Wanita sentiasa kecewa dengan peningkatan berat badan yang mendadak. Sebabnya mungkin penyakit tersembunyi, ubat-ubatan, penyelewengan dalam fungsi organ dan sistem. Penambahan berat badan boleh dihentikan hanya selepas penghapusan faktor yang memprovokasi.
Penyebab utama berat badan berlebihan adalah makan berlebihan dan kurang pergerakan. Tetapi selalunya terdapat situasi apabila, walaupun mematuhi peraturan pemakanan dan senaman yang sistematik, penambahan berat badan berlaku.
Apakah yang boleh mencetuskan pengumpulan pound tambahan?
Selalunya, sebabnya terletak pada ketidakseimbangan hormon, yang boleh berlaku akibat pelbagai penyakit - contohnya, ovari polikistik. Dalam sindrom ini, ovari menghasilkan sejumlah besar hormon lelaki testosteron, yang menjadi provokator satu set pound tambahan. Seorang wanita tidak boleh secara bebas menentukan sama ada dia mempunyai penyakit ini, kerana tubuhnya mula memperoleh lapisan lemak secara beransur-ansur, bermula dari akil baligh. Sindrom polikistik boleh disembuhkan.
Diagnosis awal adalah sangat penting. Gejala pertama adalah rambut menipis dan rapuh, rambut meningkat, penampilan jerawat yang tidak hilang selepas remaja, haid tidak teratur dan ketidaksuburan. Sebagai peraturan, jantina yang lemah mula bimbang hanya apabila mustahil untuk hamil. Tanda yang membimbangkan ialah ketiadaan haid sebelum umur 16 tahun. Secara umum, pakar sakit puan mengesyorkan menjalani pemeriksaan perubatan pencegahan tahunan, bermula pada usia 18 tahun. Penyakit polikistik, seperti banyak penyakit lain, boleh didiagnosis dengan mudah melalui ultrasound dan ujian hormon khas. Wanita umur matang diberi ubat khas untuk mengawal tahap hormon - yang dipanggil antihormon.
Gadis muda disyorkan untuk mengambil vitamin dan fisioterapi. Kira-kira 50% pesakit memulihkan struktur normal ovari dalam setahun. Tetapi, malangnya, ini tidak membawa kepada penurunan berat badan. Untuk memerangi berat badan tambahan, anda perlu mengikuti diet dan melakukan satu set latihan khas setiap hari. Penurunan berat badan, seterusnya, menjadi faktor tambahan yang menggalakkan untuk peraturan hormon.
Hipotiroidisme juga boleh menyebabkan berat badan berlebihan dan obesiti. Penyakit kelenjar tiroid ini dicirikan oleh aktiviti yang rendah dan sintesis hormon tiroid yang tidak mencukupi, yang terlibat secara langsung dalam pengawalan proses metabolik. Kekurangan mereka membawa kepada kelembapan dalam metabolisme, mengakibatkan peningkatan berat badan yang cepat. Penyebab penyakit ini boleh menjadi kekurangan iodin, yang diperlukan untuk sintesis triiodothyroxine, thyroxine dan calcitonin. Gejalanya, sebagai tambahan kepada penambahan berat badan, adalah perasaan berterusan sejuk, rambut rapuh, kuku, kekeringan kulit yang berlebihan. Sekiranya mereka hadir, anda harus berjumpa doktor untuk menetapkan kursus rawatan. Selepas membetulkan kerja kelenjar yang paling penting ini, metabolisme kembali normal, dan lemak berlebihan hilang. Walau bagaimanapun, jika berat badan melebihi norma sebanyak 10 atau lebih kilogram, maka kemungkinan bahawa hanya hipofungsi kelenjar tiroid untuk dipersalahkan adalah sangat rendah, dan ia harus dicari dalam sesuatu yang lain.
Kemungkinan penyebab kenaikan berat badan juga adalah kandungan air yang berlebihan dalam badan. Ia terkumpul dalam sel, ruang antara sel dan membawa kepada edema, selulit, pengumpulan pound tambahan. Untuk menentukan kehadiran kelembapan berlebihan, anda boleh menggunakan ujian paling mudah: anda perlu menekan jari anda pada kulit dan lepaskan. Sekiranya terdapat air di bawahnya, maka lesung pipit akan kekal di tempat ini. Pada tahap tertentu, masalah ini biasa kepada mana-mana wakil jantina yang adil: walaupun dengan kesihatan mutlak, semua wanita mengalami bengkak sebelum haid, yang hilang tanpa langkah tambahan dengan permulaan haid. Dalam kes pembentukan edema yang berterusan, mereka menunjukkan kehadiran penyakit, kadang-kadang agak berbahaya. Mereka boleh disebabkan oleh patologi jantung dan buah pinggang, yang, jika tidak dirawat tepat pada masanya, membawa kepada ketidakupayaan dan juga kematian. Sekiranya terdapat sebarang penyakit, perlu menjalani kursus rawatan, dan bengkak boleh dilawan dengan bantuan infusi dan decoctions herba perubatan.
