Syitä kahdelle on monia rakastavia ihmisiä asua eri kaupungeissa tai jopa maissa. Tämä on melko vakava testi. Tilastojen mukaan tällaiset suhteet voivat kestää 2-3 vuotta, mutta ei enempää. Kuinka voit säilyttää rakkauden etänä monta vuotta ja mieluiten myöhemmin muuttaa yhteen yhteen paikkaan? Lue alta psykologin neuvot.
Joten kuinka selviytyä tästä ajanjaksosta mahdollisimman kivuttomasti, kun sinua ja läheistäsi erottaa kilometrit. Mikä tällaisten suhteiden monimutkaisuus oikein on? Tosiasia on, että kun tarvitset rakkaasi niin paljon, et voi nähdä häntä, saada hänen tukeaan ja rakkauttaan. Eniten voit luottaa videopuheluun Skypessä.
3,7 prosenttia Venäjän asukkaista on kaukosuhteissa ja Yhdysvalloissa jopa 4,3 prosenttia.
Monet pariskunnat, joilla on "etäsuhde" horisontissa, eivät ymmärrä, onko niiden ylläpitämisessä mitään järkeä. Tai on parempi olla luomatta tällaista yhteyttä. Tämän asian selventämiseksi on analysoitava seuraavat näkökohdat:
- Kuinka kauan olette tunteneet toisenne
- Kuinka lähellä olet jo?
- Oliko teillä suunnitelmia yhteistä tulevaisuutta varten?
- Onko olemassa tietty ajanjakso, jonka ajaksi sinun täytyy erota ja kuinka kauan se on?
Lisäksi joidenkin pariskuntien ei ole koskaan tarkoitus selviytyä erosta, vaikka he kovasti haluaisivat pysyä yhdessä. Mistä tämä riippuu? Liitteitä on 2 tyyppiä.
- 1 tyyppi- kutsutaan luotettavaksi. Tämän tyyppisellä kiintymyksellä henkilö luottaa itseensä, voi olla yksin ilman ongelmia, eikä ole riippuvainen arvioista ja jatkuvasta rakkauden vahvistuksesta häntä kohtaan. Hän on myös erinomainen ylläpitämään tasapainoa läheisyyden ja itsenäisyyden välillä kumppaninsa kanssa.
- Tyyppi 2– hälyttävää. Tällaiset ihmiset kestävät eron rakkaimmista suurista vaikeuksista ja tarvitsevat jatkuvaa hyväksyntää läheiseltä. Pitkässä erossa he tuntevat olevansa eksyksissä Kun intohimo on kaukana, he alkavat harjoittaa itsekritiikkiä ja sitten he yrittävät löytää puutteita rakkaasta ja suhteista ylipäätään tuhoten heidät. He kirjaimellisesti hulluiksi kaukosuhteissa tutkittiin 600 paria ja havaittiin, että jos ainakin yksi kumppaneista kuuluu luotettavaan tyyppiin, on olemassa mahdollisuus selviytyä "etäsuhteesta".
Mikä auttaa sinua:
Psykologin tärkein ja samalla banaali neuvo kaukosuhteen ylläpitämiseksi on kommunikointi. Kommunikoi ja soita toisillesi mahdollisimman usein, mieluiten joka päivä. Nykyään on tullut erittäin helppoa pitää yhteyttä läheisiisi pitkienkin etäisyyksien päässä.
Mobiili-Internetin avulla voit keskustella verkossa ympäri vuorokauden. Älä myöskään unohda sellaista kätevää sanansaattajaa kuin Skype ja soita videopuheluita useammin nähdäksesi rakkaasi ja kuullaksesi hänen intonaationsa keskustelun aikana.
- Huolehdi edullisesta viestinnästä
On parasta, jos sinulla on mahdollisuus ottaa yhteyttä toisiisi milloin tahansa. Skype älypuhelimella, tabletilla tai muulla ilmaisella messengerillä on erittäin hyödyllinen. Tämä luo tunteen, että sinua ei erottaa lainkaan kilometrien etäisyys.
- Ohjauksen tuhoavat ominaisuudet
Kannattaa täysin ymmärtää, että tavallisissakin ihmissuhteissa liiallisella kontrollilla ja pakotetulla raportoinnilla on negatiivinen vaikutus. Ja kun teidät erottaa satoja, tuhansia kilometrejä, ei ole tilaa epäluottamukselle. Tämä rakentaa esteen välillesi ja jäähdyttää tunteitasi. Ja miksi tarvitset ihmisen, johon et voi luottaa?
Vaihtakaa toistenne söpöjä rihkareita muistuttamaan teitä tärkeästänne. Olisi ihanteellista, jos nämä asiat säilyttäisivät tuoksusi. Tällä pienellä tempulla on syvä merkitys. Rakkaan tuoksun muistaminen on välttämätöntä, jotta hän pysyy lähellämme.
Kun rakkaan tuoksu unohtuu, se tulee meille vieraaksi. Näytät ymmärtävän päässäsi, että tämä on rakkaasi, mutta sielullasi ja ruumiillasi et enää pyri hänen puolestaan.
Odottamaton plussa
Selvä positiivinen puoli on ihmissuhteiden kehittyminen syväksi yhteyteen, kun ihmiset alkavat kommunikoida etäältä. Cornellin yliopiston tutkijat tulivat tähän johtopäätökseen.
Koko temppu piilee siinä, että "etä"parit ovat halukkaampia jakamaan toisilleen elämänsä pienimpiä yksityiskohtia ja alkavat myös arvostaa jokaista yhdessä vietettyä minuuttia livenä. Päinvastoin, tavalliset parit usein laiminlyövät tämän asian.
Tapaustutkimus: Olla vai ei olla?
"Olemme mieheni kanssa asuneet erillään nyt vuoden", Lera kertoo. "Miehelleni tarjottiin tuottoisaa sopimusta San Franciscossa, mutta minä jäin Moskovaan ja käyn ajoittain Berliinissä työmatkoilla. Aluksi se oli hyvin epätavallista ilman tavallista yhteistä elämää, hajallaan olevia sukkia ja peittämätöntä hammastahnaputkea. En olisi koskaan uskonut, että ikävöisin sellaisia asioita!)
Haittapuolena on myös se, että kun toinen meistä on sairas, ei ole ketään hoitamassa kumppania tai muina vaikeina aikoina et pysty antamaan kunnollista tukea. Mutta viime aikoina olemme tulleet huomattavasti läheisemmiksi. Juttelemme Skypessä tuntikausia ja keskustelemme kaikista elämän intiimeistä pienistä asioista. Sanoisin jopa, että tämä väliaikainen tauko syvensi suhdettamme.
- Tee jotain mielenkiintoista
Melankolian tukahduttamiseksi olisi hyvä ryhtyä uuteen harrastukseen. Uutta mielenkiintoista työtä tekemällä uppoudut siihen ja otat näin mielesi pois surullisista ajatuksista.
- Tapaa mahdollisimman pian useammin
Jos mahdollista, järjestä säännöllisiä tapaamisia. Vaikka kerran kuudessa kuukaudessa. Suunnittele ne etukäteen äläkä lykkää suunniteltua. Koska tällaisiin tapaamisiin ei ole kovin usein varaa, kannattaa ne harkita huolellisesti.
Kahdesta vaihtoehdosta: kerran kuudessa kuukaudessa kahden viikon ajan ja kerran kuukaudessa 2 päivän ajan, toinen olisi parempi. Koska puolen vuoden kuluttua sillan alle valuu paljon vettä, ja vaikka pidät yhteyttä puhelimitse, tunnet olosi hieman vieraalta.
- Älä säästä kohteliaisuuksissa
Tämä on erittäin tärkeä yksityiskohta suhteissa kilometrien yli. Loppujen lopuksi, kun puhumme livenä, välitämme rakkautemme paitsi äänellämme, myös eleillä, ilmeillä, katseilla ja voimme halata ihmistä. Ja kun kommunikoimme puhelimessa, meillä on jäljellä vain intonaatio ja runsaasti lempeitä adjektiiveja. Sitä voisi jopa kutsua vauvapuheeksi.
Käynnistä mielikuvituksesi ja käytä odottamattominta lempeitä sanoja. Jos et käytä tätä tilaisuutta, keskustelusi tuntuvat kylmiltä ja etäisiltä. Ja älä pelkää liioitella sitä tässä tilanteessa, mitä enemmän, sen parempi.
Ilmaise tunteitasi. Älä säästä ystävällisillä, lämpimillä sanoilla.
