वजन बढ़ने पर दवा का प्रभाव. गर्भनिरोधक गोली। क्या वजन बढ़ना अपरिहार्य है? हार्मोनल दवाएं लेते समय वजन बढ़ना

वजन में तेज बढ़ोतरी से महिलाएं हमेशा परेशान रहती हैं। इसके कारण छिपी हुई बीमारियाँ, दवाएँ, अंगों और प्रणालियों के कामकाज में विचलन हो सकते हैं। उत्तेजक कारक को खत्म करने के बाद ही वजन बढ़ना रोका जा सकता है।

अधिक वजन का मुख्य कारण अधिक खाना और चलने-फिरने की कमी है। लेकिन अक्सर ऐसी स्थितियां होती हैं, जब पोषण और व्यवस्थित व्यायाम के नियमों के पालन के बावजूद वजन बढ़ जाता है।

अतिरिक्त पाउंड के संचय को क्या ट्रिगर कर सकता है?

अक्सर, इसका कारण हार्मोनल असंतुलन होता है, जो विभिन्न बीमारियों के परिणामस्वरूप हो सकता है - उदाहरण के लिए, पॉलीसिस्टिक अंडाशय। इस सिंड्रोम में अंडाशय बड़ी मात्रा में उत्पादन करते हैं पुरुष हार्मोनटेस्टोस्टेरोन, जो अतिरिक्त पाउंड के एक सेट का उत्तेजक बन जाता है। एक महिला स्वतंत्र रूप से यह निर्धारित नहीं कर सकती है कि उसे यह बीमारी है या नहीं, क्योंकि उसके शरीर में यौवन से शुरू होकर, धीरे-धीरे वसा की एक परत बनना शुरू हो जाती है। पॉलीसिस्टिक सिंड्रोम को ठीक किया जा सकता है।

शीघ्र निदान का बहुत महत्व है। पहले लक्षण पतले और भंगुर बाल, बालों का बढ़ना, मुँहासे का दिखना जो किशोरावस्था के बाद दूर नहीं होते, अनियमित मासिक धर्म और बांझपन हैं। एक नियम के रूप में, कमजोर लिंग को तभी चिंता होने लगती है जब गर्भवती होना असंभव होता है। 16 वर्ष की आयु से पहले मासिक धर्म की अनुपस्थिति एक खतरनाक संकेत होना चाहिए। सामान्य तौर पर, स्त्री रोग विशेषज्ञ 18 साल की उम्र से वार्षिक निवारक चिकित्सा जांच कराने की सलाह देते हैं। पॉलीसिस्टिक रोग, कई अन्य बीमारियों की तरह, अल्ट्रासाउंड और विशेष हार्मोनल परीक्षणों के माध्यम से आसानी से निदान किया जा सकता है। परिपक्व उम्र की महिलाओं को हार्मोन के स्तर को विनियमित करने के लिए विशेष दवाएं दी जाती हैं - तथाकथित एंटीहार्मोन।

युवा लड़कियों को विटामिन और फिजियोथेरेपी लेने की सलाह दी जाती है। लगभग 50% मरीज़ एक वर्ष में अंडाशय की सामान्य संरचना को ठीक कर लेते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, इससे वजन कम नहीं होता है। अतिरिक्त पाउंड से निपटने के लिए, आपको एक आहार का पालन करना होगा और हर दिन विशेष व्यायाम का एक सेट करना होगा। वज़न कम होना, बदले में, हार्मोनल विनियमन के लिए एक अतिरिक्त अनुकूल कारक बन जाता है।

हाइपोथायरायडिज्म के कारण अधिक वजन और मोटापा भी हो सकता है। थायरॉयड ग्रंथि की यह बीमारी इसकी कम गतिविधि और थायराइड हार्मोन के अपर्याप्त संश्लेषण की विशेषता है, जो सीधे चयापचय प्रक्रियाओं के नियमन में शामिल होते हैं। इनकी कमी से मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप वजन तेजी से बढ़ता है। रोग का कारण आयोडीन की कमी हो सकता है, जो ट्राईआयोडोथायरोक्सिन, थायरोक्सिन और कैल्सीटोनिन के संश्लेषण के लिए आवश्यक है। वजन बढ़ने के साथ-साथ इसके लक्षण भी होते हैं निरंतर अनुभूतिसर्दी, भंगुर बाल, नाखून, त्वचा का अत्यधिक सूखापन। यदि वे मौजूद हैं, तो आपको उपचार का कोर्स निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इस सबसे महत्वपूर्ण ग्रंथि के काम को सही करने के बाद, चयापचय सामान्य हो जाता है, और अतिरिक्त वसा गायब हो जाती है। हालाँकि, यदि वजन मानक से 10 या अधिक किलोग्राम से अधिक है, तो इसकी संभावना बहुत कम है कि केवल थायरॉयड ग्रंथि का हाइपोफ़ंक्शन दोषी है, और इसे किसी और चीज़ में देखा जाना चाहिए।