Apa lagi yang boleh menyebabkan kenaikan berat badan secara tiba-tiba? Sebabnya kadang-kadang terletak pada kejadian neoplasma di rongga perut. Fenomena ini agak jarang berlaku, tetapi ia juga tidak boleh diabaikan. Ia boleh membawa kepada apa yang dipanggil dermoid, yang terdiri daripada yang paling jenis yang berbeza tisu dan cenderung untuk membesar dan berkembang maju dalam rongga perut. Kes individu diperhatikan apabila, akibat neoplasma tersebut, pesakit mendapat 40 kg berat badan berlebihan. Pada peningkatan yang tidak seimbang di kawasan perut, anda harus segera berjumpa doktor, kerana dermoid bukan sahaja membawa kepada ketidakselesaan. penampilan tetapi juga kepada masalah kesihatan yang serius. Berat badan juga boleh meningkat akibat pengambilan ubat-ubatan tertentu.
Kesan sampingan mengambil antidepresan kadangkala adalah penambahan berat badan. Dalam pengertian ini, contoh yang paling menarik ialah paroxetine. Penggunaannya menimbulkan peningkatan berat badan yang mendadak. Satu lagi ubat dalam kategori ini, Prozac (fluoxytin), menyebabkan obesiti hanya dengan penggunaan jangka panjang. Perkara yang sama berlaku untuk setralin. Doktor mengatakan bahawa penggunaan jangka pendek antidepresan tidak menyebabkan berat badan berlebihan. Tetapi dengan penggunaan yang berpanjangan (lebih daripada setahun), mereka hampir selalu menimbulkan penampilan pound tambahan.
Ia mungkin kelihatan pelik, tetapi ubat untuk rawatan kencing manis Jenis 2, yang sering berkembang akibat obesiti, membawa kepada peningkatan berat badan. Bukan mudah untuk keluar dari lingkaran setan yang aneh ini. Satu generasi baru peranti perubatan kini telah dibangunkan untuk mengelakkan masalah serius ini. Satu daripada ubat terbaik adalah siofor, yang mempunyai kesan ganda: ia menurunkan tahap glukosa dalam darah dan mengawal kadar proses metabolik, dengan itu menghalang pengumpulan kilogram. Walau bagaimanapun, jangan lupa tentang cara klasik untuk menurunkan berat badan: sekatan diet dan senaman. Doktor secara mutlak menentang ubat-ubatan yang menggalakkan penurunan berat badan dengan menyekat penyerapan lemak. Mereka dilantik hanya dalam kes kecemasan.
Menyumbang kepada pengumpulan lemak dan hormon steroid. Di samping itu, ubat-ubatan dalam kategori ini membawa kepada peningkatan selera makan dan mencetuskan makan berlebihan. Tetapi dalam beberapa kes, pengambilan mereka adalah penting - contohnya, dengan asma bronkial, batuk kering kulit, keradangan beberapa organ dalaman, dll. Dengan penggunaan steroid jangka pendek, berat badan tidak meningkat banyak, tetapi walaupun dengan set yang ketara selepas pemberhentian dadah, anda boleh dengan cepat menyingkirkan kilogram. Dengan penggunaan jangka panjang, anda harus memikirkan ubat alternatif.
Walau apa pun sebab untuk penambahan berat badan, berat badan tambahan mesti ditangani, kerana ia boleh membawa kepada perkembangan penyakit yang serius.
Orang gemuk selalunya mempunyai paras kolesterol darah yang tinggi, yang sangat berbahaya kerana ia boleh membawa kepada perkembangan penyakit kardiovaskular. Obesiti menjadi salah satu faktor yang menggalakkan untuk permulaan diabetes. Hati juga menderita, kerana ia adalah organ utama yang bertanggungjawab untuk pemprosesan dan penggunaan lemak. Buah pinggang, pankreas, dan organ pencernaan juga berisiko. Terutama berbahaya adalah lemak pada organ dalaman, yang sangat sukar untuk ditangani. Ia membawa kepada kemunculan fokus genangan, pengumpulan bahan toksik, toksin, sisa, yang menyebabkan perkembangan patologi. Akibat berat badan berlebihan, ia juga boleh berkembang tumor malignan beberapa jenis, termasuk kolon, endometrium, dan kanser payudara. Peningkatan beban pada rangka dan sendi membawa kepada kemunculan pelbagai patologi dan kerosakan pada sistem muskuloskeletal: arthritis, osteoarthritis.
