Kysymyksiä ihmisten terveydestä. Uusia faktoja terveellisistä elämäntavoista ja pitkäikäisyydestä. terveystietoa lapsille

Terveys on yksi tärkeimmistä arvoista. Sinut opetetaan käsittelemään vartaloasi varovasti pienestä pitäen. Perusasiat ovat kaikkien tiedossa. Ihmiskehoa ei kuitenkaan vielä täysin ymmärretä. Tiedemiehet ja lääkärit eivät voi vastata joihinkin kysymyksiin yksiselitteisesti. Terveydestä on edelleen monia mielenkiintoisia faktoja, joita kannattaa harkita ja tutkia tarkemmin. Puhumme joistakin niistä artikkelissa.

Onko totta, että puhtaus on avain terveyteen?

Tässä asiassa "kultaisen keskikohdan" periaate on tärkeä. Liiallinen puhtauden halu voi lisätä riskiä tiettyjen sairauksien (esimerkiksi tyypin 1 diabeteksen) pahenemiseen.

Tämä ei ole vain oletus - tutkijat ovat tulleet tähän johtopäätökseen. Asiantuntijat tutkivat ryhmän tyypin 1 diabetesta sairastavia lapsia. Kävi ilmi, että ne lapset, joiden vanhemmat havaitsivat liiallista puhtautta, olivat erityisen akuutisti sairaita. Tutkijat päättelivät, että pieni määrä patogeenisiä bakteereja voi toimia eräänlaisena kovettumisena koko organismille.

Ovatko vastapuristetut mehut terveellisiä?

Kaikkialla sanotaan, että vastapuristetut mehut ovat erittäin terveellisiä, niitä tulisi juoda aamiaiseksi, lounaaksi ja milloin tahansa. Ravitsemusasiantuntijat kuitenkin tuhosivat nopeasti tämän myytin. Lasillinen tuoretta on vain ylimääräinen osa kaloreita.

Keho ei kiitä sinua, jos juot usein vastapuristettuja mehuja. Tämän juoman jatkuvan käytön vuoksi mahalaukun limakalvoon saattaa ilmetä ongelmia.

Lisäksi vastapuristetut mehut eivät sisällä käytännössä lainkaan ravintoaineita ja vitamiineja. Tämä on epätavallinen ja mielenkiintoinen tosiasia ihmisten terveydestä - elimistö ei tarvitse mehuja, se tarvitsee hedelmiä ja vihanneksia sellaisina kuin ne ovat.

Lääkärit neuvovat syömään raakoja vihanneksia ja hedelmiä – näin saat syömästäsi ruoasta parhaan mahdollisen hyödyn.

Onko lentokentän lähellä asuminen terveydelle hyväksi?

On yleisesti hyväksyttyä, että asuminen lentokentän lähellä ei ole niin pelottavaa kuin esimerkiksi yökerhon tai baarin lähellä asuminen. Emme kiistele klubista tai baarista - niiden lähellä asuminen on todella haitallista, mutta lentokentästä voi keskustella.

Jos lentoasema on enintään 5 kilometrin päässä kotoasi, niin päivähinta melu ylittää sallitun 2,5 kertaa. Kotisi lähellä oleva lentokenttä voi "palkita" sinut unihäiriöillä, sepelvaltimotaudilla ja verenpainetaudilla.

Sinun on asuttava vähintään 10 kilometrin etäisyydellä laskeutumispaikasta. Harkitse tätä tosiasiaa. Terveydestä on pidettävä huolta.

Onko harjoittelu tarpeellista?

Kukaan ei väitä, että urheilu on hyväksi terveydelle. Mutta joskus sinulla ei vain ole voimaa käydä kuntosalilla tai käydä lenkillä. Kun tiedät mielenkiintoisen tosiasian kauneudesta ja terveydestä, voit unohtaa urheiluharjoitukset ikuisesti.

Äskettäin joukko tutkijoita havaitsi, että makuulla ja kuvitellen itsesi aktiivisesti liikkuvan on paljon hyödyllisempää kuin pelkkä lepääminen vaaka-asennossa. Tunnollinen ja ahkera visualisointi voi piristää koko kehon verenkiertoa ja vahvistaa lihaksikasta korsettia.

Tämä löytö auttaa estämään lihasten surkastumista vuodepotilailla ja vanhuksilla.