वजन बढ़ने का एक संभावित कारण शरीर में पानी की अधिक मात्रा भी है। यह कोशिकाओं, अंतरकोशिकीय स्थान में जमा हो जाता है और एडिमा, सेल्युलाईट, अतिरिक्त पाउंड के संचय की ओर ले जाता है। अतिरिक्त नमी की उपस्थिति निर्धारित करने के लिए, आप सबसे सरल परीक्षण का उपयोग कर सकते हैं: आपको अपनी उंगली को त्वचा पर दबाने और छोड़ने की आवश्यकता है। यदि इसके नीचे पानी होगा तो इस स्थान पर डिंपल बना रहेगा। कुछ हद तक, यह समस्या निष्पक्ष सेक्स के किसी भी प्रतिनिधि से परिचित है: पूर्ण स्वास्थ्य के साथ भी, सभी महिलाओं को मासिक धर्म से पहले सूजन होती है, जो मासिक धर्म की शुरुआत के साथ अतिरिक्त उपायों के बिना गायब हो जाती है। एडिमा के निरंतर गठन के मामले में, वे बीमारियों की उपस्थिति का संकेत देते हैं, जो कभी-कभी काफी खतरनाक होती हैं। वे हृदय और गुर्दे की विकृति के कारण हो सकते हैं, जिनका यदि समय पर इलाज न किया जाए तो विकलांगता और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है। किसी भी बीमारी के मामले में, उपचार के एक कोर्स से गुजरना आवश्यक है, और औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क और काढ़े की मदद से सूजन से लड़ा जा सकता है।

अचानक वजन बढ़ने का और क्या कारण हो सकता है? कारण कभी-कभी नियोप्लाज्म की घटना में निहित होते हैं पेट की गुहा. यह घटना काफी दुर्लभ है, लेकिन इसे नजरअंदाज भी नहीं किया जाना चाहिए। यह तथाकथित डर्मोइड्स को जन्म दे सकता है, जिसमें सबसे अधिक शामिल हैं अलग - अलग प्रकारऊतक और उदर गुहा में बढ़ने और पनपने की प्रवृत्ति रखते हैं। ऐसे व्यक्तिगत मामले देखे गए, जब ऐसे नियोप्लाज्म के परिणामस्वरूप, रोगियों का वजन 40 किलोग्राम अधिक हो गया। पेट के क्षेत्र में थोड़ी सी भी असंगत वृद्धि होने पर, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि डर्मोइड्स न केवल असंवेदनशील होते हैं उपस्थितिबल्कि गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के लिए भी। कुछ दवाएँ लेने के परिणामस्वरूप भी वजन बढ़ सकता है।

अवसादरोधी दवाएं लेने का एक दुष्प्रभाव कभी-कभी वजन बढ़ना भी होता है। इस अर्थ में, सबसे महत्वपूर्ण उदाहरण पैरॉक्सिटिन है। इसके सेवन से वजन में तेज वृद्धि होती है। इस श्रेणी की एक अन्य दवा, प्रोज़ैक (फ्लुओक्सिटिन), केवल दीर्घकालिक उपयोग से मोटापे का कारण बनती है। यही बात सेट्रालिन पर भी लागू होती है। डॉक्टरों का कहना है कि एंटीडिप्रेसेंट के अल्पकालिक उपयोग से वजन अधिक नहीं होता है। लेकिन लंबे समय तक उपयोग (एक वर्ष से अधिक) के साथ, वे लगभग हमेशा अतिरिक्त पाउंड की उपस्थिति को भड़काते हैं।

यह अजीब लग सकता है, लेकिन इलाज के लिए दवाएं मधुमेहटाइप 2, जो अक्सर मोटापे के परिणामस्वरूप विकसित होता है, शरीर के वजन में वृद्धि का कारण बनता है। इस अजीबोगरीब दुष्चक्र से निकलना बहुत आसान नहीं है. इस गंभीर समस्या से बचने के लिए अब चिकित्सा उपकरणों की एक नई पीढ़ी विकसित की गई है। में से एक सर्वोत्तम औषधियाँसिओफोर है, जिसका दोहरा प्रभाव होता है: यह रक्त में ग्लूकोज के स्तर को कम करता है और चयापचय प्रक्रियाओं की दर को नियंत्रित करता है, जिससे किलोग्राम के संचय को रोका जा सकता है। हालाँकि, वजन कम करने के क्लासिक तरीकों के बारे में मत भूलिए: आहार प्रतिबंध और व्यायाम। डॉक्टर स्पष्ट रूप से उन दवाओं के ख़िलाफ़ हैं जो वसा के अवशोषण को अवरुद्ध करके वजन घटाने को बढ़ावा देती हैं। इनकी नियुक्ति केवल आपातकालीन स्थिति में ही की जाती है।

वसा और स्टेरॉयड हार्मोन के संचय में योगदान करें। इसके अलावा, इस श्रेणी की दवाएं भूख में वृद्धि करती हैं और अधिक खाने के लिए प्रेरित करती हैं। लेकिन कुछ मामलों में, उनका सेवन महत्वपूर्ण है - उदाहरण के लिए, ब्रोन्कियल अस्थमा, त्वचा तपेदिक, कुछ आंतरिक अंगों की सूजन आदि के साथ, स्टेरॉयड के अल्पकालिक उपयोग के साथ, वजन ज्यादा नहीं बढ़ता है, लेकिन बाद में एक महत्वपूर्ण सेट के साथ भी दवाओं को बंद करने से आप जल्दी ही किलोग्राम से छुटकारा पा सकते हैं। लंबे समय तक उपयोग के साथ, आपको वैकल्पिक दवाओं के बारे में सोचना चाहिए।

वजन बढ़ने के कारण जो भी हों, अतिरिक्त पाउंड से निपटना चाहिए, क्योंकि वे गंभीर बीमारियों के विकास का कारण बन सकते हैं।

