არ სურთ თავიანთი ქალის მოტყუება (ყოველ შემთხვევაში, ეს ეხება კაცების უმეტესობას, პოტენციური მექალთანეების გამოკლებით) და სხვა ქალბატონებთან ჩართვა, რომლებმაც არ იციან, რა არის მათ გონებაში, საკმაოდ სარისკო საქმეა. მან შეიძლება ძალიან ბევრი დაკარგოს - ქალი, რომელიც უყვარდა, ურთიერთობა, რომელზეც ძალიან შრომობდა - და რისთვის? შემთხვევითი ფლანგისთვის? ან ყველაფერი თავიდან დაიწყოს? არა მართლა. მას არ სჭირდება ასეთი ბედნიერება.

თუ მას წასვლა სურს, თქვენ არ შეაჩერებთ მას.

მაგრამ თუ თქვენი ურთიერთობა რაიმე მიზეზით მას აღარ უხდება, ეს სულ სხვა საკითხია. მამაკაცი დარჩება თქვენთან მხოლოდ მანამ, სანამ თავს კარგად გრძნობს. თუ ურთიერთობა ამძიმებს მას და მან უკვე დაიწყო გარშემო ყურება უფრო საინტერესო კანდიდატების მოსაძებნად, რომლებთანაც ფიქრობს, რომ უკეთესი იქნება, ეჭვიანობას აზრი არ აქვს. თქვენი ისტერიკები მას არანაირად არ შეეხებიან, მხოლოდ ნერვებს მიშლიან და დააჩქარებენ დაშლას. მაგრამ თუ მათ გარეშე გააკეთებთ და მშვიდად განიხილავთ სიტუაციას თქვენს საყვარელ ადამიანთან, შესაძლოა ურთიერთობა მაინც გამოცოცხლდეს.

ეჭვიანობა გააბრაზებს მას და შეიძლება გააფუჭოს ურთიერთობა.

ხანდახან წყვილში ყველაფერი კარგადაა, სანამ ქალს რაღაც არ მოუვა. ირგვლივ ყველა ქალს ხედავს, როგორც საფრთხეს მისი ბედნიერებისთვის, იგი იწყებს ეჭვიანობას მამაკაცის მიმართ, ტანჯავს მას მუდმივი სკანდალებით. ძლიერი სქესის წარმომადგენლებისთვის ეს დიდი სტრესია - საყვარელი ადამიანის ასეთი ქცევა დისკომფორტს უქმნის. მასში ასევე შედის ჯიუტი ცხვარი, რომელსაც ნამდვილად სურს ყველაფრის ბოროტად გაკეთება. ამიტომაც ხშირად ღალატობენ კაცები ეჭვიან პარტნიორებს, რომ თუ ამის მიღებას აპირებენ, მაინც მიზეზის გამო.

და საყვარელი ადამიანის დაკარგვა, მისი გაღიზიანება მუდმივი დაპირისპირებით, ისეთივე მარტივია, როგორც მსხლის ჭურვი. ასეთი საქციელით თქვენ პარტნიორს მიანიჭებთ შიშს მომავალი ურთიერთობების მიმართ, საკუთარ თავს კი ნდობას, რომ „ყველა კაცი სულელია“ და „საერთოდ ნორმალური არ არის დარჩენილი“.

პირადი თავისუფლება აუცილებელია ყველა ადამიანისთვის. ნუ მოაკლებთ თქვენს მამაკაცს არჩევანის გაკეთების შესაძლებლობას – როგორ მოიქცეს, რა გააკეთოს, ვისთან დარჩეს. თქვენმა ეჭვიანობამ შეიძლება გააფუჭოს ყველაფერი და მოგაკლოთ არა მარტო სიმშვიდე, არამედ თავად ურთიერთობაც. აკონტროლეთ იგი და ნუ შეუქმნით საფრთხეს თქვენს რომანტიკას.