Untuk mengelakkan akibat kenyang, dengan sedikit peningkatan berat badan, anda harus berunding dengan pakar untuk menentukan punca fenomena ini dan, jika perlu, menjalani kursus rawatan untuk penyakit yang mendasari.
Ramai wanita masih meletakkan pantang larang pada majlis resepsi kontraseptif oral kerana takut menaip berat badan berlebihan. Prasangka pada abad yang lalu masih menghantui separuh indah manusia. Adakah ia begitu menakutkan persediaan hormon sebenarnya? Adakah mereka pasti membawa kepada penambahan berat badan? Menafikan mitos dan mengesahkan fakta saintifik- tapak tapak wanita akan membantu anda.
Mengapa ini berlaku dan bagaimana untuk menanganinya?
Memang pada masa kemasukan ubat hormon beberapa kenaikan berat badan mungkin diperhatikan. Pertimbangkan punca utama dan cara untuk menghapuskan masalah ini.
Sebab 1. Ubat hormon boleh menjejaskan peningkatan selera makan, yang membawa kepada satu set pound tambahan. Kumpulan risiko di sini terdiri daripada wanita dengan kecenderungan untuk berbadan besar. Makan lebih banyak donat wanita Tambah berat badan dan menyalahkan hormon malang untuk segala-galanya.
Penyelesaian. Cukup untuk tidak tunduk kepada "provokasi" ini ubat hormon, memantau penggunaan makanan manis dan berkanji, jangan makan selepas enam petang - dan berat badan berlebihan tidak akan.
Sebab 2. Beberapa kontraseptif hormon cenderung untuk mengekalkan air dalam tisu. Akibatnya, badan terkumpul sehingga 2 liter cecair "tambahan", yang juga menjejaskan berat badan. Jika anda mengalami edema, kekerapan dan jumlah kencing tidak berkadar dengan jumlah air yang diambil (kira-kira ¾ daripada jumlah cecair yang digunakan setiap hari harus keluar bersama air kencing) - anda mengalami masalah ini.
Penyelesaian. Hubungi doktor anda dan dia akan memilih ubat yang lebih sesuai untuk anda. Pada masa ini, terdapat sejumlah besar kontraseptif oral, yang tidak mempunyai harta yang tidak menyenangkan ini.
Sebab 3. Ubat yang digunakan mengandungi sejumlah besar hormon. begitu kontraseptif hormon digunakan terutamanya pada tahun 90-an abad yang lalu, laporan laman web itu. Sekarang mereka boleh dikatakan tidak ditetapkan oleh doktor, dan jika anda menggunakannya sepuluh tahun yang lalu, ini tidak bermakna anda boleh meminumnya hari ini.
Penyelesaian. Perubatan tidak berdiam diri dan pada masa ini boleh menawarkan anda pelbagai pilihan ubat dengan kandungan yang paling rendah hormon. Pastikan anda berunding dengan doktor anda untuk pemilihan pil yang betul.
Sebab 4. Pelanggaran dalam spektrum lipid darah. Fenomena ini sangat jarang berlaku, tanpa mengira penerimaan. hormon. Keparahannya ditentukan menggunakan ujian darah khas.
Penyelesaian. Dalam kes ini kontraseptif hormon adalah lebih baik untuk menukar kepada cara perlindungan yang lain.
Menjumlahkan
Ternyata, tidak semuanya begitu menakutkan dalam dunia ubat hormon, dan pertambahan berat badan- sama sekali bukan akibat langsung daripada penerimaan mereka. Anda hanya perlu mengikuti dua peraturan mudah - dan semuanya akan teratur dengan berat badan dan mood anda.
Peraturan satu. Dengar dan lihat sendiri. Pastikan anda bertindak balas terhadap sebarang gejala yang luar biasa. Tidak perlu bertahan sakit kepala dan mengalami edema, membenarkannya dengan "pengaruh biasa hormon." Perkara yang sama berlaku untuk pertambahan berat badan.