मोटे लोगों में अक्सर रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ा हुआ होता है, जो बेहद खतरनाक है क्योंकि इससे हृदय संबंधी बीमारियों का विकास हो सकता है। मोटापा मधुमेह की शुरुआत के लिए अनुकूल कारकों में से एक बनता जा रहा है। लीवर भी प्रभावित होता है, क्योंकि यह वसा के प्रसंस्करण और उपयोग के लिए जिम्मेदार मुख्य अंग है। गुर्दे, अग्न्याशय और पाचन अंग भी खतरे में हैं। विशेष रूप से खतरनाक आंतरिक अंगों पर वसा है, जिससे निपटना बहुत मुश्किल है। यह ठहराव के foci की उपस्थिति, विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों, अपशिष्टों के संचय की ओर जाता है, जो विकृति विज्ञान के विकास का कारण बनता है। अधिक वजन होने के परिणामस्वरूप भी यह विकसित हो सकता है घातक ट्यूमरकुछ प्रकार, जिनमें कोलन, एंडोमेट्रियल और स्तन कैंसर शामिल हैं। कंकाल और जोड़ों पर बढ़े हुए भार से विभिन्न विकृति और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को नुकसान होता है: गठिया, ऑस्टियोआर्थराइटिस।

शरीर के वजन में थोड़ी सी भी वृद्धि के साथ परिपूर्णता के परिणामों से बचने के लिए, आपको इस घटना का कारण निर्धारित करने के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो अंतर्निहित बीमारी के लिए उपचार का एक कोर्स करना चाहिए।

कई महिलाएं अभी भी रिसेप्शन पर रोक लगाती हैं गर्भनिरोधक गोलीटाइपिंग के डर से अधिक वज़न. पिछली शताब्दी के पूर्वाग्रह अभी भी मानवता के खूबसूरत आधे हिस्से को परेशान करते हैं। क्या यह इतना डरावना है हार्मोनल तैयारीवास्तव में? क्या वे अनिवार्य रूप से वजन बढ़ाते हैं? मिथकों का खंडन करें और पुष्टि करें वैज्ञानिक तथ्य- महिला साइट साइट आपकी मदद करेगी।

ऐसा क्यों हो रहा है और इससे कैसे निपटें?

दरअसल, एडमिशन के वक्त हार्मोनल दवाएंवजन में कुछ वृद्धि देखी जा सकती है। इन परेशानियों के मुख्य कारणों और उन्हें दूर करने के तरीकों पर विचार करें।

कारण 1. हार्मोनल औषधियाँभूख में वृद्धि को प्रभावित कर सकता है, जिससे अतिरिक्त पाउंड बढ़ने लगते हैं। यहां जोखिम समूह महिलाओं से बना है मोटे होने की प्रवृत्ति. महिलाएं अधिक डोनट खा रही हैं वजन बढ़ रहा हैऔर हर चीज़ के लिए अशुभ हार्मोन को दोषी मानते हैं।

समाधान। इस "उकसावे" के आगे न झुकना ही काफी है हार्मोनल दवाएं, मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों की खपत की निगरानी करें, शाम छह बजे के बाद न खाएं - और अधिक वज़ननही होगा।

कारण 2. कुछ हार्मोनल गर्भनिरोधकऊतकों में पानी बनाए रखने की प्रवृत्ति होती है। परिणामस्वरूप, शरीर में 2 लीटर तक "अतिरिक्त" तरल पदार्थ जमा हो जाता है, जो वजन को भी प्रभावित करता है। यदि आपको एडिमा है, तो पेशाब की आवृत्ति और मात्रा खपत किए गए पानी की मात्रा के लिए आनुपातिक नहीं है (प्रति दिन खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा का लगभग ¾ मूत्र के साथ बाहर आना चाहिए) - आपको यह समस्या है।

समाधान। अपने डॉक्टर से संपर्क करें और वह आपके लिए अधिक उपयुक्त दवा का चयन करेगा। फिलहाल तो बड़ी संख्या में हैं गर्भनिरोधक गोली, जिसमें यह अप्रिय गुण नहीं है।

कारण 3. इस्तेमाल की जाने वाली दवा में बड़ी मात्रा में हार्मोन होते हैं। ऐसा हार्मोनल गर्भनिरोधकसाइट की रिपोर्ट के अनुसार, इनका उपयोग मुख्य रूप से पिछली शताब्दी के 90 के दशक में किया गया था। अब वे व्यावहारिक रूप से डॉक्टरों द्वारा निर्धारित नहीं हैं, और यदि आपने उन्हें दस साल पहले इस्तेमाल किया था, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप उन्हें आज पी सकते हैं।

समाधान। दवा स्थिर नहीं रहती है और फिलहाल आपको न्यूनतम संभव सामग्री के साथ दवाओं का एक विविध चयन प्रदान कर सकती है हार्मोन. गोलियों के सही चयन के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।

कारण 4. रक्त के लिपिड स्पेक्ट्रम में उल्लंघन. स्वागत की परवाह किए बिना, यह घटना अत्यंत दुर्लभ है। हार्मोन. इसकी गंभीरता एक विशेष रक्त परीक्षण का उपयोग करके निर्धारित की जाती है।

समाधान। इस मामले में हार्मोनल गर्भनिरोधकसुरक्षा के दूसरे साधन अपनाना बेहतर है।

उपसंहार

जैसा कि यह निकला, हार्मोनल दवाओं की दुनिया में सब कुछ इतना डरावना नहीं है, और भार बढ़ना- किसी भी तरह से उनके स्वागत का सीधा परिणाम नहीं। आपको बस दो सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता है - और सब कुछ आपके वजन और आपके मूड के अनुरूप होगा।

नियम एक. सुनो और अपने आप को देखो. किसी भी असामान्य लक्षण पर प्रतिक्रिया देना सुनिश्चित करें। सहने की जरूरत नहीं सिरदर्दऔर एडिमा से पीड़ित हैं, इसे "हार्मोन के सामान्य प्रभाव" से उचित ठहराते हैं। यही बात लागू होती है भार बढ़ना.