- Valitse kohtaamispaikka neutraalilla alueella
Jos puhumme kohtaamispaikasta, voitte mennä tapaamaan toisianne. Myös hyvä vaihtoehto on neutraalilla alueella. Esimerkiksi hän asuu Pietarissa, ja hän asuu Lontoossa, mutta voit tavata Berliinissä - kaupungissa, joka on jossain heidän molempien välissä. Näin kenelläkään ei ole valittamista tai valittamista siitä, miksi joku matkustaa koko ajan yksin tai päinvastoin.
- Jos ette ole nähneet toisianne pitkään aikaan, älä odota tapaamiselta liikaa
Älä odota kirkkaita, intohimoisia kohtauksia kokoukselta pitkän tauon jälkeen, kuten elokuvissa. Edelleen oikea elämä erilainen kuin elokuvissa. Mitä kauemmin olit erossa, sitä rajoittuneemmaksi tunnet olosi rakkaasi seurassa. Ja taas haju on syyllinen.
Ihminen saa hajun kautta vain 2 % ympäristötiedoista. Mutta parisuhteessa tällä 2 prosentilla on erittäin tärkeä rooli. Tunteaksesi henkilön omaksesi, sinun täytyy haistaa hänet, kuten sanotaan. Jos reseptorisi eivät petä sinua ja muistavat tuoksun tutut nuotit, se on hienoa. Mutta pahimmassa tapauksessa se voi viedä jonkin aikaa.
- Tehkää jotain yhdessä
Jopa sisällä ollessaan eri maat, voit löytää yhdessä tekemistä, joka tuo sinut lähemmäksi. Esimerkiksi ruokakaupassa käyminen. Nykymaailmamme tekee tämän mahdolliseksi. Yhdistä Skypeen ja mene. Voit jopa valmistaa saman aterian illalliseksi. Tämä neuvo, sen lisäksi, että se tuo sinut lähemmäksi, myös poistaa ongelman, kun et enää tiedä mistä puhua. Näyttää siltä, että kaikista aiheista on keskusteltu jo useita kertoja. Ja sinulla on toinen.
Mitä ei ole suositeltavaa tehdä:
- Älä aiheuta skandaaleja
Yritä olla selvittämättä asioita uudelleen äläkä aloita suuria riitoja. Kaukana tällaiset skandaalit koetaan tuskallisemmin. Mutta älä pidä kaunaa. Jos pidät jotain hiljaa, suhteestasi tulee kylmempää.
- Älä aiheuta kateutta äläkä ole kateellinen itse
Kateus ei näytä hyvältä tavallisissa ihmissuhteissa, mutta kaukorakkaudessa se on yksinkertaisesti tappavaa. Jos kumppanilla on pieninkin vihje uskottomuudesta toiselle puolisolle, kaikki on ohi. Loppujen lopuksi, sinun on myönnettävä, ei ole mitään järkeä ylläpitää suhdetta sellaisen henkilön kanssa, joka ei ole jatkuvasti lähellä ja jopa laiminlyö uskollisuuden.
Siksi, jos hektisessä elämässäsi tapahtuu epäilyttäviä asioita, on parempi olla kertomatta siitä ihastuksellesi. Oliko sinulla onni puhua kuuluisan muusikon kanssa? Vai hengailitko eilen suuressa porukassa ja kokonainen joukko kosijoita jonossa takanasi? Tämä tietysti piristi harmaata arkeasi.
Mutta jos haluat vakavasti odottaa ainuttasi, joka on nyt kaukana, älä missään tapauksessa anna hänen kertoa näistä yksityiskohdista. Jos puhuimme normaaleista suhteista, sellaisissa toimissa ei ole mitään tuomittavaa. (Tietenkin, ellet todella pitänyt hauskaa jonkun kanssa joukosta.)
Mutta etätyössä kaikki pahenee, joten älä pilaa rakastajasi hermoja. Ja älä hukuta itseäsi ajatuksilla hänen uskottomuudestaan. Olet tilanteessa, jossa sinun täytyy luottaa 100%. Jos uskottomuudesta ei ole ilmeisiä merkkejä, heitä kaikki nämä ajatukset pois päästäsi.
Älä ole kateellinen. Kateus tappaa rakkauden, ja pitkän matkan mustasukkaisuus muuttaa suhteet epäilysten ja tekosyiden kierteeseen. Jos et pysty unohtamaan mustasukkaisuutta, on parempi erota etkä kiusata itseäsi ja kumppaniasi.
- Älä käytä liikaa valheita
Edellisen kohdan perusteella sinun ei pitäisi hypätä siihen johtopäätökseen, että pääasia kaukosuhteessa on löytää täydellinen tekosyy. Mikset voinut soittaa minulle eilen illalla tai et saanut jotain valmiiksi koko ajan? Jos suhde perustuu valheisiin, se ei kestä kauan.
Ennemmin tai myöhemmin kaikki salaisuus tulee selväksi, vaikka rakkaasi olisi hyvin kaukana.
Välttääksesi pilaamasta kaukosuhdetta, älä valehtele toisilleen. Kun rakkaasi on kaukana sinusta, on suuri kiusaus jättää jotain sanomatta tai kaunistaa.
Mutta jos annat itsesi valehdella, siitä tulee tapa. Ja kun olette jo yhdessä, tämä tapa ilmenee, mikä varmasti tuo erimielisyyksiä suhteeseesi.
- Älä keskity eron tuskaan
On selvää, että tämä tilanne ei ole kaikkein ruusuisin. Mutta jos olette molemmat päättäneet odottaa tämän elämänvaiheen ja muuttaa sitten yhteen, eläkää se arvokkaasti: sinun ei tarvitse tappaa itseäsi, vaan elää täysillä.
Älä tee temppeliä poikaystäväsi valokuvista ja tavaroista asunnossasi, älä vietä kaikkia iltojasi surullisena ja ajattelemalla häntä. Parempi mennä jonnekin ystävien kanssa tai tehdä jotain hyödyllistä. Muuten kuukauden tai kahden kuluttua ajattelet jo rakastajaasi vastenmielisesti. Kyllä Kyllä täsmälleen. Koska aivomme on suunniteltu siten, että ne yrittävät välttää negatiivisuutta. Ja käyttäytymällä kuin muumio museossa kiinnittyy kärsimykseen.
Muista, että vaikka valitsemasi on tällä hetkellä kaukana sinusta, elämä ei pysähtynyt ennen kuin tapasit. Se jatkuu ja sinun on opittava elämään täysillä ilman rakkaansa.
Jos antaudut epätoivoon ja melankoliaan, haluat ennemmin tai myöhemmin siirtyä pois ihmisestä, joka tuo sinulle niin paljon kärsimystä.
- Jos sinulla on valinnanvaraa, sano ei kaukosuhteille.
Valitse kahdesta pahasta pienempi. Jos todella välität tästä henkilöstä, ehkä sinun pitäisi ajatella yhdessä asumista? Vaikka urastasi huolimatta opiskelet arvostetussa paikassa tai kenties mahdotonta? Esimerkiksi mennä yhdessä toiseen maahan.
Ulkomaalaisen kanssa
Yritä löytää yhteistä näkemyksistäsi ja tavoistasi. Sellaiset eksoottiset asiat kuin ulkonäkö, kieli ja pukeutumistapa houkuttelevat ja houkuttelevat vasta ensimmäistä kertaa. Mutta perheen perustaminen ja lasten kasvattaminen on aina helpompaa ymmärrettävän ja samankaltaisen ihmisen kanssa. Yritä tutkia kulttuuria, perinteitä, kieltä puhumattakaan, jotta vaikutat "omaltasi". Älä käytä liian usein kontrasteja, kuten "kanssamme" ja "kanssasi".
Tarinoita, kokemuksia, arvosteluja
Ovatko "etäiset" suhteet tuomittu epäonnistumaan?
Tatiana ja David
Minä olen Odessasta, hän on Lontoosta. Molemmat asuivat kuusi kuukautta Thaimaassa, missä he tapasivat. Kun minun piti palata kotimaihini, ilmaantui vaikeuksia.
Ensinnäkin meillä oli todella ikävä sinua. En edes ajatellut, että on mahdollista kiintyä ihmiseen niin paljon. Koska en ollut ollut vakavassa suhteessa 5 vuoteen, olin jo unohtanut mitä kiintymys ihmiseen on.
Toiseksi oli vaikeaa ja epätavallista elää joskus yhdessä, joskus erillään. Heti kun perustatte yhteisen elämän yhdessä, on aika lähteä. Olemme eläneet tällä tavalla nyt 3 vuotta emmekä ole vielä päättäneet mihin maahan muuttaa.