Peraturan dua. Hubungi doktor anda dengan segera. Pada masa ini, senjata ubat hormon begitu luas sehingga dalam masa yang singkat, di bawah pengawasan pakar, anda akan dapat memilih kontraseptif oral yang ideal untuk diri sendiri. Sesetengah daripada mereka boleh diambil walaupun oleh gadis muda tanpa risiko kepada kesihatan! Wanita yang persediaan hormon benar-benar kontraindikasi, sebenarnya, tidak begitu banyak. Kontraseptif hormon - salah satu cara perlindungan yang paling berkesan dan mudah pada zaman kita. Adalah tidak masuk akal untuk wanita moden menolaknya kerana prejudis. Kami berharap bahawa laman portal itu akhirnya telah menghilangkan keraguan separuh indah manusia tentang ubat hormon dan menafikan mitos penambahan berat badan semasa mengambilnya.
Dibaca 32276 kali
Masa membaca: 9 minit
Salah satu momen yang paling menyeronokkan dalam proses penurunan berat badan ialah melihat nombor yang dikehendaki pada skala. Tetapi bagaimana jika berat badan anda telah meningkat hampir tanpa sebab? Perkara utama adalah jangan panik. Lagipun, ini mungkin mempunyai penjelasan yang sangat mudah.
Kami menawarkan anda 10 kemungkinan besar sebab anda melihat angka pada skala melebihi norma.
ingat itu pertambahan berat badan tidak selalunya tanda penambahan lemak. Sekiranya anda sedang dalam proses menurunkan berat badan, maka berhenti berkala atau sedikit peningkatan berat badan adalah perkara biasa. Dan ini sama sekali tidak bermakna anda melakukan sesuatu yang salah. "Plummets" terbesar biasanya berlaku pada minggu pertama penurunan berat badan (terutamanya disebabkan oleh penurunan edema), tetapi kemudian berat badan mula menurun pada kadar yang perlahan (sudah disebabkan oleh tisu adiposa).
Dalam proses mengurangkan lemak, proses biokimia yang kompleks berlaku di dalam badan anda. Beri dia masa untuk menyesuaikan diri! Berat tidak akan turun secara linear, jadi sediakan untuk lompatan dan berhenti dalam berat (walaupun mungkin panjang) lebih awal. Lebih-lebih lagi, semakin rendah berat awal anda, semakin perlahan dan lebih sukar ia akan berkurangan apabila menurunkan berat badan.
1. Aktiviti fizikal
5. Makan kurang daripada yang sepatutnya
Adakah anda melihat percanggahan mutlak dalam perenggan ini dan sebelumnya? Jangan terkejut. Kurang makan sama buruknya dengan makan berlebihan. Apabila kita terlalu menyekat badan kita dalam pemakanan, ia mula beralih kepada mod metabolisme yang menjimatkan. Ini bermakna dia mula mengumpul lemak walaupun dari sedikit makanan yang jatuh kepadanya.
Nasihat kami: lupakan selamanya tentang diet kelaparan dan makan di bawah 1200-1300 kalori.
6. Tempoh haid
Berat badan pada wanita sangat bergantung kepada kitaran haid. Pertama, sebelum permulaan haid, cecair dikekalkan di dalam badan, yang membawa kepada penambahan berat badan sebanyak 1-2 kg. Kedua, dalam tempoh ini, wanita meningkatkan selera makan mereka, yang juga boleh menyebabkan peningkatan kilogram.
Nasihat kami: kawal selera makan anda dalam tempoh masa ini dengan memilih sayur-sayuran dan buah-buahan tanpa gula. Dan juga tidak memberi perhatian kepada penunjuk berat beberapa hari sebelum dan semasa haid.
7. Pengambilan air yang tidak mencukupi
Air adalah penting untuk berfungsi normal kebanyakan organ dalam badan kita. Jika badan tidak masuk jumlah yang betul air, maka badan mula mengekalkannya untuk masa hadapan. Oleh itu, salah satu sebab kenaikan berat badan mungkin adalah pengambilan air yang tidak mencukupi dan dehidrasi.
Nasihat kami: cuba minum 2 liter air bersih sehari. Jangan menyalahgunakan kopi dan teh.
8. Kesilapan dalam Pengiraan Kalori
Salah satu punca pertambahan berat badan yang tersirat mungkin adalah kesilapan dalam pengiraan kalori. Sebagai contoh, anda salah mengira koridor kalori. Atau jangan timbang produk, tetapi ukur dengan mata. Atau tidak mengambil kira semua makanan yang dimakan. Akibatnya, makan lebih daripada yang anda perlukan dan menambah berat badan.
Nasihat kami: Baca artikel tentang pengiraan kalori. Mungkin beberapa soalan akan hilang dengan sendirinya. dan cuba menjejaki nilai mereka.