नियम दो. तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें. वर्तमान में, शस्त्रागार हार्मोनल दवाएंइतना व्यापक कि कम समय में ही किसी विशेषज्ञ की देखरेख में आप अपने लिए आदर्श मौखिक गर्भनिरोधक का चयन कर सकेंगी। उनमें से कुछ को युवा लड़कियाँ भी स्वास्थ्य के लिए जोखिम के बिना ले सकती हैं! जो महिलाएं हार्मोनल तैयारीबिल्कुल विपरीत, वास्तव में, इतना नहीं। हार्मोनल गर्भनिरोधक - हमारे समय में सुरक्षा के सबसे प्रभावी और सुविधाजनक साधनों में से एक। एक आधुनिक महिला के लिए पूर्वाग्रह के कारण इसे अस्वीकार करना बिल्कुल हास्यास्पद है। हमें उम्मीद है कि पोर्टल साइट ने आखिरकार मानवता के खूबसूरत आधे हिस्से के संदेह को दूर कर दिया है हार्मोनल दवाएंऔर इन्हें लेने से वजन बढ़ने के मिथक को खारिज कर दिया।

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वजन घटाने की प्रक्रिया में सबसे सुखद क्षणों में से एक है पैमाने पर वांछित संख्याएँ देखना। लेकिन क्या होगा यदि आपका वजन बिना किसी कारण के बढ़ गया है? मुख्य बात घबराना नहीं है। आख़िरकार, इसकी बहुत ही सरल व्याख्या हो सकती है।

हम आपको 10 सबसे संभावित कारण बताते हैं कि आपने मानक से ऊपर पैमाने पर एक आंकड़ा क्यों देखा।

उसे याद रखो वज़न बढ़ना हमेशा वसा बढ़ने का संकेत नहीं होता है।अगर आप वजन कम करने की प्रक्रिया में हैं तो समय-समय पर वजन कम होना या वजन का थोड़ा बढ़ना बिल्कुल सामान्य है। और इसका ये मतलब बिल्कुल भी नहीं है कि आप कुछ गलत कर रहे हैं. सबसे बड़ी "गिरावट" आमतौर पर वजन घटाने के पहले हफ्तों में होती है (मुख्य रूप से एडिमा में कमी के कारण), लेकिन फिर वजन धीमी गति से कम होना शुरू हो जाता है (पहले से ही वसा ऊतक के कारण)।

वसा कम करने की प्रक्रिया में आपके शरीर में जटिल जैव रासायनिक प्रक्रियाएं होती हैं। उसे पुनः समायोजित होने का समय दें! वजन रैखिक रूप से नहीं गिरेगा, इसलिए छलांग लगाने और वजन में रुकने (संभवतः लंबे समय तक) के लिए पहले से तैयारी करें।इसके अलावा, आपका प्रारंभिक वजन जितना कम होगा, वजन कम करते समय इसे कम करना उतना ही धीमा और अधिक कठिन होगा।

1. शारीरिक गतिविधि

5. जितना खाना चाहिए उससे कम खाएं

क्या आपको इस और पिछले पैराग्राफ में बिल्कुल विरोधाभास दिखता है? हैरान मत हो। कम खाना उतना ही बुरा है जितना ज़्यादा खाना।जब हम अपने शरीर को पोषण में अत्यधिक सीमित कर देते हैं, तो यह किफायती चयापचय मोड में स्विच करना शुरू कर देता है। इसका मतलब यह है कि उसे मिलने वाले भोजन की थोड़ी सी मात्रा से भी वह वसा जमा करना शुरू कर देता है।

हमारी सलाह:भुखमरी वाले आहार और 1200-1300 कैलोरी से कम खाने के बारे में हमेशा के लिए भूल जाइए।

6. मासिक धर्म की अवधि

महिलाओं में वजन काफी हद तक मासिक धर्म चक्र पर निर्भर करता है। सबसे पहले, मासिक धर्म की शुरुआत से पहले, शरीर में तरल पदार्थ बरकरार रहता है, जिससे 1-2 किलो वजन बढ़ जाता है। दूसरे, इस दौरान महिलाओं की भूख बढ़ जाती है, जिससे वजन भी बढ़ सकता है।

हमारी सलाह:इस अवधि के दौरान सब्जियों और बिना मीठे फलों को प्राथमिकता देकर अपनी भूख को नियंत्रित करें। और मासिक धर्म से कुछ दिन पहले और उसके दौरान वजन के संकेतकों पर भी ध्यान न दें।

7. अपर्याप्त पानी का सेवन

पानी हमारे शरीर के अधिकांश अंगों के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है। यदि शरीर में प्रवेश न हो सही मात्रापानी, तो शरीर इसे भविष्य के लिए बनाए रखना शुरू कर देता है।इसलिए, वजन बढ़ने का एक कारण अपर्याप्त पानी का सेवन और निर्जलीकरण हो सकता है।

हमारी सलाह:प्रतिदिन 2 लीटर साफ़ पानी पीने का प्रयास करें। कॉफ़ी और चाय का दुरुपयोग न करें।

8. कैलोरी गणना में गलतियाँ

वजन बढ़ने के अंतर्निहित कारणों में से एक कैलोरी गणना में त्रुटियां हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, आपने कैलोरी कॉरिडोर की गलत गणना की है। या उत्पादों का वजन न करें, बल्कि आंख से मापें। या खाए गए सभी खाद्य पदार्थों को ध्यान में न रखें। फलस्वरूप, जरूरत से ज्यादा खाओ और वजन बढ़ाओ।

