Kde by mala žena začať pri plánovaní druhého tehotenstva? Plánovanie druhého tehotenstva. Kedy sa začať pripravovať na počatie dieťaťa

Bez ohľadu na tehotenstvo, musí byť starostlivo naplánované. To pomôže dieťaťu narodiť sa zdravé a telo matky bude menej vyčerpané. Samozrejme, plánovanie druhého tehotenstva sa nebude veľmi líšiť od toho predchádzajúceho, až na to, že prvé skončilo cisárskym rezom alebo Rh faktorom na strane matky.

Najdôležitejším pravidlom pri plánovaní druhého tehotenstva je zabezpečiť, aby telo matky malo čas obnoviť všetky svoje sily a zdroje. Ako ukazujú štatistiky, tie druhé tehotenstvá, ktoré prebehnú príliš rýchlo, majú často komplikácie alebo hrozbu potratu a často sa môžu skončiť aj predčasným pôrodom. Ak ste rodili prirodzene, potom sa môžete začať pripravovať na ďalšie tehotenstvo až po dvoch rokoch, a ak používate cisársky rez, musíte počkať tri roky, aby sa jazva na maternici mala čas úplne zahojiť.

Testy a vyšetrenia pri plánovaní druhého tehotenstva

Pri plánovaní druhého tehotenstva musíte absolvovať vyšetrenia u tých istých lekárov ako v prvom prípade. Nezabudnite absolvovať všetky možné testy. Tak isto treba začať brať lieky a najviac pozornosti treba venovať kyseline listovej a vitamínu E. Ak má jeden z páru chronické ochorenia, tak ich treba urgentne liečiť. K tomu je potrebné navštíviť lekára, ktorý vyberie lieky, ktoré vyriešia váš problém, no neovplyvnia reprodukčný systém a tehotenstvo v budúcnosti.

Aké riziká môžu vzniknúť počas druhého tehotenstva?

Je veľmi ťažké povedať, že druhé tehotenstvo má väčšie riziko komplikácií ako prvé. Ak žena vedie zdravý životný štýl, má normálne zdravie a dodržiava všetky pokyny lekára a jej prvé tehotenstvo prebehlo bez komplikácií a skončilo sa úspešne, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nebudú žiadne problémy pri plánovaní tehotenstva a pôrodu.

Samozrejme, niektoré nuansy a zaujímavé body môže nastať, ak prvé tehotenstvo skončilo cisárskym rezom. Ak prvé tehotenstvo skončilo týmto spôsobom, potom by sa žena mala pripraviť na druhé tehotenstvo ešte starostlivejšie. Pri plánovaní tehotenstva potrebuje preskúmať jazvu na maternici, aby sa uistila, že sa úplne zahojila a tehotenstvo bude možné v budúcnosti.

Je tiež možné, že problémy môžu vzniknúť v dôsledku konfliktu Rh. Preto je potrebné začať skúmať a riešiť tento problém už v štádiu plánovania, aby neskôr nevznikali komplikácie.

Ako pripraviť svoje prvé dieťa na príchod nového prírastku do rodiny

Pomerne často, keď pár začne plánovať druhé tehotenstvo, má obavy, ako túto správu prijme ich prvé dieťa. Samozrejme, takéto skúsenosti sú celkom logické, pretože na prvorodeného sa vždy čaká netrpezlivo a celý ten čas bol do istej miery tým hlavným v rodine a len jemu sa venovala všetka pozornosť.

Po narodení druhého dieťaťa bude prvorodenému venovať menej pozornosti, čo sa mu určite nebude páčiť. V niektorých situáciách môžu vnímať vzhľad druhého dieťaťa dosť bolestivo, niekedy až agresívne.

Preto sa musíme pokúsiť nájsť správne slová vysvetliť dieťaťu, že čoskoro bude mať brata alebo sestru. Nebude sám. Spočiatku bude musieť bábätku venovať veľa pozornosti, no čoskoro sa s ním bude môcť prvorodený hrať a už sa nebude nudiť a osamelo. Navyše, keď sa narodí druhé dieťa, v žiadnom prípade by ste nemali zabudnúť na prvé bábätko, ktoré stále potrebuje vašu lásku a pozornosť.

Je to dôležitý bod a prispieva k jeho priaznivému priebehu a narodeniu zdravého bábätka.

informácie Príprava na druhé tehotenstvo sa zásadne nelíši od plánovania prvého tehotenstva, avšak v niektorých prípadoch môže mať všetko svoje vlastné charakteristiky: napríklad ak predchádzajúci pôrod skončil alebo o.

Kedy plánovať

Hlavnou vecou pri príprave na niečo nové je dodržať odporúčané časové obdobie. Telo matky je v období gravidity a pôrodu výrazne zaťažené a potrebuje čas na úplnú rehabilitáciu.

nebezpečné Podľa pozorovaní a štatistických údajov sa tehotenstvá, ktoré prebehnú v krátkom čase, vyskytujú s častými komplikáciami a hrozbou ukončenia, často končiace predčasným pôrodom.

Príprava na počatie

Zoznam potrebných štúdií pre oboch manželov:

: všeobecný krvný test, všeobecný test moču, koagulogram žilovej krvi, biochemický krvný test;
na syfilis, hepatitídu B a C, infekciu HIV;
pohlavne prenosné chorobyFAKĽA- infekcie;
Analýza výkalov pre vajíčka helmintov(obzvlášť dôležité, ak sú v rodine malé deti);
Konzultácie s terapeutom a odborníkmi podľa indikácií;
Konzultácie s genetikom v prítomnosti priťažujúcich faktorov(príbuzenské manželstvá, prítomnosť príbuzných v rodine s genetickými chorobami, skoršie narodenie detí s vývojovými chybami a pod.).