Biologinen kello ja vempaimet

Gadgetit ovat haitallisia - tämä on tunnettu tosiasia. Monet sanovat, että ne pilaavat näön, lisäävät onkologisten sairauksien ja selkärangan patologioiden riskiä.

Pitkäaikainen altistuminen puhelimen, tabletin ja muiden laitteiden näytön taustavalolle voi vaikuttaa ihmisen biologiseen rytmiin. Tämän seurauksena gadgetien ystävien uni on häiriintynyt. Lisäksi ihminen alkaa kokea jatkuva väsymys ja apatiaa. Gadgetiriippuvainen alkaa harmaantua aikaisin. Kuten näet, seurausten luettelo näyttää erittäin surulliselta.

Onko haitallista katsoa televisiota läheltä?

Yhdysvaltojen oftalmologian keskustassa he havaitsivat, että televisiota voidaan katsoa miltä tahansa etäisyydeltä - tämä ei vahingoita näköäsi.

Vain pitkäaikainen television katselu voi vahingoittaa visuaalista laitetta. Silmät väsyvät, jos katseluun ei pidä taukoa. Etäisyys näytöstä ei vaikuta silmien väsymiseen millään tavalla.

Onko terveydentilan tietokonediagnostiikka hyödyllistä?

Usein potilaalle tarjotaan tarkemman diagnoosin tekemiseksi jonkinlainen testi. Valitettavasti kaikki terveystestit eivät ole vaarattomia. Esimerkiksi tietokonetomografia edellyttää röntgensäteilyä läpäisemättömän aineen tuomista kehoon, mikä vaikuttaa haitallisesti munuaisten toimintaan.

On sääli, että kaikki tietokonetestit eivät vastaa kysymykseen: "Mikä sairaus sinulla on?". Ne osoittavat vain, mikä patologia sinulla on.

Suun terveys on erittäin tärkeä indikaattori ihmisen elämänlaadusta. Kauniit ja terveet hampaat ovat houkutteleva hymy, ja terve suuontelo on mahdollisuus kokea herkullisen ruoan ja ihmisten välisen kommunikoinnin iloa.

Muuten, 60-vuotiaana ihminen menettää yli puolet makuhermostaan. Mutta reseptorien menetys tapahtuu vähitellen, joten henkilö ei yksinkertaisesti huomaa tätä ja tuntee olonsa mukavaksi. Mutta viikon ikäisellä vauvalla on 3 kertaa enemmän makuhermoja kuin aikuisella.

Miksi ihminen tarvitsee viisaudenhampaita?

Ensimmäinen asia on sanoa, että näillä hampailla ei ole mitään tekemistä viisauden kanssa. Lisäksi kolmas poskihammasrivi ei suorita merkittäviä toimintoja. Viisaudenhampaat saivat nimensä vain siksi, että ne kasvavat paljon myöhemmin kuin muut. Ainoastaan ​​16-vuotiaiden leuka on vielä pieni, eikä niille ole paikkaa.

Tiedemiehet eivät vieläkään pysty vastaamaan kysymykseen, miksi viisaudenhampaita esiintyy vain amerikkalaisilla ja eurooppalaisilla. Aasialaisilla esimerkiksi kolmas poskihammasrivi ei kasva.

Mielenkiintoinen lääketieteellinen fakta ihmisten terveydestä on bruksismi eli hampaiden narskuttelu nukkuessa. Lapsuudessa melkein kaikki kohtasivat tämän ilmiön. Aikuisena bruksismi tuntuu harvoin. Vain 15 % aikuisista naruttaa hampaitaan nukkuessaan.

Hampaiden kiristely on melko vakava oire, sillä ihminen voi puristaa leukansa niin kovasti, että hampaat alkavat murentua.

Jotkut uskovat, että bruksismi osoittaa matojen esiintymistä kehossa, varsinkin kun kyse on lapsista, mutta näin ei ole. Yleensä epätasapainoiset, vihaiset ja tunteelliset ihmiset narskuvat hampaitaan unessa. Tällaisia ​​henkilöitä ei suositella juomaan alkoholia - tämä voi pahentaa ongelmaa.

Kuinka diagnosoida hampaiden kunto lentokoneessa?