Isossa-Britanniassa elämä on kallista, Ukrainassa pitää osata kieltä, mutta David ei osaa sitä. Thaimaakaan ei oikein sovi meille. Tätä mietimme parhaillaan. Ainoa asia, joka on jo varmasti päätetty, on se, että olemme yhdessä. Joten älä usko muiden sanoja ja panettelua, että kaukosuhde on mahdotonta pitkään aikaan, ja jopa ulkomaalaisen kanssa.
Oksana ja Alexander
Tapasimme Sashan Moskovassa yökerhossa. Välittömästi syvä tunne syntyi sisällämme. Mitä enemmän kommunikoimme, sitä paremmin ymmärsimme toisiamme. Minulla tai hänellä ei ollut sellaista henkistä läheisyyttä aikaisemmin. Mutta kävi ilmi, että hän oli työskennellyt Amsterdamissa vakituisesti 2 vuotta ja asiat menivät hyvin siellä.
Myös toimittajaurani Moskovassa oli nousussa. Siksi päätimme kommunikoida maiden välillä. Se ei tietenkään ollut helppoa, mutta rakkautemme tuki meitä. Menimme naimisiin ja tyttäremme Eva syntyi. Tällä hetkellä valmistelen jo asiakirjoja Amsterdamiin muuttamiseen. Onneksi löysin sieltä myös sopivan työpaikan.
Monet parit selvisivät tästä vaikeasta kokeesta ja jopa vahvistivat sidettään. Siksi voit myös tehdä sen. Jos sinulla on vaikeuksia soveltaa näitä vinkkejä itse, voit pyytää yksilöllistä neuvoa ja pohtia erityistä tilannettasi.
Enemmän ja vähemmän onnelliset ihmissuhteet perustuvat tiettyihin komponentteihin, kuten yhteensopivuus (psykologinen, fysiologinen, emotionaalinen jne.), yhteinen maailmankuva ja mieluiten yhteinen maantiede. Mutta usein käy niin, että pariskunnan on asuttava kahdessa kaupungissa tai maassa tai kaveri ja tyttö tapaavat etäyhteyden ja tämä suhde alkaa kehittyä.
Miten ihmissuhteet kehittyvät etänä?
Psykologit tunnistavat 4 kaukosuhteen päävaihetta.
Rakastumisen aika kaukosuhteessa
Kun euforian aalto ja keveyden tunne valtaavat sinut, kaikki ajatukset koskevat henkilöä, josta pidät. Soitat tai kirjoitat tälle henkilölle, kommunikoit hänen kanssaan, on tunne, että tämä henkilö lukee kaikki ajatuksesi, tuntee sinut ja mielialaasi. Tämä on henkisen inspiraation, toistensa tuntemisen, molemminpuolisen kiinnostuksen osoittamisen aikaa kaikkeen, mitä toisen ihmisen elämässä tapahtuu.
Kaukosuhteen alussa, esimerkiksi seurustelemalla ja rakastumalla Internetin tai puhelimen välityksellä, ihmiset tekevät sen virheen, että rakastuvat keksimäänsä kuvaan, eivät todelliseen ihmiseen. Mutta kuva ja todellinen henkilö voivat olla radikaalisti erilaisia. Odotustesi ja todellisen henkilön välillä voi olla kuilu.
Treffivaiheessa ja kaukosuhteiden edelleen kehittämisessä yritä tutkia henkilön persoonallisuutta kaikilta mahdollisilta puolilta. Aloita tätä varten hänen kanssaan keskusteluaiheita, joista voit saada yksityiskohtaisimman mielipiteen hänen näkemyksistään elämästä.
Esitä kysymyksiä, jotka auttavat sinua muodostamaan mielipiteen hänen maailmankuvastaan. Kiinnitä huomiota hänen subjektiiviseen arvioonsa tietystä hänen tai sinun kuvailemastasi toiminnasta tai tilanteesta.
Jotta et joutuisi pettymään kaukosuhteeseen, yritä olla luottamatta liikaa sellaisen henkilön sanoihin, jota et ole ennen nähnyt etkä tiedä kuinka tämä henkilö todella elää. Tämä suojaa sinua hieman henkisiltä ja muilta traumoilta, joita voi syntyä kaukosuhteessa.
Kaukosuhteet testaavat usein molemminpuolisia odotuksia.
Täällä lasketaan perusta tuleville ihmissuhteille ja alkaa hahmojen jauhaminen. Tämän kaukosuhteen vaiheen päätavoitteena on intiimien vaistojen yhteensattuma ja emotionaalisen henkisen yhteyden syntyminen.
On hyvä, jos parisuhteen tässä vaiheessa voit viettää suurimman osan ajasta yhdessä. Sitten voit tutustua toisiisi todellisuudessa, etkä joidenkin keksittyjen kuvien perusteella, ja saada selville kaikki tulevaisuuden aikomukset. Tässä kaukosuhteen vaiheessa joko luodaan mielikuva onnellisesta tulevaisuudesta yhdessä tai sitä ei anneta ollenkaan.
Vaikeuksia kaukosuhteen tässä vaiheessa
Missä tahansa suhteessa ihmiset saavat 70-80% tiedosta ei-verbaalisesti, lukemalla jonkin verran tietoa henkilöstä "kehonkielestä" eivätkä sanojen perusteella.
Kaukosuhteessa käy ilmi, että menetät jopa 80% tiedoista toisistanne ja "tuntevat" vain 20%. Toistensa tunnistamatta jättäminen emotionaalisen läheisyyden vuoksi, joka saattaa ilmetä tavattaessa. Syynä tällaiseen läheisyyteen voivat olla epäonnistuneet aiemmat kokemukset ihmissuhteista tai se, että keksitty kuva ei osunut yhteen todellisen henkilön kanssa
Liialliset odotukset tai odotukset eivät vastaa toisiaan. Esimerkki sellaisista yli odotusten voi olla käsityksesi maagisen rakkauden syntymisestä ensisilmäyksellä ja avioliittoehdotukset ymmärtämättä tunteitasi.
Tässäkin kaukosuhteen vaiheessa pelätään aina epävarmuutta, kun kaikki on nyt hyvin, mutta mitä tapahtuu seuraavaksi, kun eroamme? Ensimmäisen yhteisen kerran jälkeen kaukosuhde kehittyi ja vakiintui tietyssä muodossa, esimerkiksi mies käy naisen luona kerran kuukaudessa hänen kaupungissa, joskus puolen vuoden välein.
Tai kaukosuhteet eivät toimineet psykologisen, seksuaalisen, tunneperäisen, kulttuurisen yhteensopimattomuuden vuoksi ja suhteen kriisi on jo alkanut.
Mutta tapahtuu myös, että pari voi mennä naimisiin tässä vaiheessa. Jos ajatus yhteisestä tulevaisuudesta ilmaantuu ja aluksi kaikki on todella hyvin, vallitsee ehdoton uskollisuus, syvä luottamus, toistensa tunnetarpeiden ymmärtäminen, rakkaus, huolenpito, hellyys ja huomio. Mutta pariskunta asuu edelleen kahdessa kaupungissa, ja heidän tapaamisensa ovat harvinaisia.
Tällaisten kaukosuhteiden ensimmäisenä vuonna rakkautta tukee psykologinen inertia ja suhde on edelleen erittäin vahva, mutta vuoden kuluttua sisäinen konflikti alkaa kasvaa tällaisissa kaukosuhteissa.
Kaukosuhteet ja sisäisten konfliktien väistämätön lisääntyminen
Kaukosuhteet repeytyvät sisältä sisältä näiden suhteiden luonteen vuoksi. Molemmat kumppanit vetävät jalkojaan yhteisen maantieteellisen sijainnin ratkaisemisessa ja sen seurauksena heidän suhteensa ongelmallisuus kasvaa ja voimistuu ja pariin alkaa kertyä sisäistä tyytymättömyyttä.
Yhteisen tulevaisuuden käsite alkaa vähitellen horjuttaa, heikentää ja tuhota.
Jotkut parit ratkaisevat melkein kaikki ongelmat harrastamalla seksiä. Kaukosuhteessa tämä on yksinkertaisesti mahdotonta, joten kaikki keskinäiset konfliktit eivät saa emotionaalista vapautusta. Näiden suhteiden sisäinen ongelmallisuus kasvaa.
Minkä tahansa parisuhteen, erityisesti parisuhteen, pääperiaatteet ovat arvo ja yhteisöllisyys. Kaukosuhteessa rakkaasi arvo alkaa vähitellen hiipua (kun ympärilläsi on monia muita), ja myös kerran valtava psykologinen yhteisösi alkaa vähitellen heiketä.