10. Pelanggaran kerja buah pinggang dan jantung
Pertambahan berat badan juga boleh disebabkan oleh pengekalan cecair akibat masalah buah pinggang dan jantung. Kemungkinan ini agak tinggi jika anda juga bimbang tentang bengkak dan beg di bawah mata. Disebabkan oleh gangguan sedemikian, cecair dikekalkan di dalam badan dan penambahan berat badan berlaku.
Nasihat kami: Jika, sebagai tambahan kepada penambahan berat badan, anda sering mengalami bengkak, lebih baik untuk berunding dengan doktor.
Seperti yang anda lihat, jika anda telah meningkatkan berat badan, ini tidak bermakna anda telah menambah berat badan. Jika anda gugup tentang nombor pada skala, kami menasihati anda untuk menimbang diri anda tidak lebih daripada sekali seminggu.
Bagaimana untuk tidak menambah berat badan daripada ubat hormon yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat penyakit ini? Lagipun, sesetengah penyakit boleh disembuhkan hanya dengan ubat hormon. Sesetengah pesakit enggan mengambil ubat tersebut, menjelaskan ini seolah-olah berat badan mereka bertambah. Sebenarnya tidak.
Hormon agak biasa ubat. Hakikat bahawa satu-satunya ubat hormon, seperti yang difikirkan oleh ramai orang, adalah kontraseptif, adalah tidak benar sama sekali. Hormon ditetapkan untuk masalah kesihatan seperti:
- haid tidak teratur;
- pelanggaran kelenjar tiroid;
- menopaus awal yang dikaitkan dengan diet yang tidak betul, anoreksia, dll.;
- penyakit organ pembiakan wanita (hipofungsi ovari, pengurangan rahim, dll.);
- tempoh yang sangat menyakitkan (menangkap kawasan lumbar, perut bawah, menyebabkan pening atau kehilangan kesedaran);
- pemulihan selepas bersalin;
- masalah kulit (jerawat, jeragat);
- bulu yang kuat pada kulit.
Ini adalah kes-kes biasa pelbagai penyakit, apabila ia adalah mustahil untuk dilakukan tanpa mengambil ubat hormon. Untuk mengelakkan masalah penambahan berat badan, anda perlu memantau dengan teliti keadaan dan kesejahteraan anda. Jika perubahan yang tidak biasa muncul, anda harus berjumpa doktor anda.
Jika, berdasarkan ujian, doktor memutuskan untuk menetapkan ubat hormon, tidak perlu menolaknya. Dan walaupun badan perempuan mungkin bertindak balas kepada penerimaan ini dengan cara yang berbeza, rawatan itu masih akan memberikan hasil.
Pemerhatian yang teliti terhadap keadaan badan akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan seterusnya.
Anda boleh mengumpulkan keberanian untuk bertahan, contohnya, sakit kepala atau kecewa kerana berat badan bertambah, dan pada masa yang sama degil minum pil demi pil. Tetapi anda tidak perlu. Gejala sedemikian menunjukkan bahawa ubat ini tidak sesuai. Jadi, anda perlu berunding dengan doktor anda, yang akan mengambil ubat lain.
Walau apa pun, ejen hormon tidak sepatutnya mempunyai kesan sampingan. Antaranya, yang paling biasa ialah penampilan pound tambahan, sakit semasa haid, migrain, bengkak.
Sekiranya salah satu daripadanya berlaku, ubat itu mesti ditukar dan cari yang sesuai. Tetapi rawatan mesti diselesaikan.
Mitos tentang hormon
Ramai pesakit enggan mengambil hormon. Ini berlaku kerana mereka mempunyai maklumat palsu tentang dadah, memikirkan bahawa mereka boleh menjadi lebih baik.
Media menyebarkan mitos tentang hormon, termasuk:
- Hormon hanya memberi kesan negatif pada badan. Ini tidak benar, kerana kesan bahan ini adalah sama dengan banyak ubat lain. Semua ubat biasanya mempunyai kesan sampingan.
- Ia adalah perlu untuk mengambil hanya ubat-ubatan yang telah diambil oleh seseorang dari alam sekitar dan dinasihatkan. Dalam kes ini, kenalan itu adalah sejenis contoh fakta bahawa hormon tidak menjadi lebih baik. Ini tidak boleh dilakukan, kerana ubat hormon hanya ditetapkan oleh doktor berdasarkan ujian.