हमारी सलाह:कैलोरी गिनती पर लेख पढ़ें. शायद कुछ सवाल अपने आप गायब हो जायेंगे. और उनके मूल्यों पर नज़र रखने का प्रयास करें।

10. गुर्दे और हृदय के कार्य में व्यवधान

किडनी और हृदय की समस्याओं के कारण द्रव प्रतिधारण के कारण भी वजन बढ़ सकता है। अगर आप भी आंखों के नीचे सूजन और बैग को लेकर चिंतित हैं तो इसकी संभावना काफी अधिक है। ऐसे विकारों के कारण शरीर में तरल पदार्थ बना रहता है और वजन बढ़ने लगता है।

हमारी सलाह:यदि, वजन बढ़ने के अलावा, आप अक्सर सूजन से पीड़ित रहते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, यदि आपका वजन बढ़ गया है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपका वजन बढ़ गया है। यदि आप पैमाने पर संख्याओं को लेकर घबराए हुए हैं, तो हम आपको सलाह देते हैं कि सप्ताह में एक बार से अधिक अपना वज़न न करें।

डॉक्टर द्वारा बीमारी के इलाज के लिए बताई गई हार्मोनल दवाओं से वजन कैसे न बढ़ाया जाए? आख़िरकार, कुछ बीमारियों को केवल हार्मोनल दवाओं से ही ठीक किया जा सकता है। कुछ मरीज़ ऐसी दवाएँ लेने से मना कर देते हैं, ऐसा समझाते हुए जैसे कि उनका वजन बढ़ रहा हो। दरअसल ऐसा नहीं है.

हार्मोन काफी सामान्य हैं दवा. तथ्य यह है कि, जैसा कि कई लोग सोचते हैं, केवल हार्मोनल दवाएं ही गर्भनिरोधक हैं, यह बिल्कुल भी सच नहीं है। ऐसी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए हार्मोन निर्धारित हैं:

• अनियमित मासिक धर्म;
• थायरॉयड ग्रंथि का उल्लंघन;
• अनुचित आहार, एनोरेक्सिया, आदि से जुड़ी प्रारंभिक रजोनिवृत्ति;
• महिला प्रजनन अंगों के रोग (अंडाशय का हाइपोफंक्शन, गर्भाशय का संकुचन, आदि);
• ऐसी अवधि जो बहुत दर्दनाक होती है (काठ का क्षेत्र, निचले पेट पर कब्जा, जिससे चक्कर आना या चेतना की हानि होती है);
• बच्चे के जन्म के बाद रिकवरी;
• त्वचा की समस्याएं (मुँहासे, दाने);
• त्वचा पर बालों का मजबूत होना।

ये विभिन्न बीमारियों के सामान्य मामले हैं, जब हार्मोनल दवाएं लिए बिना ऐसा करना असंभव है। वजन बढ़ने की समस्या से बचने के लिए आपको अपनी स्थिति और सेहत पर सावधानीपूर्वक निगरानी रखने की जरूरत है। यदि अस्वाभाविक परिवर्तन दिखाई देते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यदि, परीक्षणों के आधार पर, डॉक्टर हार्मोनल दवाएं लिखने का निर्णय लेता है, तो उन्हें मना करना आवश्यक नहीं है। और हालांकि महिला शरीरइस रिसेप्शन पर अलग-अलग तरीकों से प्रतिक्रिया हो सकती है, उपचार फिर भी परिणाम देगा।

शरीर की स्थिति का सावधानीपूर्वक निरीक्षण आपको बताएगा कि आगे क्या करना है।

आप सहने का साहस जुटा सकते हैं, उदाहरण के लिए, सिरदर्द या वजन बढ़ने के कारण परेशान होना, और साथ ही जिद करके एक के बाद एक गोली पीते रहना। लेकिन आपको ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है. ऐसे लक्षण बताते हैं कि यह दवा बिल्कुल उपयुक्त नहीं है। इसलिए, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की ज़रूरत है, जो दूसरी दवा चुनेगा।

किसी भी मामले में, हार्मोनल एजेंट नहीं होना चाहिए दुष्प्रभाव. उनमें से, सबसे आम हैं अतिरिक्त पाउंड की उपस्थिति, मासिक धर्म में दर्द, माइग्रेन, सूजन।

यदि उनमें से एक भी होता है, तो दवा बदल देनी चाहिए और जो उपयुक्त हो, उसकी तलाश करनी चाहिए। लेकिन इलाज पूरा होना चाहिए.

हार्मोन के बारे में मिथक

कई मरीज़ हार्मोनल लेने से मना कर देते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उनके पास दवाओं के बारे में गलत जानकारी होती है, वे सोचते हैं कि वे बेहतर हो सकते हैं।

मीडिया हार्मोन के बारे में मिथकों का प्रचार करता है, जिनमें शामिल हैं:

• हार्मोन का शरीर पर नकारात्मक प्रभाव ही पड़ता है। यह सच नहीं है, क्योंकि इन पदार्थों का प्रभाव कई अन्य दवाओं के समान ही होता है। आमतौर पर सभी दवाओं के दुष्प्रभाव होते हैं।
• केवल वही दवाएँ लेना आवश्यक है जो पर्यावरण के किसी व्यक्ति ने पहले ही ले ली हो और सलाह दी हो। इस मामले में, परिचित होना इस बात का एक प्रकार का उदाहरण है कि हार्मोन बेहतर नहीं होते हैं। ऐसा नहीं किया जा सकता, क्योंकि हार्मोनल दवाएं केवल परीक्षणों के आधार पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं।