Kaukosuhteissa syntyy usein epäluottamusta kumppania kohtaan. Tätä epäluottamusta vahvistavat keskinäinen seuranta ja yritykset jäljittää rakkaansa sijaintia.
Jäähtyminen ja kriisi kaukosuhteissa
Kaukosuhteen kriisi voi syntyä tämän suhteen toisessa ja kolmannessa vaiheessa. Neljännessä vaiheessa tämä kriisi on kuitenkin lähes väistämätön, nimittäin 95 prosentissa tapauksista kriisi tapahtuu. Kriisi kasautuu vähitellen kolmen vuoden kaukosuhteen aikana.
Tämän kriisin laatu riippuu miehen ja naisen psykologisesta lukutaidosta, molempien kumppanien tekemien psykologisten virheiden määrästä ja kaukosuhteessa vähitellen lisääntyvän seksuaalisen jännityksen asteesta.
Rakastajien virheet kaukosuhteissa
Pariskunnat tekevät usein tyypillisiä virheitä kaukosuhteen kriisivaiheessa. Sen sijaan, että ryhdyttäisiin ratkaisemaan parisuhteessa ilmeneviä ongelmia ollakseen onnellisempi tulevaisuudessa, toisen persoonallisuutta kohtaan aletaan arvostella ankarinta.
Molemmat kumppanit eivät ymmärrä, että tässä tilanteessa et sinä itse tai toinen henkilö ole syyllinen, vaan itse kaukosuhteiden kehittämisen logiikka, joka johtaa useimmat parit juuri tähän skenaarioon.
Periaatteessa ei kritisoida yksittäisiä tekojasi tai väärintekojasi, vaan koko persoonallisuuttasi. Kuuluvat klassiset lauseet: "Olet aina ollut tällainen, olet ja tulet olemaan!", Tämän lisäksi kuullaan keskinäisiä absurdeja, harhaanjohtavia syytöksiä.
Tietenkään seksuaalinen pettäminen ei ole tässäkään sattumaa. Tapaaessaan kumppanit eivät tunne halua halata toisiaan, mutta luonnotonta rajoituksen tunnetta, emotionaalista epävakautta, kehon kieli tulee "kylmäksi", eli suljetut asennot ilmestyvät.
Älä ole liian toiveikas kaukosuhteesi yksinoikeudesta. Suurin osa kaukosuhteista, jos mies ja nainen eivät muuta yhteen ja ala asumaan yhdessä 2-3 vuoden sisällä, on tuomittu romahtamaan.
Kolmen vuoden kaukosuhteen aikana ymmärrät, että tällainen suhde on väärä, ainakin ymmärrät, ettei se voi olla tällaista koko elämääsi.
Kaukosuhteiden logiikka johtaa useimmat parit eroon. Siksi kaukosuhteen ylläpitämiseksi on välttämätöntä tehdä näistä suhteista mahdollisimman lyhytaikaisia.
Sinun tulee yrittää säilyttää kaukosuhteet sellaisissa tapauksissa, joissa miehesi lähtee lyhyeksi ajaksi työmatkalle esimerkiksi. Säilyttääksesi tunteesi, kun suhteesi on jonkin aikaa etänä, kommunikoi useammin, jaa kaikki elämässäsi tapahtuva ja myös tunteet, ole kärsivällinen ja virittyy odottamaan.
Ajatus, jonka mukaan eron pitäisi olla vain hyödyllistä suhteellesi, auttaa sinua tässä. Mutta jos olet jo kaukosuhteessa ja molemmat ymmärtävät, että olette luotu toisillenne, älä tuhlaa aikaasi, ala asumaan yhdessä ja ole onnellinen!
Jos pitkän eron aikana henkilö tajusi, että hän oli erittäin kyllästynyt ja halusi säilyttää saman intohimon suhteessa, hänen on noudatettava yksinkertaisia suosituksia. Meidän on yritettävä kommunikoida useammin ja enemmän. Teidän tulee keskustella toistenne päivittäisistä huolenaiheista. Voit yrittää tehdä jotain yhdessä: katsoa mielenkiintoista elokuvaa tai TV-ohjelmaa ja keskustella näkemästäsi. Sinun ei pitäisi olla ujo puhumaan tunteistasi ja kokemuksistasi.
Tärkeä! Nykyään itsestäsi huolehtiminen ja houkutteleva ulkonäkö missä tahansa iässä on hyvin yksinkertaista. Miten? Lue tarina huolellisesti Marina Kozlova Lue →
Tärkeä edellytys suhteen ylläpitämiselle on täydellinen luottamus kumppaniisi. Sinun ei tarvitse yrittää hallita jokaista hänen liikettään, se vahingoittaa suhdetta.
Kaukosuhteiden piirteet
Syynä pitkään eroon voivat olla erilaiset olosuhteet: opiskelu ulkomailla, uusi työpaikka toisessa kaupungissa tai maassa, asepalvelus, kiireelliset läheisen terveyteen liittyvät asiat ja muut. Sinun tulisi ottaa huomioon se tosiasia, että kaukosuhde eroaa tavallisesta rakastuneen parin suhteesta.
Kokemus osoittaa, että suurin vaikeus on kosketuksen puute. Jos sisään tavallinen elämä tyttö näyttää tunteensa suudelmilla, lempeillä kosketuksilla nuorelle miehelle, niin etänä tämä voidaan tehdä vain äänen sointiäänen, intonaation, sanojen avulla.
Puhelimen ja Internetin välityksellä tapahtuva viestintä rajoittaa tunteiden välittämistä ei-verbaalisilla tavoilla. "Hymiöt" ja välimerkit eivät voi välittää sitä, mitä voidaan sanoa katseella, eleellä, ilmeellä tai kehon liikkeellä, ei voi nähdä rakkaansa reaktiota tytön sanoihin. Tämä edistää rakastajien välistä etäisyyttä.
Etäisyydessä epäluottamuksen tunne voimistuu, koska kumppanin hallitseminen on lähes mahdotonta.
Mutta tätä ei pitäisi tehdä, koska henkilö ei voi jatkuvasti istua Skypessä ja kommunikoida tytön kanssa. Rakkaalla tulee olla henkilökohtaista tilaa. Hänen täytyy tavata ystäviä, kommunikoida kollegoiden kanssa.
Pitkässä erossa ja etäisyydellä toisistaan voi ilmaantua luonteenpiirteitä, joita ei aiemmin havaittu kumppanissa. Nämä ovat sekä positiivisia että negatiivisia piirteitä.
Kuinka kommunikoida miehen kanssa niin, että hän on aina kiinnostunut
Kuinka tukea rakkautta?
Kaukosuhteet voivat sekä vahvistaa tunteita ja intohimoa rakastavaisten välillä että aiheuttaa eroa. Rakentaaksesi pitkäaikaisia, vahvoja suhteita, sinun on opittava voittamaan elämän vaikeudet ja vastoinkäymiset yhdessä. Tunteiden säilyttäminen tilanteessa, jossa et näe rakastajaasi, ei ole helppoa, mutta se on täysin mahdollista. Yksinkertaiset vinkit ja suositukset auttavat tässä tilanteessa:
- 1. On mahdotonta rakentaa suhdetta ilman täydellistä luottamusta kumppaniisi. Jos hallitset miestä jatkuvasti ja yrität saada hänet kiinni pettämisestä, tämä vain pahentaa jo ennestään vaikeaa tilannetta. Jos mies on lopettanut kirjoittamisen, tämä ei ole syy epäillä häntä mistään. Kohtuuton mustasukkaisuus voi johtaa pettämiseen.
- 2. Sinun täytyy kommunikoida miehen kanssa, kun todella haluat puhua. Sinun ei pitäisi tehdä sitä vain siksi, että sinun on pakko. Tämä vahingoittaa suhdetta. Mitään pahaa ei tapahdu, jos nuori mies viettää yhden illan ystävien kanssa.
- 3. Läheisyys on erittäin tärkeää vahvalle suhteelle. Pitkä ero riistää tämän mahdollisuuden. Mutta tytön on tuettava miehen seksuaalista kiinnostusta kaikin mahdollisin tavoin. Meidän on varmistettava, että mies ajattelee vain rakkaansa ja haluaa palata hänen luokseen mahdollisimman pian.
- 4. Jopa erossa, sinun täytyy rakentaa ihmissuhteita samalla tavalla kuin tavallisessa elämässä, ylläpitää yhteistä elämää, keskustella menneen päivän tapahtumista poikaystäväsi kanssa.