Zoznam potrebných vyšetrení pre ženu:

Konzultácia s pôrodníkom-gynekológom;
Náter na onkocytológiu a patogénnu flóru, určenie stupňa čistoty vagíny;
Ultrazvuk panvových orgánov;
Kolposkopia pri ochoreniach krčka maternice;
Testovanie na prítomnosť protilátok proti infekčným chorobám(obzvlášť dôležité, ak sú v rodine deti navštevujúce zariadenia starostlivosti o deti).

Zoznam potrebných vyšetrení pre muža:

Konzultácie s andrológom (urológ);
podľa indikácií.

Užívanie potrebných liekov

Hlavnými liekmi pri príprave na oplodnenie sú a. Ich dávkovanie by mal vybrať lekár individuálne pre každý pár, ale najčastejšie používané nasledujúci režim:

Žena: kyselina listová od 1. do 15. dňa menštruačného cyklu, 400 mcg denne, vitamín E od 16. do 25. dňa, 1 kapsula denne;
Muž: kyselina listová 400 mcg a vitamín E 1 kapsula denne denne.

V prítomnosti chronické choroby jeden alebo obaja manželia vyžadujúci pravidelné stretnutia lieky, mali by ste tento problém vopred prediskutovať so svojím lekárom. Lekár vám pomôže vybrať lieky, ktoré sú schválené na použitie počas nosenia dieťaťa a ktoré neovplyvňujú reprodukčnú schopnosť.

Riziká druhého tehotenstva

Nedá sa povedať, že druhé tehotenstvo má väčšie riziko komplikácií ako prvé.

informácie Ak je zdravotný stav ženy normálny, predchádzajúce tehotenstvo a pôrod boli úspešné, druhé tehotenstvo bude tiež prebiehať priaznivo.

Existujú určité nuansy, ak existuje história. V takom prípade by žena mala pozorne počúvať odporúčania lekára a starostlivo ich dodržiavať. V tomto štádiu by ste mali vopred podstúpiť vyšetrenia na zistenie stavu jazvy na maternici. Ak zlyhá, riziko komplikácií sa výrazne zvýši (pozri tému „“).

Je tiež možné, že problémy môžu nastať, ak je otec Rh pozitívny. V tomto prípade sa už počas prvého tehotenstva môžu objaviť protilátky, ktorých počet sa môže pri opakovanom počatí výrazne zvýšiť. S týmto problémom je potrebné, aby budúca matka bola vyšetrená v štádiu plánovania a po jeho nástupe podstúpila opakované vyšetrenia.

Ako pripraviť svoje prvé dieťa

Často pri plánovaní nové tehotenstvo Mnohí manželia sa obávajú, ako ich prvé dieťa bude vnímať narodenie brata alebo sestry. Samozrejme, takéto pochybnosti sú opodstatnené, pretože narodenie prvého dieťaťa je vždy netrpezlivo očakávané a dieťa sa od svojho narodenia kúpe v láske a náklonnosti všetkých príbuzných a stáva sa v podstate malým kráľom v rodina, kde sa každý podriaďuje svojim túžbam a potrebám.

S príchodom ďalšieho bábätka už rodičia nebudú môcť svojmu prvorodenému venovať takú hojnú pozornosť, ktorú dieťa často vníma s nevraživosťou. Žiarlivosť u detí je bežný jav, môžu byť veľmi citlivé na prejavy citov svojich rodičov k inému dieťaťu.

dôležité V takejto situácii by ste nemali myslieť len na seba a svoje potreby, musíte brať do úvahy aj túžby vášho dieťaťa. Nezáleží na tom, aké slová nájdete pre svojho syna alebo dcéru, aby ste vysvetlili, že vaša rodina sa čoskoro rozrastie o jedného človeka. Hlavná vec je, že sa vaše dieťa nezačne cítiť osamelo a zbavené pozornosti svojich milovaných rodičov a vie, že bez ohľadu na to je stále milované a chránené.

Zahŕňa vedomé rozhodnutie mať dieťa, úplné vyšetrenie tela nastávajúcej matky (a v prípade potreby aj otca), identifikáciu a liečbu chorôb, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť zdravie nenarodeného dieťaťa alebo schopnosť matky niesť porodiť dieťa.

Počas tehotenstva a pôrodu ženské telo zažíva výrazný stres na všetkých životne dôležitých orgánoch. Srdce, obličky a pečeň pracujú s dvojnásobnou silou a nervový, imunitný a endokrinný systém zažívajú veľký stres. Preto je vhodné pripraviť sa na tehotenstvo vopred, najlepšie 2-3 mesiace pred očakávaným počatím.

Plánovanie tehotenstva vám umožňuje vyhnúť sa mnohým zdravotným problémom a zvyšuje vaše šance mať dieťa vo všeobecnosti a najmä zdravé dieťa. V ideálnom prípade by žena mala vopred navštíviť gynekológa, zubára, terapeuta, ORL lekára a v prípade potreby aj špecializovanejších špecialistov, aby bolo možné identifikovať a liečiť chronické ochorenia. Okrem toho musí absolvovať testy na „skryté“ infekcie, ktoré sa vyskytujú nepozorovane, ale môžu dieťaťu ublížiť, vyšetriť hormonálny stav, urobiť ultrazvuk panvových orgánov a podrobiť sa ďalším potrebným vyšetreniam. V niektorých prípadoch sa odporúča žene niekoľko mesiacov pred plánovaným otehotnením dať sa zaočkovať (najčastejšie proti ružienke a hepatitíde B), aby sa predišlo problémom počas tehotenstva.

Zároveň by ste sa nemali príliš obávať, ak je tehotenstvo neplánované. V prvých desiatich dňoch sa embryo ešte neprichytilo k stene maternice a nepripojilo sa k krvnému obehu matky - preto sa k dieťaťu nedostanú škodlivé látky, ktoré sa dostanú do krvi (alkohol, drogy atď.). Ihneď po zistení tehotenstva by žena mala kontaktovať gynekológa a podrobiť sa úplnému vyšetreniu, aby zistila (a ak je to možné, odstránila) zdravotné problémy a pripravila sa na narodenie zdravého dieťaťa.