Jos hampaat eivät satu, se ei tarkoita, että ne ovat täydellisessä kunnossa. Lentomatkailu voi paljastaa alkavia paiseita, kariesta tai huonolaatuisia täytteitä.

Nousut, laskut, paineen muutokset yli laidan - kaikki tämä voi lisätä dramaattisesti hammassärkyä, joka menee ohi heti, kun laskeudut maahan. Lääkärit suosittelevat olemaan sivuuttamatta tätä ilmiötä ja neuvovat sinua käymään hammaslääkärissä mahdollisimman pian. Tämän ansiosta voit nopeasti tunnistaa hammasongelmat ja korjata ne ennen kuin ne ilmenevät.

10 terveystietoa lapsille

1. Et voi aivastaa silmät auki.
2. Nenä ja korvat kasvavat koko elämän ajan.
3. Vahvemman sukupuolen edustajat räpäyttävät kaksi kertaa vähemmän kuin naiset.
4. Ihminen nukahtaa keskimäärin 7 minuutissa.
5. Jokaisella ihmisellä on oma yksilöllinen kielen jälki.
6. Vastasyntyneillä on vahva ote - he pystyvät pitämään jopa oman painonsa.
7. Jokainen kielen osa on vastuussa omasta makuhermostaan. Esimerkiksi kielen kärjellä tunnetaan suolaista ja makeaa ruokaa, karvas maku kielen keskeltä ja hapan maku tuntuu sivuilta.
8. Jokaisen lausutun sanan jälkeen ihmisen suusta lentää mikroskooppinen pisara sylkeä.
9. Käytämme 70 kasvolihasta vain sanoaksemme yhden sanan.
10. Nauru voi tuhota viruksia ja syöpäsoluja.

Se on myös hyvä tietää

Kaikkien pitäisi tietää seuraavat terveysasiat:

• Vähentämällä suolan saantia pidentää ikää. "Valkoinen kuolema" on haitallista ihmisen sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Jos käytät enintään kolme grammaa suolaa päivässä, voit pidentää elinikää 5 vuodella.
• Aivotoiminnan huippu laskee 22-vuotiaana, mutta 27-vuotiaasta lähtien tämä elin alkaa ikääntyä.
• Jos syöt kalaa 2 kertaa viikossa, voit parantaa merkittävästi sydämen toimintaa.
• Sveitsiläiset tiedemiehet ovat osoittaneet, että jos olet jatkuvasti stressaantunut, hampaasi alkavat murentua.
• Aamulla syöty suklaapala ehkäisee ryppyjen varhaista ilmaantumista.
• Yhdellä neliösenttimetrillä ihmisen ihoa on 12 pistettä, jotka tuntuvat kylmältä ja vain 2 pistettä, jotka reagoivat lämpöön. Siksi pakkasen aikana alkavat massiiviset vilustumiset.
• Tiedemiehet ovat tunnistaneet elintarvikkeita, jotka nuorentavat kehoa. Näitä ovat omenat, mansikat, punaiset viinirypäleet, granaattiomenat, appelsiinit, leseet, yrttitee ja mustaherukat.
• Herukka (mikä tahansa), tyrni, villiruusu ja aronia parantavat verisuonten sävyä ja estävät suonikohjujen ilmaantumista.
• Kahvi pystyy suojaamaan ihmisen aivoja tuhoutumiselta.
• Kurkut voivat parantaa koko kehon tilaa. Tätä tuotetta voidaan syödä tai käyttää maskien ja kylpyjen valmistukseen.
• Hunaja voi parantaa henkistä valppautta.
• Urheilua tulisi harrastaa korkeintaan kahdesti viikossa. Me kaikki tiedämme, että liikunta parantaa mielialaa. Mutta jos harjoittelet useammin kuin kahdesti viikossa, vaikutus voi olla päinvastainen. Toistuva liikunta aiheuttaa ruokahaluttomuutta, huonoa unta, päänsärkyä, väsymystä ja muita ongelmia.
• Vain 10 % maailman väestöstä hengittää kunnolla. Kun hengität, sinun on käytettävä paitsi rintaa myös vatsaa.
• Tapahtuu, että kun noudatat ruokavaliota, paino ei mene pois. Ajattele tässä tapauksessa: kuinka paljon nukut? Kanadalaiset tutkijat ovat havainneet, että ylipaino johtuu unihäiriöistä.
• Kiivinaamiot voivat nuorentaa ihoa.
• Oletko koskaan miettinyt, miksi miehet pitävät lihasta enemmän kuin naiset? Kaikki on hyvin yksinkertaista. Lihatuotteet lisäävät voimaa ja edistävät testosteronin tuotantoa - mieshormoni.
• Persiljan lehdet ja juuret voivat parantaa immuniteettia.
• Jos syöt 30 grammaa saksanpähkinöitä päivittäin, voit pidentää ikääsi jopa seitsemällä vuodella.