• हार्मोन आपको बहुत जल्दी मोटा बना सकते हैं। यह कथन केवल आधा सत्य है। हार्मोन भूख को विभिन्न तरीकों से प्रभावित कर सकते हैं। किसी के लिए, यह बढ़ जाएगा, और फिर, वास्तव में, वजन बढ़ना संभव है। और कुछ के लिए, इसके विपरीत, यह कम हो जाता है, और फिर कोई अतिरिक्त पाउंड नहीं होगा। दवा शरीर पर कैसा असर करेगी इसका पता आप दवा लेने के बाद ही लगा सकते हैं।
• हार्मोनल दवा शरीर से उत्सर्जित नहीं होती है। ये भी सच नहीं है. एक बार शरीर में पहुंचने पर, दवा थोड़े समय के बाद विघटित होने लगती है और फिर पूरी तरह से बाहर निकल जाती है। उदाहरण के लिए, गर्भ निरोधकों का दैनिक सेवन ठीक इसी परिस्थिति के कारण होता है।
• हार्मोन को पारंपरिक दवा से बदला जा सकता है। यह असंभव है, क्योंकि शरीर में हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव से जुड़ी कुछ बीमारियां केवल इसी तरह से ठीक हो जाती हैं।

इस मुद्दे पर जागरूकता की कमी ही इन मिथकों के सामने आने का कारण है। इसलिए, आप हार्मोन के साथ स्व-चिकित्सा नहीं कर सकते हैं और डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाने पर ऐसी दवाओं से इनकार नहीं कर सकते हैं।

हार्मोन के उपयोग के लिए निर्देश

डॉक्टर की सलाह के बिना हार्मोनल दवाओं, खासकर गर्भनिरोधक मौखिक गर्भ निरोधकों के इस्तेमाल से महिलाओं का वजन बढ़ने का खतरा रहता है। यदि कोई विशेषज्ञ धन के चयन का ध्यान रखता है तो ऐसे दुष्प्रभाव नहीं हो सकते हैं।

किए गए परीक्षण और रोगी की सावधानीपूर्वक निगरानी से ऐसे दुष्प्रभाव नहीं होंगे। इसलिए, यदि हार्मोनल उपचार निर्धारित है, तो निम्नलिखित नियमों का अनुपालन आपको बताएगा कि कैसे बेहतर न हों और अपना वजन सामान्य रखें:

• भोजन से पहले 30 मिनट तक हार्मोनल दवाएं लेना जरूरी है। इसका कारण यह है कि इसके सेवन के बाद भूख बढ़ जाती है, जो खाने के दौरान शांत हो जाती है।
• उच्च कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों को दैनिक आहार से हटा दिया जाना चाहिए, क्योंकि हार्मोन कार्बोहाइड्रेट का पूर्ण अवशोषण सुनिश्चित करेंगे, और रोगियों का वजन बढ़ेगा।

• यदि प्रवेश के लिए हार्मोनल गर्भनिरोधक निर्धारित हैं, तो नियमित संभोग स्थापित करना आवश्यक है। पुरुष सेक्स हार्मोन युक्त शुक्राणु उन गर्भ निरोधकों के दुष्प्रभावों को खत्म कर देगा जिनमें महिला हार्मोन की उच्च खुराक होती है। ये वे हैं जो अधिक वजन का कारण बनते हैं।
• सक्रिय जीवनशैली अपनाना जरूरी है ताकि मांसपेशियां कमजोर न हों। शारीरिक व्यायाम बढ़ेगा मांसपेशियों, और यह शरीर में प्रवेश करने वाली वसा को जल्दी से संसाधित करेगा। भी ठीक उपवास के दिन. इन्हें सप्ताह में दो बार तक किया जा सकता है। इस समय आप फल, सब्जियां, डेयरी उत्पाद खा सकते हैं।
• उच्च खुराक वाली हार्मोनल दवा प्रेडनिसोलोन और उसके जैसे नाम हैं जिनसे हार्मोन आपको मोटा बनाते हैं। इस समय आपको खुद को भोजन तक सीमित नहीं रखना चाहिए। आप केवल तभी आहार का पालन कर सकते हैं जब हार्मोन के साथ थायराइड की समस्याओं का इलाज किया जाता है और मौखिक गर्भ निरोधकों का सेवन किया जाता है।

ये युक्तियाँ उपचार के दौरान अतिरिक्त वजन बढ़ने के जोखिम को कम कर देंगी।

हार्मोन लेते समय वजन घटाने के नियम

आधुनिक चिकित्सा विभिन्न हार्मोनल दवाएं पेश करती है, जिनके सेवन से वजन नहीं बढ़ेगा। उपचार के दौरान शरीर में होने वाले सभी परिवर्तनों की बारीकी से निगरानी करना आवश्यक है।

ऐसा होने पर डॉक्टर की सलाह जरूरी है। वह यह भी सलाह देंगे कि रिसेप्शन के दौरान सही तरीके से कैसे व्यवहार किया जाए:

• रोजाना वजन पर नियंत्रण रखना जरूरी;
• अपने आहार की निगरानी करें, कैलोरी सामग्री के आधार पर सावधानीपूर्वक व्यंजनों का चयन करें;
• अपनी जीवनशैली में नियमित व्यायाम शामिल करें;
• यदि आप खाना चाहते हैं, तो आप एक सेब के साथ नाश्ता कर सकते हैं या एक गिलास केफिर पी सकते हैं;
• पानी के संतुलन की बारीकी से निगरानी करें, क्योंकि अतिरिक्त पानी भी अतिरिक्त वजन का कारण बन सकता है।