- 5. Viestinnän rakkaasi kanssa tulee olla helppoa ja miellyttävää. Tätä varten voit pyytää häneltä neuvoa tai apua. Miesten psykologia on sellainen, että heidän on tärkeää tuntea itsensä tarpeelliseksi. Mutta ei tarvitse pyytää jotain, mitä hän ei voi tehdä etäältä.
- 6. Voit monipuolistaa suhdettasi kumppaniisi rakentamalla yhteisiä suunnitelmia ja tulevaisuudennäkymiä. Tämä yhdistää rakastuneen parin ja auttaa heitä selviytymään tilapäisistä vaikeuksista. Aluksi voit keskustella siitä, kuinka nuori mies ja tyttö haluavat viettää tulevan tapaamisensa päivän.
- 7. Älä ujostele puhua ajatuksistasi, tunteistasi, toiveistasi. Tällaisten rehellisten keskustelujen puute on tärkein syy väärinkäsityksiin suhteissa.
- 8. Romantiikka auttaa säilyttämään tunteita. Voit tehdä miellyttävän yllätyksen myös etäältä. Kirjoita esimerkiksi runo, laula kappale Skypessä, piirrä kaunis kuva, skannaa se ja lähetä se rakkaallesi.
- 9. Teidän tulee kunnioittaa toistenne henkilökohtaista tilaa. Yllätysten kanssa kannattaa olla varovainen. Jos tyttö päättää yllättäen tulla rakkaansa luo, hänen on oltava täysin varma, että hän ei ole kiireinen ja pystyy kiinnittämään huomiota häneen.
Vaikeuksia voi tulla milloin tahansa. Selviytyäksesi niistä, sinun tulee oppia selviytymään niistä yhdessä, jopa etänä. Muuten suhde on tuomittu katkeamaan.
Isompi näkyy jo kaukaa. Myös puhdas rakkautesi näyttää hyvältä sieltä. Artikkeli siitä, kuinka säilyttää ja jopa parantaa suhteita etäisyyttä säilyttäen.
Teksti: Danila Maslov
Kuvitukset: Alexander Kotlyarov
Opi kehumaan puhelinvastaanotinta
Älä pelkää liioitella sentimentaalisella hölynpölyllä ja jopa, älkäämme pelätkö tätä sanaa, puhelikeskusteluissa. Tosiasia on, että normaalin keskustelun aikana huomattava osa positiivisesta asenteestasi keskustelukumppaniasi välittyy ilmeillä, katseella, eleillä ja intonaatiolla. Puhelinviestintä syö kaiken tämän, ja siksi tavanomaisella tavallaan puhuva henkilö vaikuttaa paljon kylmemmältä ja etäisemmältä kuin hän todellisuudessa on. Joten anna rohkeasti vihreää valoa kaikille pusseille, masikoille ja pikkupusseille, jotka uskaltavat hiipiä puheeseesi. Tärkeintä on yrittää olla jäämättä ystävillesi ja työtovereillesi tekemästä tätä. Toinen tunnettu liikkeenjohdon konsultti, puhelinetiketin käsikirjan kirjoittaja Alain MacKenzie huomautti, että vastaanotossa olevat sihteerit on suositeltavaa eristää äänieristetyllä suojakilvellä, koska "liioitellun ystävällisiä ääniä ja ilmaisuja, joita varsin kohtuudella käyttävät osaavat toimijat aiheuttavat valheellisuuden ja ärsytyksen tunteen muiden työntekijöiden keskuudessa."
Tarjoa itsellesi 24/7 ilmainen viestintä
Jos ostat mikrofonin ja lataat ilmaisen ohjelman, kuten Ventrilo tai Teamspeak, voit pitää yhteyttä ympäri vuorokauden ja lähes ilmaiseksi, vaikka puolet planeettasta erottaisi sinut. Läsnäolon vaikutus on hämmästyttävä - saat tunteen, että henkilö on samassa asunnossa kanssasi. Voit teknologisoida prosessia edelleen käyttämällä videokameraa. Mutta on silti parempi olla ilman sitä: tunne, että sinua tarkkaillaan jatkuvasti, ei ole niinkään koskettava kuin ärsyttävä.
Tapaa useammin neutraaleilla alueilla
Hän asuu Vladivostokissa - sinä asut Istanbulissa. Mikset varaisi ensi kerralla aikaa Helsingistä? Tällä tavalla kukaan teistä ei häpeä salaisia ajatuksia aiheesta "Joo, hän lentää milloin haluaa, ja anna minun istua ja odottaa, kunnes hän ansaitsee ilmestyä." Tai: "Onko tämä kaikki loputtoman edestakaisen, näiden pirun lentokoneiden, unen puutteen ja hullun rahan arvoista, jos en näytä olevan liian onnellinen täällä?" Ja paikassa, joka on epätavallinen teille molemmille, sinulla on yhtäläiset peliolosuhteet: ei "isäntiä" ja "vieraita". Päinvastoin, yhteisessä selviytymistaistelussa teidät ei vain tasoita, vaan myös lähentää uskomattoman paljon toisianne, kun yritetään keksiä, miten suomeksi sanotaan "yksi pala puhdasta tyynyliinaa pliz-pliz-pliz".
Yritä olla hänelle selkeämpi
Makujen, kielen ja ulkonäön eksotiikka kiihottaa vasta aluksi. Tulevaisuudessa nämä viehättävät eroavaisuudet (namaz kello kolme aamulla, kieltäytyminen ottamasta sombreroa pois jopa yöllä) päinvastoin lannistavat. Lisääntymistä varten yritämme kuitenkin valita kumppanin, joka on samaa lajia kuin me... Jos haluat jatkaa suhdetta viehättävän ulkomaalaisen kanssa, itke, mutta opettele hänen kieli, riippumatta siitä kuinka monesta tavusta sana "sex" koostuu /. Vältä jatkuvaa vastustusta "sinun" ja "meidän" välillä - anna hänen ymmärtää, että olet yleisesti ottaen kaveri kuten kaikki muutkin. Yksinkertaisesti parempi.
« Olen ainoa tuntemani tyttö, joka odotti miestä armeijasta. Kirjoitin hänelle joka päivä kahden vuoden ajan. Ja pidin myös päiväkirjaa, jotta hän voisi lukea sen saapuessaan. Ja sitten ilmestyy täysin tuntematon mies, joka lakkaamatta harrastaa melko ilkeää seksiä kanssani ja kiroilee. Kokouksesta selviytyminen osoittautui eroa vaikeammaksi »
Älä odota liian paljon kokoukselta pitkän tauon jälkeen
Kyllä, jos olet onnekas, putoat toistenne syliin - ja tuhannet hopeakanarialaiset laulavat tunteidesi voimasta. Mutta kanarialaisilla ei ehkä ole ääntä - sinun tulee valmistautua tähän etukäteen. Eikä edes siitä, että eronne aikana hän onnistui leikkaamaan hiuksensa kuten Bob Dylan ja hankkimaan safiirihousut. Tärkeämpää on se, mitä sinä ja hän haistatte nenäsi kautta. Ihminen saa vain 2% tiedosta ympäröivästä maailmasta hajusta, mutta nämä 2% ovat ratkaisevia läheisyyden suhteen (tässä tapauksessa sana "intiimi" ei tarkoita vain "seksuaalista" - tällaisia temppuja tapahtuu joskus tämän kanssa termi). Jotta voisit tuntea olosi uskomattoman tältä minihame-tytöltä, sinun on haisteltava häntä kunnolla eron jälkeen (ja muuten myös häntä sinusta). Jos reseptorit pystyvät tunnistamaan tuttuja hajuja, olet onnekas. Jos reseptorit teeskentelevät olevansa skleroottisia, se on vaikeampaa. Mitä lyhyempi ero, sitä suurempi on mahdollisuus, että kumppanin feromonimuotokuvaa ei kirjattu tarpeettomaksi ja useiden päivien tuskallisten muistojen jälkeen kaikki menee entiseen tapaan.
Valmistaudu muihin vaikeuksiin
Intohimoinen seksi eron jälkeen voi myös osoittautua melko tylsäksi, jos se ylipäätään osoittautuu. Toisin sanoen se ei ole tosiasia, ettei se olisi hienoa, mutta mahdollisuudet tähän ovat pienemmät kuin haluaisimme. Ensinnäkin, ja täällä tulevat apuun ilkeät reseptorit, jotka eivät osaa luokitella lähellä makaavan ruumiin hajua: se ei selvästikään houkuttele uutta odottamatonta intohimoa, mutta suloinen tunnustamisen hetki ei myöskään näytä tapahtuvan. Sinun täytyy varata aikaa ajatellaksesi... Toiseksi suuret odotukset ja pitkä pidättymisjakso (olkaamme idealisteja!) molemmille osapuolille vaikuttavat. Fiaskon riskin minimoimiseksi on parasta ylläpitää mahdollisimman paljon fyysistä kontaktia ennen kuin päädyt sänkyyn. Kädestä pitäminen, syleilyssä käveleminen ja muu vasikan arkuus ovat hyödyllisiä täällä: ne heikentävät irtautumisen estettä ja auttavat selviytymään mahdollisesta liiallisesta ahdistuksesta.