Návšteva špecialistov

Plánovanie tehotenstva musíte začať návštevou gynekológa. Lekár preskúma zdravotný záznam ženy, zistí všetko o predchádzajúcich tehotenstvách, potratoch, antikoncepčných metódach, predchádzajúcich a existujúcich ochoreniach. Po vyšetrení dá gynekológ žene pokyny k testom a vyšetreniam a pri podozrení na zdravotné problémy poradí návštevu príslušných odborníkov (endokrinológ, chirurg, alergológ a pod.).

Ďalej sa odporúča navštíviť terapeuta, ktorého úlohou je diagnostikovať a liečiť chronické ochorenia, ktoré môžu komplikovať priebeh tehotenstva. Na identifikáciu a liečbu ložísk chronickej infekcie je potrebná konzultácia s lekárom ORL a návšteva zubára.

Ak sa v rodine vyskytujú dedičné ochorenia (Downova choroba, svalová dystrofia, Alzheimerova choroba, Huntingtonova chorea a pod.) alebo prípady mŕtvo narodených detí, je potrebná konzultácia s genetikom. Genetik môže vykonať špeciálne štúdie na identifikáciu genetických abnormalít a poskytnúť prognózu narodenia zdravého dieťaťa.

Analýzy a vyšetrenia

Všetkým ženám, ktoré plánujú počať dieťa, sa odporúča, aby urobili nasledovné:

všeobecné a biochemické krvné testy;
analýza na určenie krvnej skupiny a Rh faktora (pre oboch manželov);
všeobecná analýza moču;
nátery a krvné testy na sexuálne prenosné infekcie - PCR (chlamýdie, ureaplazmóza, mykoplazmóza, kvapavka, kandidóza (drozd) - pre oboch manželov;
krv na protilátky proti rubeole, toxoplazme, herpesu, CMV, chlamýdiám, HIV, RW, vírusom hepatitídy B a C;
krvný test na cukor;
koagulogram (indikátory zrážania krvi);
kolposkopia (na posúdenie stavu vagíny a krčka maternice);
Ultrazvuk panvových orgánov (na posúdenie stavu maternice a vaječníkov).

Dodatočné vyšetrenia:

Ak je menštruačný cyklus nepravidelný, existujú problémy s koncepciou a predchádzajúcimi potratmi, je predpísaný krvný test na pohlavné hormóny.
Podľa indikácií endokrinológa môžu byť predpísané testy na hormóny štítnej žľazy, nadobličiek atď.
V prípade potratu a neplodnosti môže byť predpísané stanovenie lupus antikoagulancia, protilátok proti ľudskému choriogonadotropínu, protilátok proti fosfolipidom, TPO protilátok, protilátok proti TSH receptorom a ďalšie vyšetrenia.
Imunologické vyšetrenie.

Očkovanie

Ak žena rubeolu nemala a nemá protilátky proti tejto infekcii, odporúča sa zaočkovať (aspoň 3 mesiace pred plánovaným počatím). Je to spôsobené tým, že infekcia rubeoly počas tehotenstva je plná tvorby malformácií plodu a iných porúch.

Okrem toho sa môžete dať zaočkovať proti záškrtu a tetanu, ako aj proti chrípke.

Meranie bazálnej teploty

V priebehu niekoľkých mesiacov sa žene odporúča merať bazálnej teploty telá. Všetky merania sa zaznamenávajú do grafu, ktorý treba ukázať gynekológovi. Pomocou tohto harmonogramu môže lekár diagnostikovať množstvo porúch a v prípade potreby predpísať hĺbkové vyšetrenie.

Bezprostredne pred počatím

Ak sa ukáže, že je všetko v poriadku, môžete začať s priamymi prípravami na počatie. Manželskému páru sa odporúča bez konzultácie s gynekológom neužívať 2-3 mesiace žiadne lieky, nefajčiť (v krajnom prípade znížiť počet cigariet, prejsť na ľahšie cigarety), nepiť alkoholické nápoje(viac ako 100 ml vína denne), nezneužívajte kávu, jedzte viac ovocia a zeleniny, nekúpte si horúce kúpele, nechodte do kúpeľov a sáun, snažte sa neochorieť.

Ženy tri mesiace pred očakávaným počatím by mali začať užívať vitamíny s kyselinou listovou.

Teraz môžete prestať používať ochranu a začať skutočne otehotnieť. Podľa štatistík zdravému manželskému páru, ktorý má sex 2-3 krát týždenne bez antikoncepcie, trvá počatie zvyčajne niekoľko mesiacov až rok. Takže sa nebojte, ak to na prvýkrát nevyjde. Môže to byť spôsobené nedávnym užívaním hormonálnych antikoncepčných tabliet, stresom, zmenami životného štýlu atď.

Ak po roku nenastane tehotenstvo, mali by ste sa poradiť s gynekológom. Moderná medicína lieči mnohé prípady ženskej aj mužskej neplodnosti. V krajnom prípade môžete použiť metódy umelého oplodnenia (IVF, ICSI atď.).

Pri plánovaní tehotenstva je prvou vecou, na ktorú musíte myslieť, je výživa. Stojí za to premýšľať o tom, čo jete a v akom množstve. Hlavná vec je, že strava by mala byť zdravá. Vyhýbajte sa mastným jedlám, sladkostiam, múke a konzervačným látkam. Samozrejme, je lepšie nájsť strednú cestu. V žiadnom prípade by ste nemali držať žiadnu diétu! Telo totiž pri plánovaní tehotenstva potrebuje veľa energie, aby zrodilo nový život. A odkiaľ príde, ak mama konzumuje iba kefír, alebo jedáva len šalát?!