इन सरल नियमों का अनुपालन आपको अपना वजन सामान्य रखने में मदद करेगा, और यही बीमारियों को ठीक करने में सफलता की कुंजी भी है।

खाद्य आवश्यकताएँ

परहेज़ करने और कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करने से भी सामान्य वजन बनाए रखने या बढ़े हुए किलोग्राम को न्यूनतम रूप से कम करने में मदद मिलेगी।

ऐसा करने के लिए, आपको निम्नलिखित बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

• वसायुक्त खाद्य पदार्थों को बाहर करें, क्योंकि यह शरीर में वसा का एक स्रोत है;
• नमक का सेवन कम करें, क्योंकि यह पानी बरकरार रखता है, और ये अतिरिक्त पाउंड भी हैं;
• स्नैक्स, चिप्स, नट्स, क्रैकर्स का उपयोग सीमित करें; इसमें बहुत सारे वसा, रंग, संरक्षक होते हैं जो मोटापे का कारण बनते हैं;
• आटा और पेस्ट्री (केक, बन्स, केक) अतिरिक्त पाउंड का एक स्रोत हैं, न केवल हार्मोन लेने वालों के लिए;

• मिठाइयाँ (मिठाइयाँ, चॉकलेट, आइसक्रीम) खाने से रक्त में ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है;
• फलियां (बीन्स, मटर) खाने से सूजन हो जाएगी, जिससे पाचन बाधित होगा और परिणामस्वरूप अतिरिक्त वजन बढ़ेगा;
• आलू पर प्रतिबंध है, क्योंकि इनमें स्टार्च होता है, जो शरीर का वजन बढ़ाता है;
• कार्बोनेटेड पेय भी आहार में अनावश्यक होंगे, जिससे न केवल अतिरिक्त पाउंड बढ़ेगा, बल्कि सेल्युलाईट भी होगा।

और हमें शरीर पर हरी, हर्बल और मूत्रवर्धक चाय के लाभकारी प्रभावों को भी याद रखना चाहिए। वे शरीर में वसा के टूटने को बढ़ावा देते हैं और शरीर से अतिरिक्त पानी निकाल देते हैं।

हार्मोनल दवाएं किसी आंकड़े के लिए एक वाक्य नहीं हैं। आपको अधिक वजन होने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। आज, दवा विभिन्न प्रकार की दवाएं पेश करती है। यदि एक फिट नहीं होगा, तो दूसरा फिट होगा। और बीमारी पर काबू पाया जा सकता है.

ग्रन्थसूची

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वजन तब बढ़ता है जब लंबे समय तक भोजन से प्राप्त कैलोरी की मात्रा शरीर की ऊर्जा जरूरतों से अधिक हो जाती है।

इसके अलावा, वजन बढ़ना वसा के जमाव के कारण नहीं, बल्कि गुर्दे, हृदय की खराब कार्यप्रणाली या हार्मोनल विकारों के कारण शरीर में द्रव प्रतिधारण के कारण हो सकता है।

यदि वजन नियमित रूप से अधिक खाने के कारण बढ़ता है, तो इसका कारण अक्सर भावनात्मक कारक होते हैं - अवसाद, चिंता, अपराधबोध, आदि।

वृद्ध लोगों में, आमतौर पर सामान्य खान-पान की आदतों की पृष्ठभूमि में वजन बढ़ता है, लेकिन चयापचय कम हो जाता है। गर्भावस्था महिलाओं में वजन बढ़ने का एक आम कारण है।

शारीरिक गतिविधि पर जबरन प्रतिबंध के साथ वजन बढ़ना एक सामान्य घटना है - हृदय रोग, फेफड़ों के रोग, आदि। इसके अलावा, मोटापा कुछ दवाओं (हार्मोन) के साथ उपचार का परिणाम हो सकता है।

वजन बढ़ने के चिकित्सीय कारणों में शामिल हैं:

1. एक्रोमेगाली। यह बीमारी मध्यम वजन बढ़ने का कारण बन सकती है। रोग के अन्य लक्षणों में शामिल हैं: चेहरे की विशेषताओं में परिवर्तन, प्रैग्नैथिज्म, अतिरोमता, बढ़े हुए हाथ और पैर, पसीना, तैलीय त्वचा, गहरी आवाज, जोड़ों का दर्द, उनींदापन, गर्मी असहिष्णुता।

2. कुशिंग सिंड्रोम (अधिवृक्क प्रांतस्था के हार्मोन का बढ़ा हुआ उत्पादन)। इन रोगियों को गंभीर वजन बढ़ने का अनुभव हो सकता है, कंधों के आसपास वसा जमा हो जाती है (कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का प्रभाव)। अन्य संकेतों में शामिल हैं: चांद जैसा चेहरा, कमजोरी, भावनात्मक विकलांगता, संक्रमण के प्रति संवेदनशीलता, अत्यधिक बालों का बढ़ना, मुँहासे, पुरुषों में गाइनेकोमेस्टिया, महिलाओं में अनियमित मासिक धर्म।

3. मधुमेह. मधुमेह मेलेटस में भूख बढ़ने से मोटापा बढ़ता है, लेकिन कुछ रोगियों में भूख बढ़ने के बावजूद वजन में कमी देखी जाती है। अन्य लक्षणों में शामिल हैं: मूत्र उत्पादन में वृद्धि, कमजोरी, उनींदापन, अत्यधिक प्यास।

4. हृदय विफलता. एचएफ में एनोरेक्सिया के बावजूद, रोगियों में वजन बढ़ना एडिमा (द्रव का संचय लेकिन वसा नहीं) से जुड़ा हो सकता है। अन्य विशिष्ट लक्षणों में शामिल हैं: सांस की तकलीफ, कमजोरी, व्यायाम असहिष्णुता।