« Hieman yli vuoden ajan minulla oli hämmästyttävä romanssi sveitsiläisen miehen kanssa. Kommunikoimme kansainvälisillä sanoilla ja heiluttaen käsiä. Tapasimme vähintään kerran kuukaudessa - kaikkialla maailmassa, Moskovasta Marokkoon. Ja sitten tyhmästi istuin alas oppimaan ranskaa ja aloin ymmärtää sitä. Ja kaikki hauskuus loppui. Koska hän kantoi lumimyrskyä taukoamatta... »
Älä tee häntä mustasukkaiseksi
Kateus pilaa usein onnelliset liitot ja tekee niistä joskus vieläkin vahvempia, mutta kaukosuhteissa se muuttuu puhtaaksi, seostamattomaksi myrkkyksi. Nämä suhteet voidaan rakentaa vain ehdottomaan luottamukseen ja absoluuttisiin valheisiin. Jokainen miljoonan mailin romanssin panttivangi on pakotettu luottamaan kumppaninsa sanaan, koska hänellä ei ole keinoa hallita häntä. Tällaisessa toivottomassa tilanteessa ihminen ryhtyy yleensä alitajuisesti itsesuojelutoimiin, nimittäin: hän on täynnä syvää ja tuhoutumatonta luottamusta siihen, että kaukainen rakastaja on moraalin ihme. Tämä on ainoa oikeutus tuskallisen yksinäiselle elämälle ikuisen odotuksen tilassa. "Istun ikkunan vieressä, en ole mennyt minnekään, odotan edelleen hänen aluksensa ilmestymistä." Ja tämän seurauksena vapaudet, jotka voidaan ottaa kommunikoitaessa aina lähellä olevan kumppanin kanssa, ovat täysin mahdottomia hyväksyä täällä. Sinun ei pitäisi kertoa meille, kuinka lounaat exäsi kanssa, kuinka "Miss Anapa" flirttaili kanssasi ja kuinka putosit strippiklubille ulkomaisten kollegoiden kanssa (tylsää juttua!). Ei, voit tehdä kaiken tämän, mutta varjelkoon, että kerrot niin suurenmoisen totuuden sankaritarlle, joka vietti vähintään kaksi viimeisestä seitsemästä perjantaista kotona yksin lukemassa kirjeitäsi (niin niin viihdettä, ymmärrätkö).
Kateus, jota ei voida hallita, muuttuu niin hienoksi kidutukseksi, että itsejäähdytysmekanismit aktivoituvat. Jos kaukosuhteen kumppanit epäilevät toisen kumppanin uskollisuutta ja todellista kiintymystä, tällainen suhde on melkein varmasti tuomittu.
On parempi tavata kerran kuukaudessa kuin kerran kuudessa kuukaudessa viikon ajan.
Psykologeilla on tällainen termi - "vastavuoroinen tunnustaminen - ihmisen kyky saada mielihyvää siitä, että hän saa kaikenlaista tietoa toisesta henkilöstä, ja ystävällinen asenne tähän henkilöön, joka syntyy tällaisten tietojen kertymisen seurauksena." Vastavuoroinen tunnustaminen on siis erittäin pitkä prosessi, joka kestää eliniän. Äidin rakkaus lastaan, perhettä ja ystävyyssuhteita kohtaan rakentuu sille. Mutta jotta tunnustus onnistuisi, sen on oltava enemmän tai vähemmän jatkuvaa. Luonto varmisti, että pystyimme unohtamaan sen, mitä rakastamme, ja hän teki sen erittäin ankarasti.
5-6 kuukauden ikäinen lapsi unohtaa äitinsä 3-4 viikossa, 2-vuotias 2-3 kuukaudessa. Mitä vanhemmaksi tulemme, sitä pidempiä taukoja kommunikaatiossa pystymme pitämään menettämättä sen laatua. Siitä huolimatta meillä on myös omat rajamme - jokainen on yksilöllinen. Kuuden kuukauden ero on jo lähellä keskimääräistä kriittistä pistettä. Yleensä kuuden kuukauden sisällä jopa useita vuosikymmeniä yhdessä asuneet puolisot sopivat sisäisesti kumppanin lähdön tai kuoleman kanssa.
« Kahden vuoden ajan olin saksalaisen muusikon morsian, siellä oli kauheaa rakkautta. Mutta en voinut muuttaa hänen luokseen pysyvästi, minun piti lopettaa opinnot täällä. Lopulta hän meni naimisiin Christinansa kanssa, jonka luona menimme aina käymään, kun minä vierailin. Koska Christina on aina täällä, ja minä olen aina siellä. En välittänyt, minulla oli jo Andreykin »
Älä muuta elämääsi odotushuoneeksi
Voit toki luopua kaikista elämän iloista, rakentaa hänen liinavaatteistaan ja valokuvistaan kotiin alttarin, rehellisesti vireillä erossa ja viettää pitkiä öitä katsoen "sinun" tähtiäsi, jota hän ehkä myös juuri katsoi. Mutta mitä ahkerammin pidät itsesi väsyneessä tilassa, sitä nopeammin kaikki päättyy. Psyykesi ei ole rautainen: jos se päättää, että terrorisoit sitä liian aktiivisesti, se ryhtyy kostotoimiin. Etkä itse huomaa, kuinka tyttöystäväsi pienten tossujen näkeminen, hänen nimensä ja hänen äänensä puhelimessa muuttuvat yhtäkkiä pyhistä jäännöksistä asioita, jotka yllättävän ärsyttävät sinua... Koko asia on, että olemme huonosti valmiudet kärsimykseen, ja tekijät, jotka saavat meidät ylimielisyyteen, siirtyvät nopeasti ei-toivottujen luokkaan.
« Minulla oli suhde extreme-urheilijan kanssa, joka oli aina lähdössä. Nyt ajattelen, että minun olisi pitänyt luopua kaikesta ja vaeltaa hänen kanssaan Tien Shanin ja Karakumin alueilla - tämä olisi ollut ainoa tapa säilyttää suhde. He sanovat merimiesten vaimoista - he ovat tottuneet tähän. Rannikkokaupungeissa kaikki paikalliset perinteet on suunniteltu niin, että naiset voivat elää omillaan, ja miehet palaavat joskus heidän luokseen. Jos et pidä tätä elämäntapaa normaalina lapsuudesta lähtien, et koskaan totu siihen »
Jos sinulla on mahdollisuus olla pitämättä kaukosuhdetta, älä tee sitä.
Ja jos todella arvostat tätä suhdetta, luovu kaikesta ja mene hänen luokseen. Tai ota nuoresta naisesta kiinni ja vedä hänet luoksesi. Työ, koti, ystävät - kaikki tämä voidaan selvittää. Jotkut purjehtivat Amerikkaan yksi naula ja purkki mansikkahilloa taskussaan - eikä mitään, heistä tuli kuvernöörejä. Silti kaukosuhteet eivät ole ollenkaan vahvoja tunteita varten, kuten jostain syystä yleisesti uskotaan. Pikemminkin päinvastoin: ne ovat paljon miellyttävämpiä ja vaatimattomia, ja niissä ei ole lähes täydellistä tunteita.
Tässä artikkelissa annan sinulle viisi vinkkiä kaukosuhteen ylläpitämiseen - psykologin neuvoja, jotka sopivat sekä miehille että naisille. Artikkeli sopii yhtä hyvin niille, joiden suhteet ovat jatkuneet pitkään, ja niille, joiden suhteet ovat alkaneet äskettäin. Totta, edellyttäen, että suhteella on jo vakaa perusta - he tuntevat toisensa hyvin, voivat puhua kaikesta ja heidän välillään on todellisia syviä tunteita. Haluan myös huomata, että kaiken ikäiset ihmiset voivat löytää sopivia suosituksia tästä artikkelista.
Pääehto, jota ilman kaukosuhde on mahdoton, on molempien kumppanien vakavat aikeet säilyttää rakkautensa. Tämä on molempien halu tehdä kaikkensa, jotta et menetä kaunista asiaa, joka oli heidän välillään ennen pakkoeroa.