- Hormon boleh membuat anda gemuk dengan sangat cepat. Kenyataan ini hanya separuh benar. Hormon boleh menjejaskan selera makan dengan cara yang berbeza. Bagi seseorang, ia akan meningkat, dan kemudian, sesungguhnya, penambahan berat badan adalah mungkin. Dan bagi sesetengah orang, sebaliknya, ia berkurangan, dan kemudian tidak akan ada pound tambahan. Anda boleh mengetahui bagaimana ubat itu akan menjejaskan badan hanya selepas mengambil ubat.
- Ubat hormon tidak dikeluarkan dari badan. Ini juga tidak benar. Sebaik sahaja di dalam badan, ubat itu mula hancur selepas tempoh yang singkat dan kemudian dikumuhkan sepenuhnya. Sebagai contoh, pengambilan kontraseptif harian adalah disebabkan oleh keadaan ini.
- Hormon boleh digantikan dengan ubat konvensional. Tidak mustahil, kerana beberapa penyakit yang berkaitan dengan perubahan dalam latar belakang hormon dalam badan disembuhkan hanya dengan cara ini.
Kurangnya kesedaran tentang isu ini adalah punca mengapa mitos ini muncul. Oleh itu, anda tidak boleh mengubat sendiri dengan hormon dan menolak ubat tersebut apabila ia ditetapkan oleh doktor.
Arahan untuk penggunaan hormon
Penggunaan ubat hormon, terutamanya kontraseptif oral, tanpa berunding dengan doktor, mengancam untuk membuat wanita menambah berat badan daripada ini. Mungkin tiada kesan sampingan sedemikian jika pakar menjaga pemilihan dana.
Ujian yang dijalankan dan pemerhatian yang teliti terhadap pesakit tidak akan memberikan kesan sampingan tersebut. Oleh itu, jika rawatan hormon ditetapkan, pematuhan dengan peraturan berikut akan memberitahu anda bagaimana untuk tidak menjadi lebih baik dan mengekalkan berat badan anda normal:
- Ia perlu mengambil ubat hormon sebelum makan selama 30 minit. Ini disebabkan oleh fakta bahawa selepas mengambil selera makan meningkat, yang dipadamkan semasa makan.
- Makanan yang tinggi karbohidrat harus disingkirkan daripada diet harian, kerana hormon akan memastikan penyerapan karbohidrat sepenuhnya, dan pesakit bertambah berat.
- Jika kontraseptif hormon ditetapkan untuk kemasukan, maka perlu untuk mewujudkan hubungan seksual yang kerap. Sperma yang mengandungi hormon seks lelaki akan menghapuskan kesan sampingan kontraseptif yang mempunyai dos hormon wanita yang tinggi. Ini adalah yang membawa kepada berat badan berlebihan.
- Ia adalah perlu untuk menjalani gaya hidup aktif supaya otot tidak lemah. Latihan fizikal akan meningkat jisim otot, dan ia akan cepat memproses lemak masuk ke dalam badan. Bagus juga hari puasa. Mereka boleh dilakukan sehingga dua kali seminggu. Pada masa ini, anda boleh makan buah-buahan, sayur-sayuran, produk tenusu.
- Prednisolone ubat hormon dos tinggi dan seumpamanya adalah nama dari mana hormon menjadikan anda gemuk. Anda tidak seharusnya mengehadkan diri anda dalam makanan pada masa ini. Anda boleh mengikuti diet hanya apabila merawat masalah tiroid dengan hormon dan semasa mengambil pil kontraseptif.
Petua ini akan mengurangkan risiko mendapat berat badan berlebihan semasa rawatan.
Peraturan untuk menurunkan berat badan apabila mengambil hormon
Perubatan moden menawarkan pelbagai ubat hormon, yang pengambilannya tidak akan menyebabkan penambahan berat badan. Semasa rawatan, adalah perlu untuk memantau dengan teliti semua perubahan dalam badan.
Jika ini berlaku, perundingan doktor adalah perlu. Dia juga akan menasihati tentang cara berkelakuan dengan betul semasa penerimaan tetamu:
- adalah perlu untuk mengawal berat badan setiap hari;
- memantau diet anda, berhati-hati memilih hidangan bergantung pada kandungan kalori;
- memperkenalkan senaman tetap ke dalam gaya hidup anda;
- jika anda ingin makan, anda boleh makan snek dengan epal atau minum segelas kefir;
- memantau keseimbangan air dengan teliti, kerana air yang berlebihan juga boleh menyebabkan berat badan berlebihan.
Pematuhan dengan peraturan mudah ini akan membolehkan anda mengekalkan berat badan anda normal, dan ini juga merupakan kunci kejayaan dalam menyembuhkan penyakit.
keperluan makanan
Berdiet dan mengehadkan pengambilan makanan tertentu juga akan membantu mengekalkan berat badan normal atau mengurangkan berat badan secara minimum.