რედაქტორისგან.ქალების უმეტესობა ეჭვიანია. და კარგი მიზეზით: გამოჩენილი მამაკაცი ქვეყანაში, რომელიც მიეჩვია სიმღერას ცხრა ბიჭის შესახებ ათეული გოგოსთვის, არასოდეს განიცდის ქალის ყურადღების ნაკლებობას. მაგრამ ეს არ არის ნერვიულობის მიზეზი: ყველა მეტოქე არ არის თანაბრად საშიში. ვისზე არ უნდა იეჭვიანოს? გვეუბნებიან მამაკაცების ფსიქოლოგიის ექსპერტები.

ზოგჯერ ეჭვიანობა კარგია ურთიერთობისთვის, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში საზიანოა მისთვის.

სასი სიტკომის მიმტანი ურცხვად ეფლირტავება ყველა მამაკაც მომხმარებელს

რატომ? ჯერ ერთი, მათ ზუსტად იციან, რომ თქვენი კაცი არ არის თავისუფალი. მეორეც, მათაც და მასაც ესმით: ამ კავშირის დამალვა რთული იქნება. რა თქმა უნდა, არის გამონაკლისები, მაგრამ ჩვენ ახლა ვსაუბრობთ ზოგად სტატისტიკაზე: ვის სჭირდება დამატებითი პრობლემები?

მისი უფროსი.თუ კაცს ერთი წვეთი ტვინიც კი აქვს, ის არასოდეს, მსოფლიოს ყველა საგანძურთან ერთად, უფროსთან ურთიერთობაში არ დადგება. ამის გადასაწყვეტად ან უნდა იყოთ ფსიქიკურად გაუწონასწორებელი ტიპი, ყოველგვარი „მუხრუჭების“ გარეშე, ან გამოუვალ მდგომარეობაში იყოთ. ყველა სხვა შემთხვევაში, ტყვე მამაკაცს მშვენივრად ესმის უფროს ქალბატონთან ურთიერთობის საშიშროება. აქ ის რისკავს ყველაფერს მსოფლიოში: ფულს, კარიერას, რეპუტაციას, ოჯახს. არცერთი კარგი სექსი არ ღირს ამდენი.

მისი კოლეგა ბუღალტერიიდან.ის ნამდვილად არ ღირს თქვენი წუხილი! ნებისმიერი ბუღალტერია თითქმის ყოველთვის ქალის გუნდია. როგორც კი მამაკაცი ვინმეს ყურადღების ნიშნებს იჩენს, მაშინვე განხილვის საგანი ხდება. საუკეთესო შემთხვევაში, ღია. უარეს შემთხვევაში - საიდუმლო. შედეგად, სახლის დამღუპველი ძალიან მალე აღმოჩნდება სერიის ცენტრში მისი წარუმატებელი პირადი ცხოვრების შესახებ: "ის ჩაერთო დაქორწინებულ მამაკაცთან". და ასეთ გარემოში ვნების დრო არ არის!

მისი ახალგაზრდა მდივანი.ლოგიკურია რომ ნერვიულობ, მაგრამ სრულიად ამაოდ! ლამაზი მდივანი იპყრობს ოფისის ყველა მამაკაცის ყურადღებას. ახალგაზრდაა და არ ჩქარობს. მას ბევრი ფავორიტი აქვს ასარჩევად. რატომ დათანხმდა რომანს გათხოვილი კაცი? მოწყენილობისგან? მას ძლივს აქვს მოწყენის დრო. და თუ ასეა, მაშინ ეს ურთიერთობა შორს არ წავა. ყველაფერი მსუბუქი ფლირტით შემოიფარგლება, მაგრამ სულაც არა, რადგან მდივანს მრუშობის შესახებ ჭორების შეეშინდება. მას შეიძლება უბრალოდ მოეწონოს! სწორედ მამაკაცს შეეშინდება ამის - ის მიხვდება, რომ კავშირის საიდუმლოდ შენახვა მთელი ოფისის თვალწინ ნამდვილად შეუძლებელი იქნება.

მისი პარტნიორი.ერთი შეხედვით, ამ ტიპის ქალი შეიძლება ძალიან სახიფათო მოგეჩვენოთ: ყოველთვის შეგიძლიათ პარტნიორთან ახლოს იყოთ „ოფიციალურად“. უმარტივესი სიმართლის ასახსნელად არ არის საჭირო რაიმე უცნაური ახსნა-განმარტების მოფიქრება ან ტყუილი - ეს ჩემი პარტნიორია, ჩვენ ერთად ვმუშაობთ. მასთან კონტაქტს ერთობლივად გამოცდილი სტრესიც უწყობს ხელს. ამიტომ კლასიკური სასიყვარულო წყვილები არიან: მსახიობი და რეჟისორი, ოპერატორი და კორესპონდენტი, ექიმი და ექთანი, მიმტანი და მენეჯერი და ა.შ.