V istom momente som sa snažila porovnať plánované a nečakané tehotenstvá, no ukázalo sa, že je to veľmi dlhé a dosť chaotické. Prišla som na to, že takéto situácie nemá zmysel porovnávať, keďže nehoda je nehoda a ak aj v najvzdialenejších myšlienkach myslíte na dieťa, tak už plánujete.

Je pravda, že sa nemôžem vzdať myšlienky písať o tom, pretože na túto tému existuje pomerne veľa predsudkov a stereotypov a v oboch situáciách existujú pozitívne a negatívne stránky. V dôsledku toho navrhujem zatiaľ vyriešiť plánované, premyslené a vyvážené tehotenstvo, pretože tento prístup sa považuje za jediný správny, hoci nie je ani zďaleka ideálny a ako všetko v živote má odvrátenú stranu. mince. Výsledkom je, že mnohé ženy sú znepokojené a nervózne, pretože si niečo neplánovali vopred a najčastejšie sú jednoducho v rozpakoch alebo v rozpakoch pri otázke: „Plánovali ste svoje tehotenstvo?

Kde začať plánovať tehotenstvo

Ženské telo potrebuje vitamíny a v lekárňach je ich teraz veľké množstvo. Ale je lepšie začať ich užívať už pri plánovaní tehotenstva. Samozrejme, pite ich aj naďalej počas tehotenstva a dojčenia. Ak máte nejaké pochybnosti pri výbere vitamínu, poraďte sa so svojím pôrodníkom-gynekológom.

Určite navštívte zubára. Aj keď sa ich bojíte a nemáte ich radi, myslite na zdravie svojho nenarodeného bábätka. Hlavnou vecou je vyhnúť sa zubným kazom a infekciám v ústnej dutine. Návšteva tohto lekára navyše mnohým spôsobuje stres, preto ju radšej odložte ešte pred tehotenstvom, a nie počas neho.

Trávte viac času so svojou polovičkou. Užívajte si každý okamih, buďte k sebe pozorní a nežní. Keď už totiž bábätko príde, bude sa mu venovať všetok váš voľný čas. A v minútach, ktoré sa objavia, si bude chcieť zdriemnuť.

Ako si múdro naplánovať tehotenstvo

Predstavujeme si, že pár sa konečne rozhodol mať dieťa. Všetky viditeľné a neviditeľné problémy ustúpili do pozadia - teraz je hlavnou vecou v živote počatie dieťaťa. Budúce mamičky a oteckovia s radosťou bežia na kliniky, nechávajú sa testovať a dôsledne dodržiavajú všetky pokyny lekárov, aby sa ich zdravie v čase počatia priblížilo k ideálnej norme. Predpokladajme, že budúci rodičia z toho všetkého samozrejme nemajú žiadnu zvláštnu radosť, ale cieľ je jasný a pre dobro do toho všetkého idú. Ďalej v smere zdravý imidž Menia sa samotné základy života: minimalizujú sa zlé návyky a do popredia sa dostáva telesný vývoj, zdravé stravovanie a dokonca aj taký zriedkavý fenomén, akým je čerstvý vzduch. Na umocnenie efektu sa niekto vyberie k moru za slnkom, iný na dedinu a niekto jednoducho relaxuje doma na dovolenke.

Ukazuje sa to ako ideálna možnosť. Budúci rodičia urobili všetko pre to, aby poskytli svojmu budúcemu bábätku čo najlepší odrazový mostík po zdravotnej stránke. Nehovoriac o teoretickom vedomí mamy a otca, pretože s týmto prístupom rodičia najčastejšie veľa čítajú dlho pred tehotenstvom, komunikujú s odborníkmi a skúsenými rodičmi a určujú si rôzne body v budúcom živote s dieťaťom. Napríklad mnohí budúci rodičia si vyberú obdobie počatia, zistia nežiaduce znamenia zverokruhu a niektorí vopred vyberú meno pre chlapca alebo dievča a niektorí sa naladia na konkrétne pohlavie dieťaťa a snažia sa dosiahnuť čo chcú všetkými spôsobmi, ktoré sú im známe a dostupné. Existuje nekonečné množstvo podobných dôvodov na obavy, ktoré môžete začať riešiť ešte pred tehotenstvom, no oplatí sa to robiť?

Zdravotný a emocionálny stav rodičov sú najdôležitejšie zložky pri plánovaní tehotenstva (môžu byť niekedy v živote nedôležité?). Ak máte možnosť komunikovať s lekármi pred počatím, urobte to, aj keď je vaša túžba nulová. Bude to trvať trochu času a možno to potešenie nebude najpríjemnejšie, ale bude to stáť za to. Ďalej, keď sa o všetkom rozhoduje so zdravím, emócie by mali byť úplne pozitívne. Koniec koncov, najdôležitejšia vec už existuje, ale v skutočnosti sa ukazuje, že všetko nie je také jednoduché.

Objavujú sa myšlienky, že keďže je so zdravím všetko v poriadku, dá sa urobiť niečo viac, alebo skôr môžete pokračovať v plánovaní. Výsledkom je, že všetky problémy, na ktoré budúci rodičia myslia, sú pozitívne len dovtedy, kým neprejde určitá línia v plánovaní. Rád si vypočujem váš názor na túto vec, ale podľa mňa sa takéto plány málokedy stanú skutočnosťou a následné sklamania sa prekonávajú veľmi ťažko. Faktom je, že iba vo výnimočných prípadoch ide všetko podľa plánovaného scenára: deň počatia, fyzický a emocionálny stav matky počas samotného tehotenstva, proces pôrodu a nový život s dieťaťom, nehovoriac o pohlaví bábätka. Samozrejme, že náhody sú veľmi častým javom a ľudia sa z nich úprimne tešia, no nie každý je pripravený na sklamanie.