Untuk melakukan ini, anda perlu memberi perhatian kepada perkara berikut:
- tidak termasuk makanan berlemak, kerana ia adalah sumber lemak badan;
- kurangkan pengambilan garam, kerana ia mengekalkan air, dan ini juga pound tambahan;
- hadkan penggunaan makanan ringan, kerepek, kacang, keropok; terdapat banyak lemak, pewarna, pengawet yang membawa kepada obesiti;
- tepung dan pastri (kek, roti, kek) adalah sumber pound tambahan, bukan sahaja untuk mereka yang mengambil hormon;
- penggunaan gula-gula (gula-gula, coklat, ais krim) meningkatkan tahap glukosa dalam darah;
- makan kekacang (kacang, kacang) akan menyebabkan kembung perut, yang akan mengganggu penghadaman dan mengakibatkan pound tambahan;
- kentang diharamkan, kerana ia mengandungi kanji, yang meningkatkan berat badan;
- minuman berkarbonat juga akan berlebihan dalam diet, membawa bukan sahaja kepada pound tambahan, tetapi juga kepada selulit.
Dan kita juga mesti ingat kesan berfaedah teh hijau, herba dan diuretik pada badan. Mereka menggalakkan pecahan lemak badan dan mengeluarkan air yang berlebihan dari badan.
Ubat hormon bukan ayat untuk angka. Anda tidak perlu risau tentang berat badan berlebihan. Hari ini, ubat menawarkan pelbagai jenis ubat. Jika satu tidak sesuai, yang lain akan. Dan penyakit itu boleh diatasi.
Bibliografi
- Panduan untuk endokrinologi. – M.: Perubatan, 2017. – 506 s
- Akmaev I. G. Asas struktur mekanisme pengawalseliaan hipotalamus fungsi endokrin, - M .: Nauka, 1979.- 227 p.
- Novikova E.Ch., Ladodo K.S., Brenz M.Ya. Pemakanan kanak-kanak. – M.: Norma, 2002.
- Berezov T.T., Korovkin B.F., Kimia biologi // Nomenklatur dan klasifikasi hormon. - 1998. - ms 250-251, 271-272.
52803 0
Pertambahan berat badan berlaku apabila pengambilan kalori daripada makanan untuk jangka masa yang lama melebihi keperluan tenaga badan.
Selain itu, penambahan berat badan mungkin bukan disebabkan oleh pemendapan lemak, tetapi oleh pengekalan cecair dalam badan akibat fungsi buah pinggang, jantung, atau gangguan hormon yang lemah.
Sekiranya kenaikan berat badan disebabkan oleh makan berlebihan secara teratur, maka sebabnya selalunya adalah faktor emosi - kemurungan, kebimbangan, rasa bersalah, dll.
Pada orang yang lebih tua, kenaikan berat badan biasanya diperhatikan dengan latar belakang tabiat makan biasa, tetapi metabolisme yang berkurangan. Kehamilan adalah punca biasa kenaikan berat badan di kalangan wanita.
Pertambahan berat badan adalah kejadian biasa dengan sekatan paksa aktiviti fizikal - penyakit kardiovaskular, penyakit paru-paru, dll. Juga, obesiti boleh menjadi hasil rawatan dengan ubat tertentu (hormon).
Sebab perubatan untuk penambahan berat badan termasuk:
1. Akromegali. Penyakit ini boleh menyebabkan penambahan berat badan yang sederhana. Gejala lain penyakit ini termasuk: perubahan dalam ciri muka, prognatisme, hirsutisme, tangan dan kaki yang diperbesar, berpeluh, kulit berminyak, suara dalam, sakit sendi, mengantuk, intoleransi haba.2. Sindrom Cushing (peningkatan pengeluaran hormon korteks adrenal). Pesakit ini mungkin mengalami penambahan berat badan yang serius, lemak terkumpul di sekitar bahu (pengaruh kortikosteroid). Tanda-tanda lain termasuk: muka bulan, kelemahan, labiliti emosi, mudah terdedah kepada jangkitan, hirsutisme, jerawat, ginekomastia pada lelaki, haid tidak teratur pada wanita.
3. Kencing Manis. Peningkatan selera makan dalam diabetes mellitus membawa kepada obesiti, tetapi dalam sesetengah pesakit, walaupun selera makan meningkat, penurunan berat badan diperhatikan. Gejala lain termasuk: peningkatan pengeluaran air kencing, kelemahan, mengantuk, dahaga yang melampau.