Ნუ აჰყვებით პანიკას! ჯერ ერთი, თქვენს კაცს შეიძლება უბრალოდ არ მოეწონოს იგი და სამსახურში პარტნიორის არჩევა ჩვეულებრივ შეუძლებელია. მეორეც, ის სულაც არ მიიზიდავს მას, რაც ისევ ამცირებს მოტყუების შესაძლებლობას. მესამე, ადამიანები, რომლებიც დიდ დროს ატარებენ ერთად საკმაოდ სწრაფად იწყებენ ერთმანეთში ბევრი ნაკლის პოვნას. თავიდან მოითმენენ და მერე წყვეტენ პატიებას. და რადგან ჩვენ ვსაუბრობთ შეყვარებულებზე, მათ არ ექნებათ რაიმე დათრგუნვა კონფლიქტის გაღვივებაში, როგორც ეს უცნობებს ექნებოდათ. შედეგად, დიდია როგორც ურთიერთსიმპათიის, ისე სიძულვილის ალბათობა. და რაც მეტი დრო გადის, მით მეტი გარანტირებულია ამ უკანასკნელის დაგროვება.

სილამაზე სანაპიროზე.სიტუაცია კატასტროფულად გამოიყურება: ის მზერას ღებულობს მკერდზე, მამაკაცი ყველანაირად ცდილობს მისკენ არ შეხედოს (და ვერ ახერხებს), შენს გვერდით კი შენი ზომა 50. შეიძლება გაგიკვირდეთ, მაგრამ ამ შემთხვევაში თქვენ და თქვენი მამაკაცი მოკავშირეები ხართ. ბრაზობს, რომ ლამაზმანებს უყურებს, მაგრამ ისიც! მას მშვენივრად ესმის, რომ თანამგზავრის გვერდით ყოფნისას არ არის მიზანშეწონილი უცნობებს შეხედო, რაც არ უნდა მშვენიერი იყოს მათი ფორმები. მაგრამ კაცს არ შეუძლია დოფამინის ამ კრიზისის დაძლევა. ის თქვენზე არანაკლებ შეძრწუნებულია ამ ფაქტით. ამიტომ დაეხმარეთ მას ამ რთული პერიოდის გადალახვაში, სთხოვეთ, მაგალითად, წავიდეს თქვენთვის ნაყინის მოსატანად.

მაგრამ რაც მთავარია, გახსოვდეს უფრო ხშირად: ერთხელ ვიღაცამ უკვე წაიყვანა შენი კაცი. ეს "ვიღაც" შენ ხარ. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ მშვენივრად იცით, როგორ მოხიბლოთ იგი. სხვა საქმეა, რომ ეტყობა უკვე დახურულია თემა, ერთად ცხოვრობთ, ყოველ კვირას ვერ აცდუნებთ, შეიძლება დაიღალოთ! ასეა და კაციც ასე ფიქრობს. მას ასევე არ სურს საკუთარი თავის დაძაბვა. ჩვენ ყველანი, რბილად რომ ვთქვათ, ცოტა ზარმაცები ვართ. მაშასადამე, ნებისმიერი "დახატული ძუის" უძლიერესი მეტოქე შენ ხარ. თქვენ უბრალოდ უკვე გაქვთ რაღაც გასაკეთებელი. მაგრამ, თუ ამას ერთად მიიღებთ, ვინ შეიძლება შეგედაროს?

თანამედროვე სამყაროში ყოველთვის არის კონკურენცია, ბრძოლა, მეტოქეობა. დარვინის შემდეგ ბუნებრივი გადარჩევა არ გაუქმებულა. ამიტომ, ოცდამეერთე საუკუნის ნებისმიერი ახალგაზრდა, რომელიც ხვდება გოგონას, ადრე თუ გვიან აწყდება პრობლემას: როგორ შეწყვიტოს გოგონას ეჭვიანობა.