Lopulta

Kuten näet, ihmisten terveydestä on monia mielenkiintoisia faktoja. Joidenkin niistä tunteminen auttaa parantamaan kehon tilaa ja pidentää elämää.

Lopuksi haluan neuvoa kaikkia - älä unohda hymyillä ja säilyttää positiivinen asenne! Tämä pidentää elämääsi ja piristää ympärilläsi olevia. Nauti hedelmistä, vihanneksista ja suklaasta!

On tärkeää, että ihmisillä on hyvä terveys, vahva immuniteetti, energia ja voima, niin Mielenkiintoisia seikkoja ihmisten terveydestä tulee kiinnostamaan kaikkia, jotka haluavat elää pitkän iän.

1. Tumma suklaa pitää ihon nuorekkaana pitkään. Positiiviseen tulokseen riittää, että syöt pari laatta tätä makeutta päivässä. Suklaan sisältämien antioksidanttien ansiosta melanooman, ihosyövän, riski pienenee.
2. Ihmiset, jotka ovat tottuneet lisäämään ruokaansa paljon suolaa, ovat vaarassa sairastua sydän- ja verisuonitauteihin.. Sen määrää tulisi vähentää 3-4 grammaa päivässä. Silloin sinun ei tarvitse huolehtia paljon sydänkohtauksen tai aivohalvauksen alkamisesta, ja elinajanodote kasvaa 5 vuodella.
3. Stressi vaikuttaa hampaiden ja ikenien terveyteen. Sveitsiläiset tutkijat suorittivat kokeen. Oppilaat jaettiin 2 ryhmään. Ensimmäinen meni vain tunneille, ja toinen joutui suorittamaan vaikeita kokeita. Tämän seurauksena jälkimmäiset olivat hermostuneessa tilassa, ja osa ikenistä tuli tulehtumaan.
4. Kalan syöminen vahvistaa sydämen lihaksia. Se sisältää hyödyllisiä omega-3-rasvahappoja. Sen lisäksi, että ne vaikuttavat myönteisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään, ne parantavat ihon, hiusten ja kynsien tilaa ja estävät myös rintasyövän kehittymistä. Suurin osa omega-3:sta löytyy makrillista ja silakasta.
5. Idän maiden muinaiset parantajat uskoivat, että ihmisten terveydentila voidaan määrittää hänen silmissään.. Sairailla ihmisillä iiris on väriltään epätasainen ja siinä on vikoja ja niiden valkuaiset ovat kellertäviä. Terveen ihmisen silmän valkoinen osa on hieman sinertävä.
6. Maksa poistaa myrkkyjä kehosta. Joskus ihminen syö kuitenkin paljon haitallisia ruokia. Maksa ei kestä niiden halkeilua. Tämä pätee erityisesti elintarvikkeissa esiintyvään homeeseen. Sen toksiinit aiheuttavat joskus syöpää.
7. Liha edistää mieshormonin - testosteronin - tuotantoa. Tämän ruoan käyttö on erityisen välttämätöntä voimaharjoittelun ystäville. Älä kuitenkaan hurahdu tähän eläintuotteeseen. Esimerkiksi sianliha sisältää paljon rasvaa, joten se tulisi syödä pieninä annoksina.
8. Saksanpähkinät voivat pidentää ihmisen ikää. Tätä varten sinun on syötävä vähintään 5 ydintä päivässä. Ne sisältävät monia vitamiineja ja kivennäisaineita, rasvahappoja ja proteiineja. Pähkinöiden tulee olla lasten ja raskaana olevien naisten ruokavaliossa.
9. Unen puutteesta kärsivillä on usein ongelmia ylipainon kanssa.. Unettomuus johtaa kehon energiatasapainon rikkomiseen. Ihminen kokee jatkuvaa nälän tunnetta. Tämän vuoksi hänen on pakko antaa itselleen usein välipaloja, myös yöllä.
10. Yksinäisyys heikentää ihmisen immuunijärjestelmää. Tällaisten ihmisten keho tulee alttiiksi erilaisille sairauksille. Se lisää myös ennenaikaisen kuoleman riskiä. Tämä koskee erityisesti vanhuksia, yksinäisiä ihmisiä, jotka jäävät usein yksin vanhuuteen.
11. Pitkittynyt äänieristys voi aiheuttaa muutoksia henkilössä tajunnassa.. Täysin hiljaisuudessa ihmiset menettävät todellisuudentajunsa, he näkevät kauheita hallusinaatioita. Loppujen lopuksi tämä vaikuttaa mielenterveyteen.