Jos voit luottavaisesti sanoa, että tämä ehto täyttyy suhteessasi, sinun on järkevää lukea ehdotetut vinkit ja selvittää, kuinka voit ylläpitää kaukosuhdetta. Loppujen lopuksi, kun on vahva, vilpitön halu, keinot sen toteuttamiseen löytyy aina.
Joten kuinka ylläpitää kaukosuhdetta, neuvoja psykologilta.
Vielä pari vuosikymmentä sitten ihmiset olivat paljon epätodennäköisempiä ylläpitämään kaukosuhteita. Loppujen lopuksi he eivät pystyneet ylläpitämään kommunikaatiota joka päivä, huolimatta heidän välisistä kilometreistä. Se on nyt erilaista – voitte soittaa ja nähdä Skypessä koko päivän! Moderni teknologia säästää joka päivä tuhansia ihmisiä planeetalla avioerolta ja erolta. Hyödynnä tämä upea tilaisuus.
On myös hyvä tapa tarkistaa, kuinka hyvin suhteenne on säilynyt. Sovitte soittavansa toisillenne Skypen tai puhelimen kautta tiettyyn aikaan joka päivä. Tai esimerkiksi kirjoittaa tekstiviestejä toisilleen " Hyvää huomenta"ja" Hyvää yötä" Jos joku kumppaneista jostain syystä missaa tätä rituaalia ei ensimmäistä kertaa, se tarkoittaa, että suhde on heikentynyt. Koska jos työ tai jokin muu osoittautuu kumppanillesi useammin kuin kerran tärkeämmäksi kuin "kaukotapaamiset", et valitettavasti voi jatkaa tätä suhdetta pitkään.
Kaukosuhde on paljon työtä, ja peli on kynttilän arvoinen vain, jos haluatte molemmat mielettömästi, uskomattomalla tavalla päästä tämän pelin loppuun. Ja lopulta tapaamme jälleen ja asumme onnellisina yhdessä.
Ehkä luottamus ja rehellisyys ovat kaksi pääpilaria, joilla kaukosuhteet ja oikeastaan kaikki suhteet yleensäkin lepäävät. Mutta kun suhteet tapahtuvat etänä, on paljon vaikeampaa luottaa. Emme pysty varmistamaan, mitä kumppanimme tekee ja kenen kanssa, alamme epäillä häntä ja epäillä häntä jostakin. Ja sitten etsimme vahvistusta epäilyillemme. Ja arvaa mitä? Joka etsii, löytää aina.
Esimerkiksi nainen pakotettiin poistumaan kaupungista hetkeksi. Ja kuulin vahingossa ystävältäni, että hän oli nähnyt miehensä jonkun muun kanssa. Nainen voi kysymättä mieheltäsi heti piirtää tuhansia kuvia päähänsä siitä, kuinka tämä pettää häntä. Ja päätä: "No, on aika hakea avioeroa."
Jos parisuhteen pääarvot ovat rehellisyys ja luottamus, tällaista tilannetta ei synny. Ensinnäkin todennäköisimmin aviomies kertoo vaimolleen etukäteen kenen kanssa hän kommunikoi ja missä asioissa. Toiseksi suhteessa, jossa ihmiset luottavat toisiinsa, vaimo ei kuuntele, mitä hänen ystävänsä sanoo miehestään. Hän kuulee, mutta ei anna periksi tunteille, koska hän luottaa rakkaansa. Jos hän ei ole vielä kuullut hänestä naisesta, jonka kanssa hänen ystävänsä näki hänet, hän kysyy rauhallisesti mieheltään ja varmistaa, ettei ole mitään huolestuttavaa.
Kaukosuhteessa oleminen voi vaikeuttaa erityisesti luottamuksen säilyttämistä. Et voi olla sataprosenttisesti varma, missä kumppanisi on, ja tämä luottamus muuttuu vielä epävarmemmaksi, kun ette näe toisianne ollenkaan ja opit kaikesta vain kumppanisi sanoista. Siksi luottamus ja rehellisyys kaukosuhteissa ovat erityisen arvokkaita, koska vain luottaen pystyt pysymään rauhallisena, mikä tarkoittaa, että pystyt kommunikoimaan kumppanisi kanssa normaalisti ilman vaaraa pilata suhde.
Älä missään tapauksessa teeskentele, että kaikki on hyvin. Keskustelkaa kaikesta keskenään mahdollisia ongelmia. Jos epäilet kumppaniasi pettäneen tai sinusta näyttää siltä, että hän on alkanut kohdella sinua eri tavalla, kerro siitä hänelle.
Jos vastustat tätä neuvoa, saatat olla uhrin rooli parisuhteessa. Tarkista tämä lukemalla uhrin oireyhtymästä.
Puhu siis kumppanisi kanssa kaikesta, pidättämättä mitään. Ole rehellinen hänelle. Täydellinen avoimuus viestinnässä ja luottamus ovat avain onnelliseen, kypsään suhteeseen. Vaikka ne olisivatkin kaukana.
Ole rehellinen itsellesi. Vastaa itsellesi vilpittömästi, rakastatko todella kumppaniasi ja rakastaako hän sinua todella.
Vastaa näihin kysymyksiin rehellisesti: Mitä teet, jos kaipaat kumppanisi fyysistä läsnäoloa? Milloin se on yksinäistä? Mitä aiot tehdä fyysisten tarpeiden ja halujen kanssa? Pystytkö vastustamaan kiusauksia? Oletko valmis tekemään kaikkensa tämän eteen? Entä kumppanisi? Onko hän valmis menemään näiden esteiden läpi?
Vastaa kaikkiin näihin kysymyksiin ensin itsellesi. Käännä ne sitten henkisesti kumppanillesi ja vastaa myös itsellesi rehellisesti. Miten luulet hänen vastaavan näihin kysymyksiin?
Kolmas askel on puhua avoimesti rakkaasi kanssa tästä aiheesta. Etsimällä yhdessä vastaukset tärkeimpiin kysymyksiin, voitte ymmärtää, oletteko molemmat valmiita kaukosuhteeseen. Onko se sen arvoista, pystytkö säilyttämään rakkautesi? Teidänne liittyy epävarmuuteen. Mutta kun teillä molemmilla on selkeä käsitys "mitä tapahtuu, jos...", kaikki huolet ja epäilykset katoavat itsestään. Pelko on olemassa siellä, missä ei ole varmuutta eikä toimintasuunnitelmaa. Toimintasuunnitelma vapauttaa sinut pelosta ja täyttää sinut itsevarmuudella.
Psykologina käytäntöni aikana tajusin, että jokaisen onnellisen suhteen perusta on ennen kaikkea onnellinen suhde itseesi. Olemme aina suhteessa kumppaniin siinä paikassa, jonka määräämme itsellemme. Ja jotta voit rakentaa suhteen, joka on täynnä rakkautta ja kunnioitusta, sinun on ensin opittava rakastamaan ja kunnioittamaan itseäsi. Jotta voisit menestyä, olen kerännyt itserakastukseen liittyviä tehtäviä ja harjoituksia useiden kuukausien ajan ja koonnut ne yhteen kirjaan "Kuinka rakastaa itseäsi". Voit ostaa sen tästä linkistä symbolisella hinnalla 99 ruplaa. Tämä kirja koostuu kokonaan käytännön tehtävistä ja harjoituksista, joita tekemällä voit kohottaa itsetuntoasi, tulla itsevarmemmaksi ja oppia rakastamaan itseäsi.
Yllätykset ja lahjat auttavat pitämään kaukosuhteet terveinä. Tilaa esimerkiksi kukkakimppu toimitettavaksi hänen töihinsä tai kirjoita hänelle kirje käsin ja lähetä se tavallisella kyyhkysenpostilla. Lahjoja arvostetaan erityisesti silloin, kun etäisyys erottaa sinut. Kumppanisi hymyilee ja tuntee olevansa osa sinua, kun katsot lahjaa tai luet uudelleen kirjettä, jota pidit myös äskettäin käsissäsi. Ja jos se myös tuoksuu hajuvesillesi, hän tulee yksinkertaisesti hulluksi onnesta.
Miellyttävät yllätykset rakkaaltasi antavat sinulle luottamusta siihen, että hän ei unohda sinua ja odottaa tapaamistasi yhtä paljon kuin sinäkin. Tämä auttaa tunteitasi eivät haalistu ja helpottaa tapaamisen odottamista. Siitä, mitä muita tapoja on luoda harmonista, terveellistä, lämmintä rakkaussuhteita, lue miehen ja naisen välisten suhteiden psykologiasta.