ეჭვიანობა არის ცხოვრებაში ძვირფასი ნივთის დაკარგვის შიში. თუ ახალგაზრდა მამაკაცი შეხვდება გოგონას, რომელიც ნამდვილად ძვირფასია მისთვის, რომელიც ბევრს ნიშნავს მის ცხოვრებაში, მაშინ ბიჭი მასზე აუცილებლად შეშურდება. უფრო მეტიც, ეჭვიანობა შეიძლება იყოს სხვადასხვა ხარისხით, ეს დამოკიდებულია ბიჭის ხასიათის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. ზოგი უფრო ეჭვიანია, ზოგი ნაკლებად ეჭვიანი. ის ბიჭები, რომლებიც ამბობენ, რომ შეყვარებულზე არ ეჭვიანობენ, აუცილებლად იტყუებიან. ყველა ბიჭს ცხოვრებაში ერთხელ მაინც ეჭვიანობდა შეყვარებულზე: მეგობრებზე, მეგობრებზე, შორეულ ნაცნობებზე და ყოფილ შეყვარებულებზეც კი.

ეჭვიანობა ორაზროვანი გრძნობაა. ვიღაცას სჯერა, რომ თუ ბიჭი ეჭვიანობს, ეს ნიშნავს, რომ მას ნამდვილად უყვარს. ზოგიერთი გოგონასთვის ეს სასიამოვნო შეგრძნებას ანიჭებს, ზოგისთვის კი ძალიან მაღიზიანებს. და თუ ახალგაზრდა გოგონას მეგობრის ეჭვიანობის გამოვლინებები სასიამოვნოდ მიაჩნია, მაშინ მან უნდა იცოდეს: ბრაზის დროს ეჭვიანი ადამიანი საშინელი და საშიშია. ცნობილია არაერთი შემთხვევა, როცა ეჭვიანმა ქმარმა ცოლი ეჭვიანობის გამო მოკლა. და თუ ასეთი ეჭვიანობა აწუხებს გოგონას, მაშინ ბიჭმა უფრო მეტად უნდა იმუშაოს საკუთარ თავზე.

თქვენ ასევე უნდა გამოყოთ ორი განსხვავებული რამ. ერთია, როცა გოგონა არ იძლევა ეჭვიანობის მიზეზს, მაგრამ ბიჭი მაინც ეჭვიანობს. ამ შემთხვევაში ეჭვიანობის მიზეზი ახალგაზრდა მამაკაცის ხასიათშია. სხვა საქმეა, როდესაც გოგონა, იმისთვის, რომ მეგობრის მეტი ყურადღება მიიპყროს საკუთარ თავზე, შეგნებულად აეჭვიანებს მას. ის მის წინ სხვა ბიჭებს ეფლირტავება, თვალებს ათვალიერებს და სიამოვნებით იღებს სხვა ბიჭების კომპლიმენტებს.

ნებისმიერ ბიჭს, განსაკუთრებით ეჭვიან ადამიანებს, სურს იცოდეს, როგორ არ შეშურდეს გოგოს. მაგრამ ამ პრობლემის უნიკალური გადაწყვეტა არ არსებობს, რადგან თითოეული შემთხვევა ინდივიდუალურია. უპირველეს ყოვლისა, ეჭვიან ბიჭს შეიძლება ვურჩიოთ სერიოზული საუბარი შეყვარებულთან. ბოლოს და ბოლოს, თუ ბიჭი ეჭვიანობს, ეს ნიშნავს, რომ ის თავს სუსტად გრძნობს სხვა, უფრო ძლიერ კონკურენტებთან შედარებით. ასეთი მუდმივი დაძაბულობა, თავდაჯერებულობა და თავდაჯერებულობა გამოიწვევს ეჭვიანობის ახალ შეტევებს, შესაძლოა უსაფუძვლოსაც კი.