    11
    

12. Harvat ihmiset tietävät, kuinka hengittää oikein. Ei vain rintakehä ole mukana tässä prosessissa. Oikealla syvällä hengityksellä on tarpeen käyttää myös vatsalihaksia, ja uloshengityksessä se on vedettävä sisään. Joten keuhkot kyllästyvät paremmin ja nopeammin hapella.
13. Älä vähennä fyysistä aktiivisuutta heti urheiluharjoittelun jälkeen.. Harjoituksen aikana henkilö voi tuntea kipua lihaksissa. Tämä tarkoittaa, että he eivät ole vielä tottuneet harjoittelemaan ja kärsivät hapen nälästä. Kävely voi lisätä verenkiertoa lihaksissa.
14. Makuuasennossa lukeminen ei vaikuta näönmenetyksiin. Jälkimmäinen pilaa tuloksena olevan jännityksen silmissä. Tällaisen oppitunnin aikana sinun on pidettävä usein taukoja ja oltava normaali valaistus. Kirja tulee säilyttää 40 cm:n etäisyydellä silmistä.
15. Rystysten halkeilu ei johda niveltulehdukseen. Tämä ääni syntyy, kun nivelten sisään muodostuu kaasukuplia. Tämä prosessi itsessään on täysin vaaraton ja voi vain ärsyttää ympärillä olevia ihmisiä.

Toivomme, että pidit kuvavalikoimasta - Mielenkiintoisia faktoja ihmisten terveydestä (15 kuvaa) verkossa hyvällä laadulla. Jätä mielipiteesi kommentteihin! Jokainen mielipide on meille tärkeä.

Artikkelissa esitetyt mielenkiintoiset liittyvät useisiin nykyihmisen ongelmiin - terveellisen unen puute, ylipaino ja varhainen ikääntyminen.

Terveyttä ja unta

Nykyihminen elää nopeassa rytmissä, joten häneltä puuttuu usein uni. Työn ja opiskelun yhdistävät opiskelijat, perheisät, vain viihteen ystävät nukkuvat vähän. Mutta tutkijat korostavat unen merkitystä ihmisten terveydelle ja hyvinvoinnille. Kun ihminen nukkuu, hänen aivonsa käsittelevät päivän aikana saamansa tiedon ja jättävät tilaa uudelle.

Ihmisaivojen ikääntyminen alkaa jo 27 vuoden iässä. Älyllisten kykyjen huippu on 22-vuotiaana. Sen jälkeen muisti, ajatusten selkeys ja henkisen toiminnan nopeus huononevat. Mutta elämän aikana hankittu tieto säilyy ihmisen muistissa noin 60-vuotiaaksi asti.

Englannin tutkijat päättelivät, että tumman suklaan säännöllinen käyttö voi hidastaa ihon ikääntymistä. Muutama siivu tätä herkkua päivässä parantaa ihon aineenvaihduntaa ja estää kollageenikuitujen hajoamista. Tutkijoiden mukaan tumma suklaa vastustaa myös melanooman, ihoon vaikuttavan syövän, esiintymistä.

Länsi-Euroopan ja Yhdysvaltojen instituuttien tutkijat ovat koonneet luettelon ikääntymistä hidastavista tuotteista. Se sisältää noin kaksi tusinaa nimikettä. Heidän joukossa:

Tutkijoiden mukaan nämä tuotteet sisältävät biokemiallisia elementtejä, jotka pidentävät kehon solujen elinikää. "Nuorentavista" tuotteista erotetaan kiivi, joka stimuloi fibrillaariproteiinin - kollageenin - tuotantoa kehossa. Tämän hedelmän mehua voidaan käyttää kasvonaamiona ihon nuorentamiseksi.