Plánovanie pohlavia dieťaťa

Najprekvapujúcejším príkladom je pre mňa vždy túžba budúcich rodičov po prvom dieťati alebo aj párov, ktoré plánujú mať radšej chlapca ako dievča a naopak. Najprv som sa snažila argumentovať, potom som sa snažila pochopiť a dokonca som sa presvedčila, že je to dočasný jav a po narodení dieťaťa sa všetko zmení a dieťa budú milovať bez ohľadu na pohlavie. Predstavte si moje sklamanie, keď sa to v mnohých prípadoch nestalo. Možno sa rodičia pokúsili a pochopili svoju chybu, ale už boli tak zvyknutí na svoje plány, že bolo veľmi ťažké prijať realitu. Pomerne bežná situácia, keď ste snívali o chlapcovi, ale ultrazvuk ukázal dievča, by nemala byť tragédia. A ako rýchlo bola hranica prekročená v plánovaní, závisí od toho, ako rýchlo bude možné pochopiť a napraviť situáciu - koniec koncov, toto je naša vnútorný svet, a nie len prestavovanie nábytku v byte.

Pozrel som sa na tento príklad veľmi povrchne, pretože situácie môžu byť veľmi odlišné a najčastejšie sa hromadia, menia sa na hrudu, ktorú je veľmi ťažké rozmotať. Ak vezmeme do úvahy, že v tehotenstve sa zmysly ženy vyostrujú, potom každý bod, ktorý presahuje hranice, bude vnímaný a prekonávaný čoraz ťažšie. Situácia, keď je pre vás dôležitejšie pohlavie dieťaťa ako dieťa samotné, sa mi javí ako veľmi vážny problém, ktorého riešenie by vám radšej poradil odborník, potom môžu priniesť mnohé ďalšie momenty v plánovaní. potešenie.

Aby som zostal úplne pochopený, rád by som objasnil, že vôbec nie som proti plánovaniu. Naopak, som za všetko, ale len pokiaľ ide o plánovanie súvisiace s vašimi skutočnými schopnosťami a nie na základe sebectva alebo nejakého predsudku. Napríklad ste sa rozhodli vopred vybrať meno pre svoje dieťa, ale ešte neviete pohlavie. Skúste sa rozhodnúť ako pre ženské, tak aj pre mužské meno. Za zamyslenie stojí aj to, že v tehotenstve je vhodné sa s bábätkom rozprávať a myslím si, že by vás nepotešilo, keby vás Peťka oslovila, ak ste dievča. Vždy existuje cesta von - koniec koncov, môžete povedať „slnečné“ alebo „dieťa“, kým definitívne nepoznáte pohlavie. Jediné, na čo musíte myslieť, je nájsť tú správnu možnosť pre vás aj vaše dieťa.

Naplánujte si deň počatia

Situácia je trochu iná, keď chcete naplánovať deň počatia, ročné obdobie a podľa toho aj znamenie zverokruhu alebo dokonca rok. Samozrejme, môžete to urobiť a užiť si to, ak všetko vyjde podľa plánu, ale dôrazne by som vám odporučil nepopierať všetky ostatné možnosti. Všetky ročné obdobia, dni, znamenia, roky sú dobré svojím vlastným spôsobom: všetky majú výhody aj nevýhody. Ale ak všetko nefungovalo tak, ako ste chceli, bude nemožné vyrovnať sa so sklamaním v jednej sekunde.

Príkladov, ktoré môžete uviesť, je veľa a v niektorých sa určite spoznáte, pretože nech sa snažíme akokoľvek, nedá sa vôbec neplánovať, najmä ak je takáto príležitosť. Hlavná vec je nenechať sa zavesiť na tieto veci a pochopiť, že všetko sa môže zmeniť v okamihu a vo väčšine prípadov za vás vyberie sama príroda. Ukazuje sa, že existuje len jedna rada – užite si plánovanie a buďte pripravení prijať realitu s úsmevom, pretože aj v plánoch si dieťa zaslúži úprimnú lásku, bez ohľadu na všetky tieto body, jednoducho preto, že je dieťa!

Jedzte veľa zeleniny a ovocia, najmä tých, ktoré máte radi. Do každodennej stravy je potrebné pridať rybie jedlá, tvaroh a chudé mäso.

Ak máte zlé návyky, tehotná žena musí prestať fajčiť! Oci, aj toto platí. Zamyslite sa nad vplyvom nikotínu na organizmus a zdravie nenarodeného dieťaťa.

Každý vie o nebezpečenstvách alkoholu. Ale tehotné ženy a tí, ktorí plánujú piť, môžu piť trochu vína. Hlavná vec je, že váš muž v čase plánovania nezneužíva alkohol. Víno zvyšuje krvný tlak a rozširuje cievy.

Cvičte, najlepšie na čerstvom vzduchu. Navyše pri nosení dieťaťa to prispeje k vynikajúcemu zdraviu. Vo voľnom čase chodievajte po večeroch do fitness centier a ráno cvičte doma gymnastiku.

Užívať si každý moment. Užite si padajúce lístie na jeseň, trblietavé snehové vločky v zime, kvitnúcu trávu na jar a teplý vánok v lete. Nájdite svojimi očami všetko krásne, krásne a svetlé. Pozerajte sa na všetko pozitívne, s úsmevom. Vštepujte do seba len pozitívne emócie.

Určite navštívte zubára. Aj keď sa ich bojíte a nemáte ich radi, myslite na zdravie svojho nenarodeného bábätka. Hlavnou vecou je vyhnúť sa zubným kazom a infekciám v ústnej dutine. Návšteva tohto lekára navyše mnohým spôsobuje stres, preto ju radšej odložte ešte pred tehotenstvom, a nie počas neho. Trávte viac času so svojou polovičkou. Užívajte si každý okamih, buďte k sebe pozorní a nežní. Keď už totiž bábätko príde, bude sa mu venovať všetok váš voľný čas. A v minútach, ktoré sa objavia, si bude chcieť zdriemnuť. Užívajte si teda život pri plánovaní nového života.