მეორეც, ბიჭი უნდა იყოს გულწრფელი საკუთარ თავთან. თუ ეჭვიანობა გაწუხებთ, მაშინ შესაძლებელია, რომ უახლოეს მომავალში მოგიწიოთ ამ გოგოსთან ურთიერთობის გაწყვეტა. ბიჭმა უნდა აწონოს ამ გოგოსთან კომუნიკაციის ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარე. დაუსვით საკუთარ თავს კითხვა, ვაპირებ ამ გოგოსთან ერთად გავატარო მთელი ცხოვრება? თქვენ უნდა უპასუხოთ ამ კითხვას რაც შეიძლება გულწრფელად. თუ ბიჭი მივიდა იმ დასკვნამდე, რომ მას არ შეუძლია გაუმკლავდეს თავის ეჭვიანობას, მაშინ კვლავ პრობლემის საუკეთესო გამოსავალი იქნება განცალკევება, რათა არ იტანჯოს არც საკუთარი თავი და არც ის.

საინტერესოა, რომ როდესაც ურთიერთობა უფრო სერიოზული ხდება, როდესაც გოგონა ხდება ჭეშმარიტად ახლობელი და ძვირფასი ადამიანი, შეიძლება ბიჭის თავში კითხვა დადგეს: ღირს თუ არა გოგონაზე ეჭვიანობა? ყოველივე ამის შემდეგ, ეჭვიანობა არ იწვევს რაიმე კარგს, ის მხოლოდ უარყოფითს და ერთმანეთის მიმართ უკმაყოფილებას იწვევს. მაშ, ღირს თუ არა მყიფე ურთიერთობების ასეთ ძლიერ გამოცდებს?

საპირისპირო სქესის ურთიერთობებში ეჭვიანობა საკმაოდ ხშირია. ისე, რომ მან არ დააზიანოს ურთიერთობა და არ გაუცხოდეს მოსიყვარულე ხალხიერთმანეთისგან, რათა არ მოგიწიოთ იდაყვების კბენა და მოგვიანებით სინანული, საკმარისია იყოთ გულწრფელები საკუთარ თავთან და ერთმანეთთან.

ეჭვიანობა არ ნიშნავს სიყვარულს. როცა ადამიანს ეჭვიანობა აწუხებს, ეს ნიშნავს, რომ მას საკუთარი თავის ეშინია: ეშინია იყოს მიტოვებული, მარტოსული, უბედური. საკუთარი თავის სინანულით, თქვენ ცდილობთ აკონტროლოთ თქვენი რჩეული, მოაწყოთ მისთვის ყველა სახის გამოცდა და ხაფანგები. ეს იწვევს ოჯახში გახშირებულ სკანდალებს და რთულდება ერთად ცხოვრება.

გაიგე საკუთარი თავი. უმიზეზოდ ეჭვიანობა დაბალი თვითშეფასების ნიშანია. ღირს მიმართოთ ფსიქოლოგს, რომელიც გასწავლით თუ როგორ უნდა გააანალიზოთ ეჭვიანობის მიზეზები და დაგეხმარებათ იმ აზრის მიღებაში, რომ დანაკარგები არის ბუნებრივი ცხოვრებისეული პროცესები, როდესაც ქმარს თქვენი ცხოვრების ცენტრში აყენებთ, თქვენ აფასებთ საკუთარ თავს და თქვენს შესაძლებლობებს. იყავით უფრო დამოუკიდებელი თქვენი გრძნობებისგან.

გაარკვიეთ, არის თუ არა ეჭვიანობა თქვენი ფანტაზიის ნაყოფი. ხშირად ქალი განიცდის სხვადასხვა სიტუაციებს, რომლებიც იწვევს დაუსაბუთებელ ეჭვიანობას. ეს განსაკუთრებით ეხება მშვენიერი სქესის იმ წარმომადგენლებს, რომლებიც დიდ დროს ატარებენ სახლში. ამ შემთხვევაში ეჭვებისგან თავის დასაღწევად საუკეთესო ვარიანტია დაკავდე იმით, რაც გიყვარს. დაე, ეს იყოს ქსელური მარკეტინგი ან შიდა იისფერის მოყვანა, მთავარია, რომ აქტივობა მოგანიჭებთ სიამოვნებას და ატარებს თქვენს თავისუფალ დროს.