5. हाइपरइंसुलिनिज्म (इंसुलिन स्तर में वृद्धि)। इस रोग के कारण भूख अधिक लगती है। मरीजों को भावनात्मक विकलांगता, क्षिप्रहृदयता, दृश्य गड़बड़ी और कभी-कभी चेतना की हानि का भी अनुभव होता है।

6. हाइपोगोनाडिज्म (गोनाडों का अपर्याप्त कार्य)। इस स्थिति में वजन बढ़ना एक सामान्य लक्षण है। हाइपोगोनाडिज्म स्वयं को विभिन्न रूपों में प्रकट कर सकता है। प्रीप्यूबर्टल (यौवन से पहले) हाइपोगोनाडिज्म की विशेषता माध्यमिक यौन विशेषताओं का अविकसित होना है। युवावस्था के बाद (यौवन के बाद) हाइपोगोनाडिज्म, माध्यमिक यौन विशेषताओं को बनाए रखते हुए नपुंसकता और बांझपन संभव है।

7. हाइपोथैलेमस की शिथिलता। लारेंस-मून-बीडल सिंड्रोम जैसी बीमारी के कारण भूख में वृद्धि, थर्मोरेग्यूलेशन और नींद की लय में गड़बड़ी होती है।

8. हाइपोथायरायडिज्म (थायराइड ग्रंथि का कम कार्य)। इस बीमारी में वजन बढ़ने लगता है। ऐसे रोगियों में, थकान, ठंड असहिष्णुता, कब्ज, गर्भाशय से रक्तस्राव, सुस्ती, शुष्क और ठंडी त्वचा, सूखे बाल, बिगड़ा हुआ नाखून संरचना, मांसपेशियों में दर्द, मंदनाड़ी और अन्य लक्षण संभव हैं।

9. मेटाबॉलिक सिंड्रोम. इस सिंड्रोम को "मेटाबोलिक सिंड्रोम एक्स" या "इंसुलिन प्रतिरोध सिंड्रोम" भी कहा जाता है, जिसमें विभिन्न चयापचय संबंधी विकारों का एक समूह शामिल होता है।

मोटापा, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, कार्बोहाइड्रेट चयापचय में परिवर्तन, इंसुलिन प्रतिरोध आदि विशिष्ट हैं। ऐसे रोगियों में स्ट्रोक, दिल का दौरा, मधुमेह मेलेटस और अन्य गंभीर जटिलताओं का खतरा बहुत अधिक होता है।

10. नेफ्रोटिक सिंड्रोम. इस सिंड्रोम में, गुर्दे शरीर से तरल पदार्थ को बाहर निकालने का काम नहीं कर पाते हैं और तरल पदार्थ जमा होने (एडिमा) के कारण वजन बढ़ने लगता है। गंभीर एडिमा (अनासारका) शरीर का वजन 50% या उससे अधिक बढ़ा सकता है। नेफ्रोटिक सिंड्रोम किडनी का एक गंभीर विकार है और इसके लिए अनिवार्य उपचार की आवश्यकता होती है।

11. अग्न्याशय की इंसुलिन उत्पादक कोशिकाओं का ट्यूमर। इस प्रकार के ट्यूमर के कारण लगातार भूख लगती है, जिससे मोटापा बढ़ता है। अन्य लक्षणों में शामिल हैं: भावनात्मक विकलांगता, कमजोरी, थकान, बेचैनी, पसीना, क्षिप्रहृदयता, धुंधली दृष्टि, आदि।

12. गर्भवती महिलाओं में प्रीक्लेम्पसिया। इस स्थिति में वजन अपेक्षा से अधिक तेजी से बढ़ता है सामान्य गर्भावस्था. मतली और उल्टी, ऊपरी पेट में दर्द, उच्च रक्तचाप, धुंधली दृष्टि, दोहरी दृष्टि देखी जाती है।

13. शीहान सिंड्रोम. यह सिंड्रोम आमतौर पर महिलाओं में प्रसव के बाद गंभीर स्त्रीरोग संबंधी रक्तस्राव के साथ विकसित होता है। इस सिंड्रोम में पिट्यूटरी ग्रंथि की खराबी के कारण वजन बढ़ता है।

14. औषधियाँ। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (डेक्सामेथासोन), फेनोथियाज़िन, ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स शरीर में द्रव प्रतिधारण और भूख बढ़ा सकते हैं। मौखिक गर्भ निरोधकों (COCs) से द्रव प्रतिधारण होता है। लिथियम जैसी दवाएं (मनोविकृति के लिए) हाइपोथायरायडिज्म का कारण बन सकती हैं (कारण #8 देखें)।

बच्चों में वजन बढ़ना गंभीर अंतःस्रावी विकारों, कुशिंग रोग, प्रेडर-विली सिंड्रोम, डाउन सिंड्रोम, वेर्डनिग-हॉफमैन रोग, उन्नत मस्कुलर डिस्ट्रॉफी, सेरेब्रल पाल्सी और अन्य गंभीर बीमारियों का परिणाम हो सकता है।

अज्ञात कारण से वजन बढ़ने से पीड़ित मरीजों को यह सलाह दी जाती है कि वे निम्नलिखित उपाय करें:

1. थायराइड हार्मोन के स्तर के लिए परीक्षण।
2. कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के लिए परीक्षण।
3. रक्त शर्करा परीक्षण।

: मास्टर ऑफ फार्मेसी और प्रोफेशनल मेडिकल ट्रांसलेटर