Súvisiace články: Tehotenstvo

Lara mama 06.07 13:07

Ani neviem ako reagovať! Len som si predstavoval, ako na pár mesiacov vylúčite „alkohol a fajčenie“ zo svojho života a bolo to strašidelné! Predpokladajme, že negatívne návyky sú prítomné, ale potom by ste ich nemali vylúčiť na viac ako pár mesiacov... Alebo o tom pri akomkoľvek rozhodnutí veľmi vážne premýšľajte. Existuje názor, že prestať fajčiť počas tehotenstva je tiež riziko, ale nezaväzujem sa túto vec hlbšie rozoberať, keďže som nikdy nefajčila a neznesiem ten zápach, ako môj manžel. Hlavná vec je, že akýkoľvek zlozvyk zanechá svoju negatívnu stopu.

Prečo vylúčiť neskoré zhromaždenia???

soni s 11.02 15:10

Teraz je v spoločnosti bežné plánovať rodinu, dokonca na to existujú špeciálne zdravotné strediská. No podľa mňa je plánovanie dieťaťa vzájomnou túžbou muža a ženy porodiť a vychovať toto dieťa. Nikto z nás by sa predsa nepotešil, keby sa dozvedel, že sme sa narodili proti vôli aspoň jedného z našich rodičov. A samozrejme je lepšie sa vopred obávať o svoje zdravie, vykonať všetky potrebné testy a v prípade potreby sa nechať zaočkovať. Ale čo sa týka túžby rodičov mať definitívne narodeného chlapčeka v deň svojich menín (napríklad) v znamení „Leva“, dovolím si tvrdiť, že je to z ich strany len rozmar. Čo to dáva a je možné do takýchto vecí zasahovať? Aj dieťa má dušu. Ako hovorí moja stará mama: „Človek navrhuje, ale Boh zariaďuje“.
Ak sa rozhodnete vylúčiť zo svojho života akékoľvek potraviny a cigarety, je to tak dobrý nápad. Samozrejme, očistiť telo od škodlivých účinkov nikotínu, ak sa nemýlim, trvá to minimálne 3 roky. A málokomu sa podarí plánovať s takouto perspektívou))) Ale táto situácia mi pripomína správanie sa veriacich počas pôstu. Testom teda deklarujete vážnosť a uvedomelosť svojho rozhodnutia mať dieťa. Že si hoden tohto zázraku.

Svetlana Drozdová 21.08 12:34

Úplne súhlasím s tým, že život robí svoje vlastné úpravy bez toho, aby sa nás pýtal na názor, ale plánovanie by sa nemalo úplne popierať. To sa už stáva druhým extrémom, ktorý sa dá spájať aj s cyklistikou, preto je podľa mňa vhodné plánovať s rozumom. Ak totiž zistíte, v akom stave je váš zdravotný stav, tak to bude akási skutočnosť a nech už vám osud pripraví čokoľvek, niečo ste už pripravili, alebo ešte lepšie, dokonca ste minimalizovali možné riziká (ako lekári rád by som povedal).

Zdá sa, že čo môže byť jednoduchšie, ako začať plánovať dieťa? Dva milujúcich ľudí chcete mať dieťa, ale vo virtuálnom svete môžete začať plánovať dieťa kliknutím na jediné tlačidlo na blogu alebo sociálnej sieti. V skutočnom svete je hlavné pochopiť, že dieťa nie je rozmar alebo výsledok chvíľkového rozmaru. Obaja rodičia sa musia vážne pripraviť na príchod bábätka do rodiny.

Plánovanie tehotenstva je obdobie od objavenia sa vzájomnej túžby stať sa rodičmi až po objavenie sa pozitívneho výsledku testu. Kľúčom v tejto fráze je vzájomná túžba. Nie je totiž ťažké uhádnuť, že v rodine, kde mama a otec čakajú dieťa, budú podmienky na narodenie bábätka čo najpriaznivejšie.

Budúci rodičia by sa mali úplne vzdať zlých návykov. Fajčenie a pitie alkoholu negatívne ovplyvňuje plod už od počatia. U fajčiarskych párov je schopnosť mať deti znížená o 40%. Súhlasíte, toto je dostatočne silný argument na to, aby ste sa navždy rozlúčili s cigaretami.

Tiež budúci rodičia by sa mali zdržať akéhokoľvek alkoholu, pretože aj zdanlivo neškodný pohár vína môže viesť k rozvoju defektov u dieťaťa. Pivo a silnejšie nápoje sú pre nastávajúcich otcov kontraindikované, pretože podľa výskumu, ak je v tele alkohol, aktivita spermií klesá o 30%. Ani to neprispieva k úspešnému plánovaniu dlho očakávaného bábätka.

Koncepcia a šport

Pri plánovaní tehotenstva je vhodné vyhnúť sa vážnej fyzickej aktivite a kolektívnym a traumatickým športom. To však neznamená, že šport treba úplne vylúčiť. Poraďte sa s trénerom a upravte záťaž tak, aby ste nepoškodili nenarodené dieťa.
Pre tie, ktoré neholdujú športu, je vhodné pred tehotenstvom začať s gymnastikou na posilnenie brucha, zamilovať sa do turistiky alebo ísť do bazéna. Ak ste v dobrej kondícii, nosenie a porodenie dieťaťa bude oveľa jednoduchšie.

3-4 mesiace pred tehotenstvom musia manželia navštíviť špecialistov a podrobiť sa predpísaným testom. Ak vám diagnostikujú infekcie, choroby alebo zápaly, stihnete absolvovať kúru liečby a získať chýbajúce očkovanie proti infekciám, ktoré sú pre budúcu mamičku a bábätko nebezpečné.