ისწავლეთ ქმრის ნდობა. ოჯახური ურთიერთობები აგებულია ნდობაზე. ყოველდღიურმა სკანდალებმა ღალატთან დაკავშირებით შეიძლება შეურაცხყოთ თქვენი საყვარელი ადამიანი და დაგშორდეთ თქვენგან. ბევრად უფრო ადვილია აღიარო ქმარს, რომ ეჭვიანობ მასზე და სთხოვო, არ მოგაწოდოს ამის მიზეზი.

ყურადღება მიაქციეთ მათ, ვისთვისაც ეჭვიანობა იფეთქებს. რატომ არიან ისინი შენზე უკეთესები და მიმზიდველები? დაფიქრდი შენს დამსახურებებზე, არანაკლებ ისინი არიან. შენ სხვებზე უარესი არ ხარ და თუ კაცმა ცოლად აგირჩია, ეს ნიშნავს, რომ მისთვის საუკეთესო ხარ. Გიყვარდეს საკუთარი თავი. თვითშეფასება აღმოფხვრის ზედმეტ ეჭვიანობას.

გადააფასეთ თქვენი გრძნობები ქმრის მიმართ. სიყვარული არ არის რჩეული შენთან რაიმე ფორმით მიბმის სურვილი, არამედ სურვილი, რომ ის ბედნიერი იყოს ნებისმიერ ვითარებაში. როდესაც შეგნებულად მიიღებთ ამ ფაქტს, გაგიადვილდებათ გაუმკლავდეთ ეჭვიანობის აფეთქებებს.

არ დანებდე ეჭვიანობას. როცა ეჭვიანობ, შენი ემოციებით გიძღვება. ისწავლეთ მოდუნება და თქვენი გრძნობების კონტროლი. იწყებს ეჭვიანობას.

ეცადეთ, ქმარს ხშირად არ აჩვენოთ, რომ მასზე ეჭვიანობთ. თავდაჯერებული ქალები იშვიათად ეჭვიანობენ მამაკაცებზე, მაგრამ არ კარგავენ ინტერესს. ნუ ტანჯავთ მას თქვენი უმიზეზო ეჭვიანობით, თითოეულ ადამიანს უნდა ჰქონდეს საკუთარი პირადი ცხოვრება. თუ საყვარელ ადამიანთან შერწყმას ცდილობთ, ეს კარგს ვერაფერს გამოიწვევს. ის უბრალოდ არ დაინტერესდება შენით.

გახსოვდეთ, რომ სიყვარულზე, ერთგულებასა და ურთიერთნდობაზე აგებულ ურთიერთობებში ეჭვიანობის ადგილი არ არის.

ურთიერთობებში ერთ-ერთი ყველაზე რთული პრობლემა პათოლოგიური და მუდმივი ეჭვიანობაა. მას შეუძლია გაანადგუროს ყველაზე ძლიერი სიყვარულიც კი, გადააქციოს ის ომად და უნდობლობის ციხესიმაგრედ.

ქალის ეჭვიანობა საშინელი ძალაა, რომელსაც შეუძლია კონტროლიდან გასვლა და პოზიტიური სიტუაციის თავდაყირა მომენტში. ადრე ჩვენ დავწერეთ ეჭვიანობისგან თავის დაღწევის 7 ხერხის შესახებ. წინა სტატია დაეხმარება მათ, ვისაც ეჭვიანობის სინდრომი აწუხებს, განურჩევლად სიტუაციისა. ამჟამინდელი სტატია შესაფერისია მათთვის, ვინც ამ საქმეში ახალია - მათთვის, ვინც, როგორც წესი, მსგავსი რამ არ განიცდის ცხოვრებაში.

როგორ არ შეგშურდეს შენი კაცი

ჩვენ შევარჩიეთ 5 რჩევა, რომელიც ითვლება რეალურად. მსოფლიოს წამყვანი ფსიქოლოგები რეკომენდაციას უწევენ, რომ მათ კლიენტებმა პირველ რიგში მიჰყვნენ მათ.