4. Kegagalan jantung. Walaupun anoreksia dalam HF, penambahan berat badan pada pesakit mungkin dikaitkan dengan edema (pengumpulan cecair tetapi bukan lemak). Tanda-tanda tipikal lain termasuk: sesak nafas, lemah, tidak bertoleransi senaman.
5. Hiperinsulinisme (peningkatan tahap insulin). Penyakit ini menyebabkan selera makan meningkat. Pesakit juga mengalami labiliti emosi, takikardia, gangguan penglihatan, dan kadangkala kehilangan kesedaran.
6. Hypogonadism (fungsi gonad tidak mencukupi). Dalam keadaan ini, penambahan berat badan adalah gejala biasa. Hypogonadism boleh menampakkan diri dalam bentuk yang berbeza. Hipogonadisme prapubertal (sebelum akil baligh) dicirikan oleh keterbelakangan ciri-ciri seksual sekunder. Dengan hipogonadisme selepas akil baligh (selepas akil baligh), mati pucuk dan ketidaksuburan adalah mungkin sambil mengekalkan ciri seksual sekunder.
7. Disfungsi hipotalamus. Penyakit seperti sindrom Laurence-Moon-Biedl menyebabkan peningkatan selera makan, pelanggaran termoregulasi dan irama tidur.
8. Hypothyroidism (fungsi rendah kelenjar tiroid). Dengan penyakit ini, penambahan berat badan diperhatikan. Dalam pesakit sedemikian, keletihan, intoleransi sejuk, sembelit, pendarahan rahim, kelesuan, kulit kering dan sejuk, rambut kering, struktur kuku terjejas, sakit otot, bradikardia dan gejala lain adalah mungkin.
9. Sindrom metabolik. Sindrom ini, juga dirujuk sebagai "sindrom metabolik X" atau "sindrom rintangan insulin", terdiri daripada sekumpulan gangguan metabolik yang berbeza.
Obesiti, hipertensi, kolesterol tinggi, perubahan dalam metabolisme karbohidrat, rintangan insulin, dan lain-lain adalah tipikal. Pesakit sedemikian mempunyai risiko yang sangat tinggi untuk strok, serangan jantung, diabetes mellitus dan komplikasi serius yang lain.
10. Sindrom nefrotik. Dalam sindrom ini, buah pinggang tidak dapat menampung penyingkiran cecair dari badan, dan penambahan berat badan berlaku disebabkan oleh pengumpulan cecair (edema). Edema yang teruk (anasarca) boleh meningkatkan berat badan sebanyak 50% atau lebih. Sindrom nefrotik adalah gangguan serius pada buah pinggang dan memerlukan rawatan wajib.
11. Tumor sel penghasil insulin pankreas. Tumor jenis ini menyebabkan rasa lapar yang berterusan, yang membawa kepada obesiti. Gejala lain termasuk: labil emosi, kelemahan, keletihan, kegelisahan, berpeluh, takikardia, penglihatan kabur, dsb.
12. Preeklampsia pada wanita hamil. Dalam keadaan ini, penambahan berat badan berlaku lebih cepat daripada yang dijangkakan kehamilan biasa. Mual dan muntah, sakit di bahagian atas abdomen, hipertensi, penglihatan kabur, penglihatan berganda diperhatikan.
13. Sindrom Sheehan. Sindrom ini biasanya berkembang pada wanita selepas bersalin dengan pendarahan ginekologi yang teruk. Dalam sindrom ini, penambahan berat badan adalah disebabkan oleh kerosakan kelenjar pituitari.
14. Ubat-ubatan. Kortikosteroid (dexamethasone), fenotiazin, antidepresan trisiklik boleh menyebabkan pengekalan cecair dalam badan dan meningkatkan selera makan. Kontraseptif oral (COC) membawa kepada pengekalan cecair. Dadah seperti litium (untuk psikosis) boleh menyebabkan hipotiroidisme (lihat sebab #8).
Pertambahan berat badan pada kanak-kanak boleh disebabkan oleh gangguan endokrin yang serius, penyakit Cushing, sindrom Prader-Willi, sindrom Down, penyakit Werdnig-Hoffman, distrofi otot lanjutan, cerebral palsy, dan penyakit serius yang lain.
Pesakit yang mengalami penambahan berat badan atas sebab yang tidak diketahui, adalah dinasihatkan untuk menjalani:
1. Ujian untuk tahap hormon tiroid.
2. Ujian untuk kolesterol dan trigliserida.
3. Ujian gula dalam darah.
: Sarjana Farmasi dan Penterjemah Perubatan Profesional