Rada: vyberte si vopred gynekológa, ktorému dôverujete, aby sledoval vaše tehotenstvo.

Testy pri plánovaní tehotenstva

1. Skúšky pre pár:

Aké testy je potrebné vykonať pri plánovaní tehotenstva?

Všeobecné testy moču a krvi a testy krvného cukru.

Aby sa vylúčila rodičovská inkompatibilita, je potrebné vykonať krvný test na určenie skupiny a Rh faktora.

Krvný test na hepatitídu B, C, HIV a RW (Wassermannova reakcia).

Aby sa predišlo riziku potratu, je potrebné včas podstúpiť testy na infekcie.
PCR diagnostika (náter, krvný test):

Ureaplasma urealyticum
Gardnerella vaginalis
Herpes vírus (Herpes simplex)
Mykoplazma
Candida (Candida albicans)
Ľudský papilomavírus (ľudský papilomavírus)
Chlamydia (Chlamydia trachomatis)

2. Vyšetrenie nastávajúcej mamičky:

Navštívte gynekológa.

Odošlite gynekologický náter na onkocytológiu a flóru.

Testy na zistenie infekcií TORCH (najnebezpečnejšie pre vnútromaternicový vývoj):

Toxoplazma
rubeola (rubeola)
Cytomegalovírus
Herpes

Ak sa nezistia žiadne protilátky proti vírusu rubeoly, potom sa odporúča očkovanie 3-4 mesiace pred tehotenstvom. Ak nie ste imúnni voči toxoplazmóze, mali by ste byť pri kontakte so zvieratami opatrní. Pred plánovaním je tiež potrebné zaočkovať sa proti hepatitíde B.

Je potrebné vykonať ultrazvukové vyšetrenie panvových orgánov, obličiek a štítnej žľazy. Ak výsledky výskumu odhalia problémy, obráťte sa na príslušných odborníkov: gynekológa, nefrológa alebo urológa a endokrinológa.

Ak dôjde k zmenám na štítnej žľaze, je potrebné dodatočne urobiť testy na hormóny TSH, voľný T3 a T4. Ak sú testy neuspokojivé, plánovanie tehotenstva odložte.

Určite navštívte aj kardiológa, zubára, oftalmológa, dermatológa a chirurga. A ak má váš pár dedičné choroby, navštívte vopred genetika, aby ste znížili riziko, že dieťa bude mať vrodené patológie.

Absolvovali ste skúšku a opäť ste sa uistili, že ste pripravení stať sa rodičmi. Na čo si ešte dať pozor a upraviť pred príchodom bábätka?

Plánovanie prvého dieťaťa

1. Jedlo
Prehodnoťte svoj jedálniček. Strava budúcej matky by mala byť zdravá a obohatená. Vyhnite sa mastným, slaným, vyprážaným a údeným jedlám. Ak chcete naplniť svoje telo kyselinou listovou, bielkovinami, vápnikom a železom, pridajte do svojho jedálnička zeleninu, ryby, ovocie, mliečne výrobky a chudé mäso.

2. Režim
Skúste upraviť svoj denný režim tak, aby zodpovedal režimu vášho dieťatka. Spite aspoň 8 hodín vo vetranom priestore.
Snažte sa neprechladnúť. Užívajte vitamíny, ktoré vám predpíše gynekológ a terapeut.

3. Stres
Chráňte sa pred stresom čo najviac. Budúca matka ťaží z pozitívnych emócií, živých dojmov a dobrej nálady.

4. Počítač
Aby ste sa vyhli hladovaniu kyslíkom, rozvoju osteochondrózy a hemoroidov, obmedzte čas práce na počítači. Pohybujte sa, meňte svoju polohu čo najčastejšie. Robte si pravidelné krátke prestávky na cvičenie očí a tela. Ak je to možné, choďte občas von na čerstvý vzduch.

5. Oddych
Než začnete plánovať svoje prvé dieťa, zahoďte všetky starosti za hlavu a choďte na dovolenku. V blízkej budúcnosti si to s najväčšou pravdepodobnosťou nebudete môcť dovoliť. Načerpajte silu, nové dojmy a po príchode začnite plánovať svoje bábätko.

Teraz ste celkom skúsení rodičia a viete, čo robiť, kým začnete plánovať dieťa. Vaše úžasné bábätko rastie a vy stále viac premýšľate o tom, že budete mať druhé. Teraz hlavnou otázkou nie je ako, ale kedy príde ten najpriaznivejší čas.

Plánovanie druhého dieťaťa

Po prvom pôrode sa ženské telo musí vrátiť do normálu, aby mohla maternica plne fungovať. Po prirodzenom pôrode by mali prejsť 2 roky a po cisárskom reze - viac ako 3 roky. Počas tejto doby telo ženy doplní stratu mikroelementov, vitamínov a obnoví reprodukčnú funkciu. Ak matka uprednostňuje prirodzené kŕmenie, potom je plánovanie tehotenstva počas laktácie nežiaduce.

Okrem prípravy svojho tela na druhé tehotenstvo sa nezabudnite pripraviť aj na príchod staršieho dieťaťa do vašej rodiny. Koniec koncov, budúce tehotenstvo je stresujúce aj pre dieťa. Pomôžte mu vyrovnať sa s jeho pocitmi, ktoré nemusia byť nevyhnutne pozitívne. Povedzte svojmu dieťaťu úprimne, ako sa s príchodom novorodenca zmení život vašej rodiny. Aby sa vaše dieťa necítilo ukrátené, pomôžte mu cítiť sa obzvlášť potrebným a milovaným a získajte jeho podporu.