Tsukuban yliopiston (Japani) työntekijät havaitsivat, että kahvi sisältää elementtejä, jotka estävät aivojen tuhoutumisen. Tämä juoma säästää ihmisen aivosoluja rappeutumiselta ja auttaa palauttamaan muistin. Hunaja vaikuttaa suotuisasti ihmisten henkisiin kykyihin ja parantaa reaktiota.

Liikalihavuus on monien yli 30-vuotiaiden ja jopa nuorempien miesten ja naisten ongelma. Nykyään ruokavaliot, kuntokeskukset ovat suosittuja, mutta silti monet ihmiset ovat epäonnistuneet yrittäessään päästä eroon ylimääräisistä kiloista vuosia. Muutama fakta ylipainosta:

Yllä olevat mielenkiintoiset faktat ihmisten terveydestä voivat olla kyseenalaisia ​​tai eivät välttämättä vastaa jonkun yksilöllisiä ominaisuuksia. Tutkijat eivät ole vielä tehneet uusia löytöjä unesta, ylipainosta ja ikääntymisestä. Mutta on tärkeää kiinnittää huomiota siihen, mitä terveellisten elämäntapojen ja tapojen tulee olla. Se voi parantaa itse elämää ja jopa pidentää sitä.

Perinteiset ajatukset siitä, että ihmiset, jotka pysyvät optimistisina ja rauhallisina, työskentelevät maltillisesti, elävät pidempään, osoittautuivat vääriksi. Epätyypilliset johtopäätökset esitetään uudessa tutkimuksessa.

Tietoja, joihin Kalifornian yliopiston Riversiden tiedemiehet luottivat, alkoi kerätä kuuluisa psykologi Lewis Terman Stanfordista. Hän ja hänen kollegansa ovat seuranneet 1500 lapsen elämää vuodesta 1921 lähtien: he kuvasivat perheen historiaa, suhteita siinä, tallensivat opettajien ja vanhempien arvosanat, tallensivat tietoa harrastuksista, lemmikkien läsnäolosta, koulutustasosta, asepalvelus, ura ja monet muut yksityiskohdat.

Friedman ja Martin aloittivat työskentelyn The Longevity Project -projektissa vuonna 1991. Alun perin he suunnittelivat käyttävänsä noin kuusi kuukautta tulosten vertailuun ja mallien tunnistamiseen, mutta tutkimus kesti yli kaksi vuosikymmentä ja houkutteli noin sata perustutkinto- ja jatko-opiskelijaa.

Tiedemiesten tärkeimmät johtopäätökset:

• avioliitto voi olla hyväksi miesten terveydelle, mutta se ei vaikuta millään tavalla naisiin.
• pisimpään kaikista muista miehistä elävät ne, jotka ovat pitkäaikaisessa avioliitossa (elävät 70 vuotta tai enemmän);
• alle kolmasosa eronneista miehistä elää 70-vuotiaaksi;
• miehet, jotka eivät ole koskaan olleet naimisissa, elävät pidempään kuin ne, jotka ovat menneet uudelleen naimisiin, ja paljon kauemmin kuin ne, jotka ovat eronneet;
• Naisten terveydelle avioero ei ole niin haitallinen: ne, jotka erosivat ja jäivät sinkkuiksi, elävät melkein yhtä kauan kuin naiset pitkässä avioliitossa;
• ehdotus olla tekemättä kovaa työtä ei pidennä eliniänodotetta: jatkuvasti työskentelevät molempia sukupuolia edustavat ihmiset elävät pidempään kuin heidän "rennommat" kansalaiset;
• varhainen koulunkäynti (ennen 6 vuotta) on varhaisen kuoleman riskitekijä;
• lapsi tarvitsee aikaa leikkiä ja kommunikoida luokkatovereiden kanssa;
• lemmikit eivät vaikuta elinajanodotteeseen millään tavalla, vaikka ne voivat tilapäisesti parantaa hyvinvointia, eivät myöskään sovellu ystävien korvikkeeksi;
• vihollisuuksiin osallistujat elävät vähemmän, mutta syynä tähän ei ole psykologinen stressi, vaan myöhempi epäterveellinen käyttäytyminen;
• ihmiset, jotka ovat saaneet takaisin turvallisuuden tunteen tässä maailmassa, saavat yleensä takaisin myös terveytensä;
• toisten rakkauden ja huolenpidon tunne parantaa hyvinvointia, mutta ei vaikuta elinajanodotteeseen;
• ilmeisin positiivinen vaikutus terveyteen on osallistuminen sosiaalisiin suhteisiin, muiden auttaminen;
• useimmissa tapauksissa ihmisen terve/epäterveellinen elämäntapa määräytyy hänen ympäristönsä perusteella.