რჩევა პირველი:უთხარით თქვენს არჩეულს გულწრფელი სიმართლე. არავის არ დაუმალოთ თქვენი ეჭვიანობა. აღიარეთ, რომ ეჭვიანობთ, რომ ეს არ არის თქვენთვის დამახასიათებელი და სთხოვეთ თქვენს კაცს დაგეხმაროთ ამ გრძნობის დაძლევაში, რათა გიხსნათ შფოთვისგან. თუ მას აქვს თუნდაც მცირედი შესაძლებლობა, წავიდეს სხვა სპორტდარბაზში, სადმე სხვაგან ისადილოს ან შეცვალოს სოციალური წრე, მაშინ ის ამას საყვარელი ქალის გულისთვის გააკეთებს.

რჩევა მეორე:შეეცადეთ არ დაადანაშაულოთ ​​თქვენი რჩეული მასზე ეჭვიანობის გამო. ეს არის თქვენი გრძნობა, თქვენი პრობლემა და არა საზოგადოების ცოდნა. დაიმახსოვრეთ ყველაზე მნიშვნელოვანი წესი - არასოდეს დაადანაშაულოთ ​​სხვები თქვენი ეჭვიანობის გამო. პირადი პრობლემების წყარო უმეტეს შემთხვევაში ჩვენ ვართ. და ეს არ არის საკუთარი თავის საყვედურის და თვითკრიტიკის ჩადენის მიზეზი. უბრალოდ იგრძენით, რომ თქვენ აკონტროლებთ თქვენს აზრებს და ეჭვებს. სხვა ვერავინ შეძლებს ჩვენს სამყაროს უკეთეს ადგილად აქციოს. უთხარით საკუთარ თავს, რომ ეჭვიანობა თქვენი პრობლემაა, რომელიც გამოწვეულია გარე ფაქტორებით და შეეცადეთ გათავისუფლდეთ მისი ბორკილებიდან და არ დააპატიმროთ მათში თქვენი მეგობარი.

რჩევა მესამე:შეეცადეთ შეგაშუროთ. დაე, ეჭვიანობა იყოს უვნებელი და ზედაპირული, რათა არ მოხდეს ქორწინების ომი ან სკანდალი. ყველაზე მნიშვნელოვანი ქალის საიდუმლოებები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იეჭვიანოთ მამაკაცი ან მისი მეგობარი ბიჭი, უკვე ცნობილია როგორც ფსიქოლოგებმა, ასევე თავად ლამაზმა ქალბატონებმა. ხელოვნურად გამოწვეული ეჭვიანობა მუშაობს მაშინ, როდესაც ურთიერთობა ახლახან დაიწყო და გეჩვენებათ, რომ თქვენთან უბრალოდ თამაშობენ. თქვენი საყვარელი ადამიანის შეშურება მას უფრო მგრძნობიარეს გახდის თქვენს მიმართ, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მაქსიმალურად ფრთხილად იქნებით და შორს არ წახვალთ.

რჩევა მეოთხე:არ გაიაროთ კონსულტაცია სხვებთან, მეგობრებთან ან ნათესავებთან. დაეყრდნოთ მხოლოდ თქვენს ცხოვრებისეულ გამოცდილებას და ფსიქოლოგების რჩევებს. ენდეთ თქვენს ინტუიციას და ნუ ჰკითხავთ მშობლებს რა უნდა გააკეთონ. თითოეული ადამიანი უნიკალურია, სიტუაცია შიგნიდან მხოლოდ შენთვის არის ცნობილი, ამიტომ რჩევამ შეიძლება გააფუჭოს შენი სასიყვარულო ცხოვრება.

რჩევა მეხუთე:ნებისმიერი სპეციალისტის ყველაზე გავრცელებული რჩევაა დაისვენოთ. ფაქტია, რომ შენს ცხოვრებაში ცუდი არაფერი ხდება, როცა ეჭვიანობ. ეს თქვენი სხეულის ნორმალური რეაქციაა სიყვარულზე. ყოველთვის დაიმახსოვრე, რომ თუ მამაკაცი შენთანაა, მაშინ მისთვის ძალიან რთულია შენთვის შემცვლელის პოვნა, რადგან მამაკაცების უმეტესობა მთელ თავისუფალ დროს მნიშვნელოვან სხვას უთმობს. პრინციპში ეს ადამიანის ბუნებაა: თუ შენი მანქანა მოგწონს, მეორეს ყიდვაზე არ იფიქრებ. იგივე ხდება სიყვარულშიც.