Za optimálny rozdiel medzi pôrodmi sa považujú 4 roky. Ak je rozdiel menší, čakajú vás určité ťažkosti. Koniec koncov, čím menšie je batoľa, tým viac potrebuje svoju matku. Pre deti do 4 rokov je obzvlášť dôležitá hmatová komunikácia s rodičmi, ktoré potrebujú plnú pozornosť a starostlivosť. Preto vo väčšine prípadov bude staršie dieťa súťažiť s mladším a získa svoju matku späť akýmkoľvek spôsobom, vrátane choroby.

4-5 ročné dieťa nanajvýš adekvátne a bezbolestne prijme radostnú novinu o novom prírastku do rodiny. V tomto veku sa dieťa dobre naučilo, že ho mama a otec veľmi milujú, že ho potrebujú, aj keď sú jeho rodičia v práci. Deti v tomto veku sú zodpovednejšie, vedia dodržať sľuby a vedome prejavovať starostlivosť. Takémuto dieťaťu nebude vôbec ťažké vysvetliť, že s príchodom bábätka to staršie nebude milovať menej.

Staršie deti správu o druhom dieťati pochopia a prijmú ešte ľahšie. S najväčšou pravdepodobnosťou sa nestretnete so žiarlivosťou, ale stojí za to venovať pozornosť skutočnosti, že deti majú rôzne záujmy a je nepravdepodobné, že by sa spolu hrali. Najstarší bude viac rodičom ako spoločníkom a spoločníkom v žarty.

Mnohé páry plánujú nielen čas narodenia dieťaťa, ale aj jeho pohlavie. Existuje mnoho metód na plánovanie pohlavia bábätka, no žiadna nie je stopercentne spoľahlivá.

Metódy plánovania

Plánovanie ovulácie. Táto metóda je pomenovaná po Otfriedovi Hatzoldovi a je založená na diferenciácii spermií.

Z kurzu biológie viete, že muž je nositeľom chromozómov X a Y a žena je len chromozóm X. Ak je vajíčko oplodnené spermiou nesúcou chromozóm Y (mobilnejší), tak bude chlapec narodený, a ak X (životaschopnejší) narodí sa dievča.

Ak chcete dievča, musíte sa zdržať pohlavného styku 2 dni pred ovuláciou.
Ak plánujete chlapca, zdržte sa pohlavného styku týždeň pred ovuláciou. Priaznivé dni na počatie - 2 dni pred a v deň ovulácie.

Presný dátum ovulácie zistíte pomocou ovulačného testu, meraním bazálnej teploty alebo pomocou osobného kalendára.

Japonská metóda

Pohlavie dieťaťa sa vypočítava na základe dátumov narodenia budúcich rodičov. Nájdite v tabuľke číslo na priesečníku mesiaca narodenia mamy a otca. V nasledujúcej tabuľke nájdete toto číslo a uvidíte, v ktorom mesiaci je pravdepodobnejšie, že otehotniete s chlapcom alebo dievčaťom.

Obnova krvi

Teória plánovania pohlavia dieťaťa je založená na periodickej obnove tela a krvi. Krv ženy sa obnovuje každé 3 roky a mužská - 4. Ak chcete určiť pohlavie dieťaťa, vydeľte vek matky v čase počatia tromi, vek otca štyrmi. Koho krv je čerstvejšie, dieťa bude takého pohlavia.
Pri tejto metóde musíte počítať s možnou stratou krvi (pôrod, úraz alebo operácia). Metóda plánovania pohlavia dieťaťa krvou nie je vedecky dokázaná.

Čínsky kalendár

Môžete si naplánovať pohlavie svojho dieťaťa pomocou čínskej tabuľky. Nájdite vek matky v čase oplodnenia vertikálne, mesiac počatia horizontálne, spojte bodky a získajte výsledok. Informácie o otcovi sa neberú do úvahy.

Všetky vyššie uvedené metódy neboli vedecky dokázané ani potvrdené rozsiahlymi štúdiami. Neexistuje žiadna záruka, že použitím akejkoľvek techniky plánovania získate očakávaný výsledok. Ale v skutočnosti, ak chcete dať život svetu, nezáleží na tom, či je to chlapec alebo dievča. Hlavná vec je, že dieťa bude vyrastať zdravé a šťastné.

Ak plánujete dieťa viac ako rok, robili vám testy na infekcie, prebieha ovulácia, hormóny sú v norme, test je stále negatívny, nepanikárte.

Čo robiť, ak nemôžete otehotnieť

Dohodnite si stretnutie s partnerom a andrológom, ktorý mu dá odporúčanie na spermiogram. Choďte spolu k lekárovi a prediskutujte výsledky štúdie, aby ste vylúčili patológie.

Nechajte sa otestovať:

na zrážanlivosť krvi. So zvýšenou koagulabilitou sa na stene maternice tvorí trombóza, ktorá narúša výživu embrya a vedie k spontánnym potratom;
na karyotyp, aby sa vylúčili odchýlky na chromozomálnej úrovni;
pre osobnú nekompatibilitu. Žena môže mať protilátky proti spermiám svojho partnera;
Sims-Hoonerov test (postkoitálny). Výsledok testu ukazuje interakciu cervikálneho hlienu so spermiami.

Povaha hlienu môže brániť vstupu spermy do maternice.

vykonávanie laparoskopie na vylúčenie adhézií;
vykonávanie hysteroskopie na vylúčenie abnormalít v štruktúre maternice (fibroidy, septum);
Ak máte pochybnosti o plánovacej kompetencii svojho lekára, poraďte sa s iným odborníkom.

Ak plánujete dieťa, buďte pozitívni. Odháňajte od seba zlé myšlienky, nepočúvajte strašidelné príbehy a nepozerajte v noci horory. Musíte byť pevne presvedčení, že budete mať deti. Koniec koncov, pravdepodobne už máte úžasné, usmievavé dieťa. Žije vo vašich nádejach, myšlienkach a plánoch. Ver v neho, v seba a že všetko bude v poriadku a nič iné. Veľa šťastia s plánovaním a ľahkým pôrodom!