Kuinka saada hänen avullaan selville jotain henkilökohtaista keskustelukumppanista ulkomuoto

"Pöllöiden" salaisuudet, joista "kiurut" eivät tiedä

Kuinka saada todellinen ystävä Facebookin avulla

15 todella tärkeää asiaa, jotka unohtuvat aina

Vuoden 20 oudointa uutista

"Magneettimies": Kuinka tulla karismaattisemmaksi ja houkutella ihmisiä luoksesi

25 lainausta herättääksesi sisäisen taistelijasi

Kiinnostaako terveysaihe? Silloin sivuston vastaava osio on sinua varten! Täältä löydät artikkeleita terveydestä useilla eri aloilla: urheilu, sairauksien hoito, arvostelut hyödyllisiä tuotteita ja lääkkeet ja paljon muuta!

Miksi on tärkeää olla kiinnostunut terveydestä?

On selvää, että terveys on äärimmäisen tärkeää. Miksi? On kaksi keskeistä syytä:

• terveys vaikuttaa merkittävästi yksilön emotionaaliseen ja henkiseen kehitykseen. Voit päästä eroon monista asioista, jotka aiheuttavat vahinkoa. Voit jättää vaarallisen työpaikan, vaihtaa asuinaluetta jne. Ihminen ei kuitenkaan pääse eroon kehostaan. Ja jos hän valitsee jotain, joka vahingoittaa häntä systemaattisesti, tämä ei vaikuta pelkästään kehoon vaan myös sieluun. Loppujen lopuksi kaikki tietävät erittäin hyvin, kuinka vaikeaa on olla mukana hyvä tuuli jos sinulla on päänsärkyä tai hammassärkyä. Mutta vakavammat terveysongelmat voivat olla paljon epätasapainoisempia;
• Terveys määrää elämänlaadun. Tässä voidaan antaa yksinkertainen esimerkki. Edes täysiverisin hevonen ei koskaan voita kisoissa, ellei siitä pidetä huolta. Samaa voidaan sanoa ihmiskehosta. Jos et kiinnitä riittävästi huomiota hänen terveyteensä, on mahdotonta käyttää kaikkea maksimipotentiaaliasi.

Lehti - mielenkiintoinen terveydestä

Meidän terveyslehti tarjoaa paljon mielenkiintoisia artikkeleita, joista saat paljon hyödyllistä tietoa. Sivustoltamme löydät artikkeleita seuraavista aiheista:

• Urheilu;
• asianmukainen ravitsemus;
• henkilökohtainen hygienia;
• painonpudotus
• kauneus;
• raskaus;
• valinta lääkkeet jne.

Täältä voit selvittää, mitkä tuotteet ovat hyödyllisimpiä, mitkä voivat olla tiettyjen sairauksien oireita, miten saada kuntoa sairauden tai synnytyksen jälkeen jne. Kaikki artikkelit on kirjoitettu yksinkertaisella, ymmärrettävällä kielellä tavallinen ihminen ilman lääketieteellistä taustaa. Sinun ei tarvitse syventyä monimutkaisiin termeihin - kirjoittajamme puhuvat sinulle omalla kielelläsi.

Pyrimme käsittelemään kiireellisimpiä terveysteemaan liittyviä kysymyksiä. Näin ollen "Terveys" -osiossa et löydä moraalisesti vanhentuneita tietoja. Kirjoittajamme pyrkivät antamaan sinulle vain ajantasaista tietoa.

Ja mikä tärkeintä, terveyttä koskevia artikkeleita ilmestyy sivustollemme säännöllisesti. Joten voit aina saada tietoa sinua kiinnostavasta aiheesta!