Käytä jokainen tilaisuus, jopa pieninkin, nähdäksesi toinen toisensa. Tule rakkaasi luo, ja jos et voi tulla itse, osta hänelle lippu tullakseen luoksesi. Tai tavata keskellä. Tehkää kaikkenne nähdäksenne mahdollisimman usein, niin selviätte ajasta kauempana nopeammin ja helpommin.
Spontaanit matkat piristävät suhdettasi yhä uudelleen ja uudelleen, sillä niihin liittyy kuumia halauksia, kirkkaita tunteita ja upea mahdollisuus vihdoin nähdä rakkaasi! Tee jokaisesta tällaisesta tapaamisesta unohtumaton, ja suloisten muistojen ruokkimana erossa oleva aika lentää ohitse.
Riippuen syystä, miksi jouduit eroamaan jonkin aikaa, saatat kokea erilaisia tunteita ja tiloja eron aikana. Se voi olla ahdistusta tai... Mutta noudattamalla ehdotettuja vinkkejä, sinun on helpompi selviytyä erosta, ja siihen liittyvät negatiiviset tunteet on helpompi elää läpi ja on helpompi ylläpitää suhdetta.
Objektiivinen näkemys, apua ja tukea
Artikkelissa ehdotetut menetelmät todella toimivat ja ovat tehokkaita, ja ne voivat auttaa suhdettasi läpäisemään etäisyystestin. Mutta voit vain yksilöllisesti ymmärtää tilanteesi ja ymmärtää, mitä parisi tarkalleen tarvitsee onnelliseen ja pitkäaikaiseen suhteeseen asiantuntijan kanssa.
Olen psykologi ja annan yksilöllisiä konsultaatioita Skypen kautta. Yhdessä kanssasi neuvotellen pystymme ymmärtämään suhdettasi, autan sinua ratkaisemaan etäisyyden aiheuttamia ongelmia ja autan sinua myös ymmärtämään, mikä parisuhteessasi voi toimia vankana perustana, jotta se kestää koetin. ajasta ja etäisyydestä. voit löytää lisätietoja oppiaksesi tuntemaan minut paremmin.
yhteydessä, instagram tai . Voit tutustua palveluiden hintaan ja työsuunnitelmaan. Voit lukea tai jättää arvosteluja minusta ja työstäni.
Entä seksi?
Monet eivät usko kaukosuhteiden onnistumiseen, koska he eivät pysty tyydyttämään fyysisiä tarpeitaan säännöllisen läheisyyden puutteen vuoksi.
Ehkä ei todellakaan ole helppoa, ja joillekin saattaa tuntua mahdottomalta, olla pitkään poissa kumppanistasi ja samalla pysyä uskollisena hänelle.
Mutta artikkelin alussa mainitsin, että kirjoitan niille pariskunnille, joissa molemmat kumppanit tietoisesti rakastavat ja ovat hämmästyneitä siitä, mikä heidän välillään on. Ja heidän välillään on suhteita, jotka väittävät olevansa vahvoja ja pitkäaikaisia, kypsiä ja tietoisia. Tällaisille suhteille on ominaista rakkaus, läheisyys, avoin kommunikointi ja kyky puhua kaikesta, kiinnostus toistensa elämää kohtaan, halu miellyttää kumppaniasi, halu kumppanin kehittymiselle. Kaikki nämä ominaisuudet ovat avain kypsään suhteeseen. Ja kypsissä parisuhteissa olevat ihmiset eivät pysty ainoastaan kantamaan rakkautta läpi ajan ja etäisyyden, vaan myös pysymään uskollisina toisilleen.
Sekä miehillä että naisilla on fyysisiä tarpeita. Ne voivat ilmetä eri tavoin, mutta niillä on yksi tapa toteuttaa. Jos haluat tietää, miksi kypsät suhteet eivät siedä pettämistä ja miksi jopa "syytön" heitto, josta kukaan ei koskaan tiedä, muuttaa suhdettasi lopullisesti, katso elokuva siitä, kuinka edes ajatus siitä voi muuttaa kaiken välillänne. Kun olet päättänyt pettää, tunnet ennemmin tai myöhemmin, että suhteesta on tullut erilainen. Ja voit olla varma, että myös kumppanisi tuntee sen. Tästä tulee lopun alku.
Se, kuinka paljon arvostat sitä, mikä sinulla on välillänne, on osoitus siitä, pystytkö käsittelemään kaukosuhdetta.
Artikkelissa annetut neuvot auttavat sinua pysymään uskollisena vain, jos itse haluat sen ja olet valmis tekemään mitä tahansa onnellisuutesi eteen. Jos olet valmis kantamaan rakkautesi läpi ajan ja etäisyyden.
Johtopäätös
Tehdään yhteenveto. Kaukosuhteet ovat mahdollisia, ja vielä enemmän, ne voivat olla upeita, jos noudatat tässä artikkelissa annettuja vinkkejä. Ja jos haluat tietää, mitä suhteellesi tapahtuu, jos et noudata näitä vinkkejä, katso Tämä elokuva. Se näyttää mitä tapahtuu voimakkaimmallekin rakkaudelle, jos se ulottuu valtameren yli eikä saa mitään vahvistuksia miellyttävien yllätysten, säännöllisen kommunikoinnin, päivittäisten rituaalien, rehellisyyden ja luottamuksen muodossa.
Kommunikoi mahdollisimman usein, tekstaa, soita toisillemme. Luo omat rituaalisi, esimerkiksi päivittäiset tekstiviestit samaan aikaan, sekä iltaseksiä Skypessä.
Ole rehellinen ja avoin kumppanillesi sekä itsellesi. Älä mene lankaan, jos alat yhtäkkiä tuntea, että jokin on vialla. Aika saattaa silti kaiken paikoilleen, se ei anna sinun huijata itseäsi pitkään.
Toivon, että selviät turvallisesti kaukosuhteen jakson ja elät yhdessä vanhuuteen asti! Luottamus. Tämä on ainoa tapa pysyä rauhallisena, olla kateellinen ja olla etsimättä vahvistusta epäilyillesi. Älä yritä löytää likaa kumppanistasi, vaan keskustele hänen kanssaan useammin vilpittömästi ja avoimesti. Näin on paljon helpompaa ja turvallisempaa saada tietoa kaikesta.
Anna yllätyksiä ja lahjoja. Yllätys. Tämä on paras tapa koskettaa toisiaan ollessaan tuhansien kilometrien päässä.
Lopuksi, hyödynnä jokainen tilaisuus tavata toisiamme. Jos suhteesi on terve ja kypsä, jos siinä on rakkautta, niin haluatte nähdä toisianne niin usein kuin mahdollista.
Uskon, että jos te molemmat todella haluatte sitä koko sydämestänne, voitte odottaa! Kun halu on vilpitön, ja vielä enemmän, jos kaksi ihmistä haluaa sitä ja he haluavat sitä yhtä voimakkaasti, mikään este ei voi estää heitä tekemästä sitä.
Toivon, että ymmärrät kuinka ylläpitää kaukosuhdetta psykologin neuvojen avulla. Ymmärrän, että tilanteet voivat olla erilaisia, ja jotkin artikkelissa esitetyt suositukset eivät välttämättä sovellu sinun tapaukseesi. Toivon, että selviät tämän ajanjakson suhteenne turvallisesti.
Äläkä unohda ostaa kirjaani Kuinka rakastaa itseäsi. Tämän linkin avulla voit ostaa sen symbolisella hinnalla 99 ruplaa. Siinä jaan tehokkaimmat tekniikat, joilla olen kerran nostanut itsetuntoa, tullut itsevarmaksi ja rakastin itseäni. Tämä kirja auttaa sinua työskentelyssä itsesi kanssa ja ihmissuhteissa. Psykologina käytäntöni aikana vakuuttuin, että suotuisa päätös jokaiselle elämäntehtävä alkaa itserakkaudesta. Ja tämä koskee erityisesti suhteita - kuinka paljon rakastat itseäsi, se määrittää suoraan kuinka paljon kumppanisi rakastaa sinua.
Olen psykologi, ja ihmissuhteet ovat yksi työni pääalueista. Jos tarvitset yksilöllistä apua kaukosuhteiden parissa tai henkilökohtaisissa ongelmissasi, voit ottaa minuun yhteyttä saadaksesi psykologista apua. Autan sinua tekemään suhteestasi harmonisen ja pitkäaikaisen esteistä huolimatta.
Minulta voit varata ajan konsultaatioon yhteydessä, instagram tai . Voit tutustua palveluiden hintaan ja työsuunnitelmaan. Voit lukea ja jättää arvosteluja minusta ja työstäni.
Tilaa minun Instagram Ja YouTube kanava. Kommunikoidaan lähemmin!
Pää-rakkaus.
Psykologisi Lara Litvinova
